- Де живуть цілющі види ромашки Невигадливий на вигляд квітка використовували в своїй практиці і Гіппократ,...
- Багатогранна користь ромашки
- Протипоказання до застосування
- Настій - головна форма народної медицини
- Настій слабкої концентрації для дітей
- Настій нормальної фортеці
- Лікування внутрішніх хвороб настоєм ромашки
- Лікування шкірних патологій настоєм ромашки
- Особливості відвару підвищеної міцності
- Масляний настій ромашки
- Настій ромашки в ролі буденного чаю
- Ромашковий чай - цілющий напій (відео)
Де живуть цілющі види ромашки
Невигадливий на вигляд квітка використовували в своїй практиці і Гіппократ, і Авіценна. Пройшли тисячоліття, а ромашка і раніше займає почесне перше місце в натуропатії. Хоча ботанічний рід Ромашка досить великий, в медичних цілях використовують лише два види ромашок:
- Аптечна ромашка - найпоширеніше однорічна рослина, яка росте в помірному кліматі на всіх континентах.
- Римська ромашка, яка зустрічається в Європі, Північній Америці та Аргентині. Це багаторічна рослина має сильний запах, його широко використовують для декоративних цілей і виробництва аромамасла.
Благотворний склад рослини
Ромашка містить величезну кількість біологічно активних речовин. До найбільш цілющим відносяться:
- Апигенин - допомагає роботі нервової системи, стимулює синтез нейронів, бореться із запальними процесами. Є дані про те, що апигенин гальмує розвиток раку. Цікаво і те, що апигенин нетоксичний для організму навіть при прийомі великих доз.
- Бісаболол - знімає шкірні роздратування, запалення і має протимікробні властивості. Згідно з останніми дослідженнями, бисаболол може також полегшувати симптоми лейкемії. При прийомі всередину бисаболол скорочує вироблення пепсину - без втручання в синтез інших компонентів шлункового соку.
- Камазулен - речовина-антисептик, яке зустрічається в ромашці, полину і деревії.
- Флавоноїди - природні антиоксиданти, протимікробні і противірусні засоби.
- Сесквітерпени - антигельмінтні речовини.
- Кумарин: послаблює здатність згущуватися крові, полегшує симптоми астми і сприяє виділенню через сечу зайвої сечової кислоти.
Багатогранна користь ромашки
До основних лікувальних властивостях рослини відносяться:
- Протизапальну: препарати з ромашки здатні зупиняти інфекції буквально на очах. Зовнішнє застосування цілющих рецептур допоможе при повільно гояться ранах, абсцесах, запаленні ясен, висипах і екземі.
- Антидиарейное і спазмолітичну: входять до складу ромашки речовини допомагають боротися з патогенною мікрофлорою і розслаблюють спазми гладкої мускулатури кишечника.
- Заспокійливу дію: ромашка впливає на рецептори, що відповідають за процеси гальмування в нервовій системі, і гармонізує передачу сигналів між нейронами. При цьому рослина не викликає звикання.
- Протиракову: лабораторні дослідження показали, що ромашка здатна знищувати ракові клітини без супутнього негативного дії на нормальну роботу всіх систем організму.
- Антикоагулянтну: ромашка гальмує процес коагуляції, корисна при тромбозах і супутніх станах.
- Антисклеротичну: простенький на вигляд квітка знижує рівень холестерину в крові, що важливо при багатьох захворюваннях серцево-судинної системи.
Протипоказання до застосування
Давно відомо, що недоліки - це пряме продовження достоїнств. Хоч як би була цілюща ромашка для здоров'я, її прийом необхідно обмежити або повністю виключити при таких станах:
- алергія до амброзії. І ромашка, і амброзія належать до одного ботанічному сімейству, непереносимість одного засобу може призводити до алергії на інше. Якщо пилок амброзії змушує вас чхати і задихатися, почніть прийом препаратів ромашки з найменших доз і уважно відстежуйте всі можливі негативні прояви.
- вагітність - прийом ромашки провокує сутички і може викликати викидень. Хоча такі властивості більше притаманні римської ромашці, при вагітності краще відмовитися від обох видів рослини.
- Годування грудьми - на жаль, до сих пір слабо вивчено вплив ромашки на процес лактації.
- Ромашка підсилює дію всіх препаратів-антикоагулянтів, що необхідно враховувати при їх прийомі.
- У присутності ромашки інтенсивніше діють інші протизапальні та заспокійливі засоби, а також препарати для нормалізації артеріального тиску і серцевого ритму, що вимагає корекції доз - щоб уникнути сонливості, гіпотонії і апатії.
- Якщо вам належить хірургічна операція, як мінімум за два тижні до неї необхідно припинити прийом всередину препаратів з ромашки. Це допоможе уникнути кровотеч через погіршення коагуляції.
- Тривалий прийом ромашки всередину (від трьох-чотирьох тижнів і більше) мало вивчений медициною. І хоча далеко не всі дослідники згодні з тим, що надмірне захоплення настоєм ромашки може викликати слабкість, втома і дратівливість, краще не перевіряти ці ризики на своєму організмі.
Настій - головна форма народної медицини
Хоча препарати ромашки існують у безлічі форм, найпопулярнішим був і залишається саме настій ромашки. Користь і шкода його для організму вивчені найкраще, а приготування займає лічені хвилини.
Нижче ми докладно описуємо найбільш часті показання до прийому настою, дози і способи приготування.
Настій слабкої концентрації для дітей
Слабкий настій ромашки для лікування кольок у дітей. Заливаємо чайну ложку сухого матеріалу склянкою окропу, закриваємо посудину кришкою і залишаємо на півгодини. Проціджуємо і розбавляємо настій кип'яченою водою - він повинен стати блідо-жовтим. Даємо напій малюкові три-чотири рази на день після їди: таке питво зніме здуття живота і зупинить бродіння в кишечнику.
Настій нормальної фортеці
Приготування аналогічно описаному вище, але на склянку окропу беруть відразу дві чайні ложки сухого матеріалу і наполягають дві-три години в закритому посуді або в термосі - для максимального збереження тепла.
Лікування внутрішніх хвороб настоєм ромашки
Настій нормальної концентрації застосовують:
- При розладі травлення, метеоризмі, кольках, спазмах в черевній порожнині - приблизно 70-80 мл напою три-чотири рази на день.
- При менструальних спазмах, тривалих болісних місячних: по 100 мл настою чотири рази на день.
- При стоматитах, нежиті, гострої запальної патології верхніх дихальних шляхів рекомендують полоскання рота склянкою настою - не менше чотирьох разів на день.
- Ромашковий настій в кількості 100 мл одноразово п'ють на ніч - для швидкого відходу до сну. Таке нешкідливе для нервової системи засіб можна застосовувати, якщо ви хочете добре відпочити перед насиченим днем.
- Теплі компреси з настоєм ромашки під укутування будуть дієві і при розтягуванні зв'язок або ударах (з другого дня після травми).
- При молочниці, кольпітах і вульвітах можуть бути корисними спринцювання настоєм ромашки, який розлучений з водою у співвідношенні 1: 1. Для процедури зазвичай використовують літр рідини.
- Очищаючі клізми з ромашкою допоможуть при запорах та інші проблеми нижніх відділів кишечника, включаючи геморой.
- Настій ромашки також можна використовувати для промивань очей при кон'юнктивітах.
Лікування шкірних патологій настоєм ромашки
При прищах, фурункулах, виразках в настої вимочують чисту бавовняну тканину (2-3 шари) і прикладають до уражених місць як примочки.
У разі висипань на шкірі, дерматитів і екзем використовують як прийом настою всередину (50-60 мл тричі на добу), так і ванни з ромашкою. У ромашкових ваннах також купають і немовлят. На одне відро окропу в цьому випадку беруть від 50 до 100 грам сухого матеріалу.
Якщо заморозити настій ромашки в холодильнику, то вийде чудовий засіб для ранкового вмивання. Ромашковий лід тонізує, омолоджує шкіру, розгладжує зморшки, зменшує запалення при вульгарних вуграх і висвітлює темні кола під очима. Протипоказання до використання льоду - купероз (розширені судини на обличчі).
Інший дієвий спосіб позбутися від синювато-фіолетових кіл під повіками - кожен день накривати їх на три-п'ять хвилин ватяними колами, вимоченими в настої ромашки. Цим же способом можна швидко зняти припухлість очей.
Якщо волосся втратили блиск, стали ламкими, випадає і січеться, настій ромашки слід використовувати в якості кондиціонера-ополіскувача після того, як змитий шампунь. Виливаємо на голову до літра настою і ретельно розносимо його по волоссю. Краще уникати просушування феном і почекати, поки волосся висохне самі.
Якщо у вас надмірно потіють ступні ніг, занурюйте їх перед сном в тазик з ромашковим настоєм. Посилити ефект допоможе кора дуба (використовувати в рівній пропорції з ромашкою). Регулярні півгодинні трав'яні ванночки допомагають вивести грибок , Вилікувати дрібні травми на ступнях і пальцях від неакуратне педикюру і відновити тонус набряку шкіри.
Особливості відвару підвищеної міцності
Важливо! При важких ураженнях шкіри нормальної фортеці водного настою може бути недостатньо: необхідний відвар ромашки. Чотири столові ложки сухого матеріалу заливають літром окропу, ставлять на вогонь, повторно доводять рідину до кипіння і залишають на плиті - на 10-15 хвилин. Дають охолонути і проціджують через марлю. Зовнішньо відвар застосовують так само, як і настій, а всередину його краще не приймати (через занадто високої концентрації).
Вважається, що в холодильнику настій і відвар ромашки зберігають свої цілющі властивості дуже недовго - до двох-трьох днів. З цієї причини заготовки рідин запас краще уникати.
Масляний настій ромашки
Цікавим рецептом з лікарської ромашки є масляний настій, або «ромашкове масло». Найпростіший спосіб його приготування в домашніх умовах - холодний.
Нам потрібні: 1 стакан сухого сировини і 2,5-3 склянки будь-якого якісного основного масла під ваш тип шкіри (мигдальне, виноградних кісточок, соняшникова, оливкова). Заливаємо траву маслом в скляній тарі і ставимо настоятися протягом 14-17 днів. Темрява і прохолода - кращий вибір для ефективного настоювання. Періодично збовтуємо тару і чекаємо день, коли всі квітки осядуть на дно - масло готове.
Проціджуємо і зберігаємо до року, щоб використовувати в разі потреби - в маски для обличчя, для зняття макіяжу, для укутувань на волосся, для змазування обвітрилася шкіри або дрібних побутових пошкоджень.
Настій ромашки в ролі буденного чаю
Періодично (приблизно один-два рази на тиждень) настій ромашки можна пити в якості альтернативи чаю. Цей напій буде не тільки сприяти релаксації і заспокоєння, але також допоможе посилити імунітет і дати відсіч хронічним інфекціям. Наведемо кілька рецептів для ромашкових чаїв:
- Класичний чай: 1-2 чайні ложки на склянку окропу, давши настоятися протягом двадцяти хвилин. Згідно заповітам народної медицини, в трав'яні чаї не кладуть цукор: пийте чай вприкуску з медом, солодкими фініками , Курагою або родзинками.
- М'ятно-ромашковий чай. До одній чайній ложці ромашки додають чайну ложку м'яти. Напій має виражену заспокійливу дію і, на відміну від штучних засобів з аптеки, не має негативних побічних наслідків.
- Чай з ромашки і меліси . Змішуємо мелісу і ромашку аналогічно щойно наведеного рецептом з м'ятою. Чай буде дуже корисний при застудах і кишкових кольках.
- Набір трав: змішуємо чотири трави - ромашку, м'яту, звіробій і буркун - в рівній кількості по 1/2 чайної ложки. Напій сприяє очищенню організму від токсинів, допомагає перетерпіти гостре відчуття голоду, що особливо актуально, якщо ви дотримуєтеся дієти для схуднення .
Ромашковий чай - цілющий напій (відео)
Ось ми і описали чудове лікарський засіб - настій ромашки. Користь і шкода від його використання вам добре відомі, можна починати цілющі сеанси!
