Британці як ніхто складають жартівливі рейтинги. На цей раз в поле їх зору потрапили вагітні жінки, які відрізняються різноманітністю смаків під час виношування малюка. Опитавши майже 2000 жінок, лікарі з Королівського Госпіталю склали приблизний список, який може знадобитися всім майбутнім татам: продукти, які найчастіше хочеться з'їсти вагітним «прямо зараз». До речі, харчовими пристрастями величезної сили відзначилися до 70% жінок. Рекомендуємо підсунути цей список партнеру, щоб він вжив заходів.
Шоколад: чорний, білий, молочний ... З горішками і без. Чим більше тим краще. - Фрукти: полуниця, манго, ананас, ківі.
- Торт і тістечка: зазвичай ті ж, що подобалися в «добеременное стані».
- Солодка газована вода.
- Морозиво.
- Гостра їжа.
- Чіпси.
- Картопля фрі.
- Бургери і хот-доги.
- Піца.
- Курка гриль.
- Хліб.
- Арахісове масло.
- Червона риба.
- Суші.
Читай також: Навіщо вагітним вітамін D
Спеціаліст в області правильного харчування доктор Івонна Бішоп-Уестон говорить про те, що такі рейтинги складалися і раніше, і навіть десятки років назад. Що характерно, сучасні вагітні жінки дуже часто говорять про те, що нестерпно хочеться «шкідливої їжі» із закусочних, ресторанів швидкого харчування. Нутриціолог пояснює це тим, що подібні заклади широко поширені, джанк-фуд дешевий і його багато видів, а також тим, що в звичайний час жінки занадто строго стежать за раціоном. А в період вагітності дозволяють собі ці маленькі слабкості.
Читай також: Неправильне харчування при вагітності призводить до народження дітей з вродженими аномаліями
Що ж стосується збочених апетитів, то насправді це досить велика рідкість, не більше 4% вагітних їдять землю, штукатурку або клей ПВА. В основному ж жінка повертається у власне дитинство і віддає перевагу тій їжі, яку любила, будучи маленькою дівчинкою.
Фото: shutterstock, depositphotos
