Німіють пальці рук - причини, що робити при оніміння

1. Причини оніміння пальців рук
2. Діагностика за поєднанням пальців
3. Чому і чому ночами німіють руки уві сні - причини
4. Німіють руки після алкоголю
5. Що робити, якщо терпнуть пальці рук - лікування оніміння
6. Профілактика оніміння пальців рук

Такі неприємні відчуття, як поколювання в пальцях рук, що переходять часом в оніміння з втратою чутливості, слабкість в кистях знайомі досить багатьом. Причина цього може бути і банальною - уві сні руки взяли незручне становище, і кровообіг порушилося або нерв був перетиснено. І варто тільки активно порухатися і попрацювати руками і кистями і все проходить.

Але не рідкість, коли пальці терпнуть постійно або, у всякому разі, досить часто. Зазвичай, це притаманне людям похилого віку. І тоді необхідно звернутися до фахівців за консультацією і провести обстеження. Так чому німіють пальці рук?

Причини оніміння пальців рук

Як такої хвороби «оніміння кистей і пальців» - не існує. Це все синдроми і наслідки того негативного, що відбувається в нашому організмі. Руки, як і все в організмі, взаємопов'язані з іншими органами і процесами в тілі. І не потрібно стійко терпіти і звикати до неприємних відчуттів в кистях, а важливо з'ясувати вчасно і попередити почалася хвороба.

Медичною мовою оніміння пальців на руках називається парестезією.

Отже, чому ж німіють руки, затікають, мліють, дрябнуть?

• Ну, травми кистей і лучезапястного суглоба ми розглядати не будемо, ця причина прогнозована навіть самим пацієнтом.

• Найбільш імовірною причиною оніміння є хвороби серцево-судинної системи і хребта.

Вважається, що проблема з мізинцем і безіменним пальцем лівої руки найчастіше вказує на хворобу серця.

але остеохондроз грудного відділу хребта в області лопаток і шиї часто теж створює схожу реакцію. Він також може впливати на такі ж пальці правої руки. Часто ці дві причини діють спільно і важко помітні.

• Трапляються епізоди оніміння пальців і у вагітних в кінці терміну, ці явища умовно можна назвати фізіологічними, так як часто пов'язані з тиском на периферичні нерви при набряканні кінцівок. Хоча, строго кажучи, набряки вже розглядаються як прояви токсікоза.Остальние причини оніміння менш поширені, але цілком вірогідні. Їх також можна орієнтовно діагностувати по тому, який палець німіє.

Діагностика за поєднанням пальців

• Оніміння середнього пальця і ​​в парі з ним безіменного або вказівного, що переходить на зовнішню сторону кисті може бути від запалення ліктьового суглоба або від защемлення нерва в плечі.

• Коли німіють кінчики пальців - це ознака того що, в організмі не вистачає мінералів і вітамінів (А або В). Також подібна симптоматика типова для запущеної анемії.

• Симетричне оніміння обох рук буває при захворюваннях нервів і полінейропатії.

• Перенесені операції, інсульти , Стресові ситуації, а також проблеми в роботі нирок, печінки, легенів, дисфункція діафрагми теж можуть бути причиною.

• Проблеми з пальцями рук можуть бути викликані хворобами і в самій кисті. Защемлення нерва в районі зап'ястя - «синдромом зап'ястного або карпального каналу», його ще називають тунельним синдромом . Спазми судин пальців, що супроводжуються блідістю, синявою, похолоданням і болями в руках (Хвороба Рейно).

• Тромбози. Тромбоз кровоносних судин може статися не тільки в нижніх кінцівках, але і в верхніх, якщо оніміння не проходить більше 2 годин і стан зовнішніх покривів стає синюшним, температура кисті падає, відчувається холод, утруднення рухів, то в цілях збереження кінцівки варто терміново звернутися за медичною допомогою.

Чому і чому ночами німіють руки уві сні - причини

Крім вищеназваної причини незручного положення кінцівки під час сну - під тілом, закинутий за голову, руки німіють часто від стискує руху нічний одягу, занадто високою подушки, неспокійного партнера по ліжку, закидає на вас руки, ноги, голову.

Пальці затікають і можуть заніміти при не знятих на ніч тісних ювелірних прикрасах, кисті - годинах, браслетах.

Також нічні оніміння - плата за сидячий і, в цілому, малорухливий спосіб життя, він, як правило, пов'язаний з деформаціями хребта і порушеннями кровообігу.

Ночами німіють руки, зокрема, кисті при прогресуванні тунельного синдрому зап'ястного каналу.

Регулярно німіють руки і ноги під час сну вночі при хронічної венозної недостатності, цукровому діабеті, розсіяному склерозі, ревматоїдному артриті, дегенеративних захворюваннях периферичної нервової системи, ревматизмі,

Епізодично німіють, затікають руки вночі при при серйозному дефіциті вітамінів групи В і деяких мікроелементів, анемії, гіпертензії, вегето-судинної дистонії.

Найбільше побоювання викликає оніміння рук і ніг з однієї частини тіла в сукупності з запамороченням, високим артеріальним тиском, порушенням мови ... Все це є ознаками почалося ішемічного інсульту.

Німіють руки після алкоголю

Дерев'яніють руки, порушується їх чутливість, можливо поява мурашок , Поколювання, стягування після прийняття алкоголю і з похмілля на наступний день в результаті отруєння організму етанолом, який виник дисбалансу рідини в організмі і судинного спазму.

Підвищені дози алкоголю, особливо сумнівної якості, викликають аглютинацію (склеювання) еритроцитів, що призводить до появи тромбів в судинах. Якщо тромб закупорить посудину кінцівки, то можливий розвиток гангрени, якщо тромбоз відбудеться в мозку - розвинеться інсульт, в серце - інфаркт.

Що робити, якщо терпнуть пальці рук - лікування оніміння

Якісне лікування, можливо, тільки за допомогою фахівців. Оніміння рук, з'явившись від однієї хвороби, в подальшому вже не зможе вказати на появу іншого патологічного процесу. Тому на ранніх стадіях легше зробити діагностику, а в запущених випадках, можливо, знадобиться комплексне обстеження.

Покладатися на російську авось в разі даного симптому не варто, іноді оніміння пальців є передвісником інсульту.

Починати потрібно з серцево-судинної системи і хребта. У кардіолога слід перевіряти не лише серце, а й обов'язково судинну систему. Адже причина оніміння може ховатися в її поганому стані, наприклад, артроз або тромбоз, що не забезпечує достатнього харчування рук.

Обов'язково потрібно зробити комп'ютерну томографію хребта і проконсультуватися у невропатолога. У нього лікуються і в разі хвороб невралгічного характеру.
Якщо даних патологій не виявлено, то слід звернути увагу на інші можливі причини, зазначені вище.

Рентген шийного відділу хребта може показати утиск нервів.

ЕЕГ (електроенцефалографія) - дасть відповідь про електричної активності головного мозку.

Якщо оніміння пальців на руках викликано надмірними навантаженнями, то необхідно їх трохи знизити, урізноманітнити харчування, включити в нього продукти з вітамінами і поліненасиченими жирними кислотами. Тут можна обійтися без спеціального лікування.

При перенапруженні нервово-м'язового апарату під час монотонних рухів кистями рук, тривалих поїздок за кермом або роботи за комп'ютером нерідкі ускладнення. Тоді необхідно періодично робити перерви з виконанням розслаблюючих вправ і, можливо, допомога лікаря не знадобиться.

При перших ознаках поколювання й оніміння потрібно в ранковий комплекс гімнастики включати вправи для шиї і верхньої частини спини. А також для кистей і пальців по кілька хвилин у вигляді взаємного розтирання долонь, спільного натискання обох рук кінчиками розціпленого пальців один на одного, прокручування кистей, обертання рук в плечових суглобах.

корисний по черзі масаж кистей .

У деяких пацієнтів найбільш ефективними виявляються ручні контрастні ванни - руки по черзі опускаються, то в гарячу, то в холодну воду. Час процедури по хвилині в кожній ємності. Вода повинна бути не дуже холодна і дуже гаряча, температура приблизно 15-18 і 40-45 градусів.

Народна медицина рекомендує розтирати долоні і пальці настойкою багна для полегшення стану.

Також корисно робити ванночки з відвару лопуха, шавлії, м'яти перцевої, відвар потрібен міцний, часто радять просто запарити розтерті сировину окропом, додати трохи солі і тримати в цій теплій каші пальці до охолодження. Після грунтовно утеплитися хоча б на пів години.

Є ще рецепт змазування кистей рук і ступень ніг при оніміння натуральним медом з подальшим замотування кінцівок на пару годин (при можливості на ніч), вже після тижня застосування очікуються поліпшення.

Профілактика оніміння пальців рук

• Потрібно дбайливо ставитися до своїх рук - зменшити контакт з дуже холодною водою (дуже часто дебют оніміння зустрічається після тривалих постірушек в крижаній воді), обов'язково носити рукавички в зимовий час, уникати надмірного стомлення рук і кистей і їх травм.

• Варто відмовитися від занадто охоплюють браслетів годинників і прикрас.

• Необхідний активний спосіб відпочинку, підвищення загального тонусу організму і імунітету. Слід правильно харчування, відмовитися від куріння і зловживання алкоголем.

• Бажано виконувати щодня лікувальну гімнастику для хребта і суглобів.

• Дуже корисно при цьому симптомі включати в раціон риб'ячий жир або морську рибу, лляне або оливкова олія , Як прекрасний природний джерело омега 3 (Поліненасичених кислот).