- Норма у вагітних
- Знижений гемоглобін при вагітності
- симптоми
- причини
- ускладнення
- Лікування і профілактика
- підвищений гемоглобін
- симптоми
- причини
- ускладнення
- Лікування і профілактика
- Відео про анемію і рівні гемоглобіну при вагітності
Вагітність є складним процесом, на який впливає дуже багато факторів. Для того, щоб контролювати стан вагітної жінки в цей період, вона здає аналіз крові. Одним з найважливіших показників є рівень гемоглобіну.
Гемоглобін - це білок, в якому міститься залізо, цей білок володіє здатністю переносити кисень з дихальних органів в тканини і назад, вуглекислий газ із тканин в дихальні шляхи. Він є частиною еритроцитів крові. Рівень кров'яних тілець в крові може говорити про стан здоров'я людини. У період вагітності цей показник в значній мірі важливий для нормального процесу розвитку плода.
Норма у вагітних
В середньому, показник у дорослої людини повинен бути в межах 120-140 г / л. Однак у зв'язку з особливим становищем, у вагітної жінки спостерігається затримка рідини і її накопичення, що призводить до природного розрідженню крові. Ще обсяги крові в процесі вагітності збільшуються в три рази. Таким чином, норма гемоглобіну у жінок при вагітності дещо інша.
У першому триместрі ця цифра становить 112-160 г / л, а ось норма гемоглобіну у вагітних у 2 триместрі - 108-144 г / л, в 3 триместрі - 100-140 г / л.
Жінкам, які тільки планують завагітніти, необхідно привести в норму рівень заліза, а також фолієвої кислоти в організмі, оскільки ці речовини швидко витрачаються в зв'язку з внутрішньоутробним розвитком плоду. Тим самим, мінімізувати ймовірність виникнення анемії.
Анемія, або недокрів'я - це сукупність синдромів, загальною характеристикою яких є зниження гемоглобіну, разом з цим, часто, зменшується кількість еритроцитів або загальний їх обсяг. Сама по собі анемія - це скоріше симптом різних захворювань.
У вагітних спостерігається гідремія (псевдоанемія) - це стан, при якому кількість еритроцитів і гемоглобіну залишається колишнім, але кількість рідини в крові збільшується. Значно рідше, але все ж зустрічається підвищений гемоглобін у вагітних, що теж не найкращим чином впливає на стан дитини.
Знижений гемоглобін при вагітності
Часто у вагітних спостерігається незначне зниження кількості кров'яних тілець у 2 і 3 триместрі. Така ситуація цілком нормальна для цього періоду. Але якщо спостерігається патологічне зниження рівня гемоглобіну та еритроцитів вже з 20 тижня, і показник падає нижче 110 г / л, можна говорити про анемію у вагітної. Найчастіше у майбутніх мам спостерігається залізодефіцитна анемія, викликана, виходячи з назви, нестачею заліза в організмі. Приблизно у 50% жінок виявляють низький гемоглобін при вагітності. Виходячи з цього показника, поділяють кілька ступенів тяжкості анемії:
- При легкому ступені показник знаходиться в межах 110-91 г / л, рівень еритроцитів становить 3,6-3,2 • 10 в 12 ступені / л.
- Анемія середнього ступеня тяжкості фіксується при 90-71 г / л і кількості еритроцитів - 3,2-3,0 • 10 в 12 ступені / л.
- І, нарешті, показники нижче 70 г / л і 3,0 • 10 в 12 ступені / л - ознака важкого ступеня анемії.
симптоми
Ознаками недокрів'я можуть бути:
- млявість;
- підвищена втома;
- задишка;
- зниження апетиту;
- стан волосся і нігтів стає помітно гірше;
- тахікардія;
- знижений емоційний тонус;
- розлад травлення;
- шкіра стає бліда;
- з'являється синюшного відтінку на губах і ніздрях;
- бажання з'їсти щось неїстівне або непоєднувані продукти;
- ранки в куточках рота;
- порушення сну;
- помітна нестача повітря;
- набряки;
- запаморочення і непритомність (поява в очах деренчливих темних плям);
- відчуття свербіння в вушних раковинах;
- мимовільне сечовипускання;
- розвиток гастриту;
- порушення роботи серцево-судинної системи.
Всі ці симптоми можуть свідчити про недостатню кількість заліза в організмі вагітної, що може погано позначитися не тільки на здоров'я матері, а й на майбутню дитину.
причини
Основною причиною недокрів'я є неякісна їжа, з якої не надходить то кількість корисних мікроелементів, які повинні заповнюватися в організмі. Також існують чинники, що впливають на розвиток анемії:
- запальні процеси в організмі;
- токсикоз при вагітності (Їжа не встигає засвоюватися, і необхідні мікроелементи не потрапляють в організм майбутньої матері);
- різниця між вагітностями складає менше трьох років або велика їх кількість;
- гормональні збої;
- тривале нервове напруження;
- дисбактеріоз;
- регулярне вплив токсинів на організм вагітної, пов'язане з екологічно несприятливими умовами праці або місцем проживання;
- постійні інфекційні хвороби;
- аутоімунні захворювання;
- коли вагітність багатоплідна;
- часті кровотечі.
ускладнення
Хоча ця проблема виникає досить часто, не варто ігнорувати знижений гемоглобін, оскільки якщо вчасно не відреагувати, це може згубно позначитися на здоров'ї вагітної жінки і майбутнього малюка. Це може бути причиною пізнього гестозу при вагітності і ранніх токсикозів, передчасних пологів, жінці може просто не вистачити сил для процесу пологів. Також через брак кисню в крові може розвинутися внутрішньоутробна -гіпоксія плоду-.
Після пологів дитина, який не отримав достатню кількість кисню в утробі, часто страждає проблемами дихальних органів і зазвичай має маленьку масу тіла. Якщо ж анемія була виявлена і вчасно пролікована - це може бути причиною перинатальної смерті немовляти.
Лікування і профілактика
Як підвищити гемоглобін при вагітності? Найперше і найпростіше, що можна зробити - це налагодити харчування. Таким чином, це сприяє профілактиці, а також початкову стадію анемії можна запобігти, не вдаючись до медикаментозного лікування. Ось список деяких продуктів, що підвищують гемоглобін при вагітності:
- нежирна яловичина, біле куряче м'ясо, серце, нирки, язик;
- злакові, гречка, жито, горох, квасоля, сочевиця;
- жирна морська риба, морепродукти, ікра чорна і червона;
- буряк, картопля, морква, помідори, гарбуз;
- ріпчаста цибуля, крес-салат, шпинат, петрушка, листя кульбаби;
- горіхи, сухофрукти, гриби, гематоген;
- шоколад, але тільки натуральний чорний;
- чорна смородина, полуниця, журавлина, чорниця;
- гранат (трохи, оскільки він сприяє замкам), яблука, хурма, персики, сливи, груші, абрикоси, айва, банани.
Разом з цим, варто скоротити вживання сиру, кефіру і молока, а також не варто запивати їжу чорним чаєм або кавою, вони негативно впливають на засвоюваність заліза. Краще замінити на соки з перерахованих овочів і фруктів.
У доповненні до дієти, лікарі рекомендують вагітній більше часу гуляти на свіжому повітрі. Це також підвищує циркуляцію крові.
Якщо ці методи не допомагають, тоді ось як підняти гемоглобін при вагітності:
- призначається прийом препаратів, які вирішують першопричину виникнення анемії;
- приймаються залізовмісні вітаміни;
- рекомендується приймати фолієву і аскорбінову кислоту для кращого засвоєння заліза в організмі.
Важку форму анемії лікують методом трансфузии. Цей метод полягає в переливанні еритроцитарної крові від донора, і застосовується в тих випадках, коли йдеться про високу загрозу для матері та плоду.
підвищений гемоглобін
Така ситуація у вагітних спостерігається значно рідше і трапляється найчастіше в першому триместрі. Якщо рівень гемоглобіну піднявся не більше ніж на 20 одиниць, не варто переживати - найчастіше це є симптомом звикання організму до нової ролі і перебудові в роботі системи кровообігу. Коли необхідні речовини підуть на розвиток плода і організм пристосується, то ситуація нормалізується самостійно вже до другого триместру.
Буває, що гемоглобін підвищується незначно і одноразово, такий стан не повинно особливо вас налякати. Якщо показник кількості кров'яних тілець при здачі загального аналізу крові перевищив 150-160 г / л, мова йде про підвищений гемоглобіні. Такий стан часто є показником первинного захворювання в організмі вагітної жінки або проявляється паралельно з ним.
симптоми
Прояв підвищеного показника частково схоже з його зниженим значенням. Такі симптоми, як блідість шкірного покриву, хронічна втома, при цьому весь час тягне в сон, проблеми з адекватною роботою сечостатевої системи і погіршення зору схожі в обох випадках виходу показника за межі норми.
причини
- При такому захворюванні вкрай важливий повний анамнез, адже хвороба може перейти у спадок.
- Підвищення кількості кров'яних тілець може бути ознакою захворювань серцево-судинної або травної системи, порушення функції нирок.
- Або ж причина криється в недостатній кількості накопичень фолієвої кислоти в організмі, а також вітаміну В12. В такому випадку проблема вирішується заповненням необхідних елементів.
- Вкрай негативно, не тільки на здатність крові переносити кисень до тканин, а й на стан всього організму (і майбутнього малюка в тому числі), впливають шкідливі звички.
- Якщо жінка перебуває в постійному стресі, це може викликати дану проблему.
- Наявність цукрового діабету може викликати підвищення показників.
- Досить активний спосіб життя і фізичні навантаження, тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
- У жінок, що живуть в горах, також спостерігається підвищений вміст кров'яних тілець за рахунок більш розрідженого повітря.
- І, звичайно, прийом полівітамінів, особливо що містять в складі залізо.
ускладнення
- Підвищений рівень заліза в крові робить її структуру більш вузький, що ускладнює її циркуляцію. А це призводить до того, що обмін кисню в організмі вагітної порушується, і плоду може не вистачати корисних речовин для нормального росту. Може статися затримка розвитку плода всередині утроби, а на ранніх термінах високий показник еритроцитів може призвести до викидня.
- Збільшується можливість виникнення тромбів, що є небезпечним як для жінки, так і для малюка.
- Проблеми в роботі серця через загустіння крові, страждають судини і, як наслідок, виникає варикоз.
- Дане захворювання може бути причиною завмирання вагітності на будь-якому терміні, почала передчасних пологів або гіпоксії плода під кінець вагітності.
У зв'язку з такими страшними наслідками, якими б не були відхилення від норми, проблему необхідно лікувати.
Лікування і профілактика
Для нормалізації рівня заліза в організмі вагітної слід дотримуватися кількох правил:
- вживати не менше 2 літрів рідини в день;
- нормалізувати харчування, виключивши залізовмісні продукти, такі, як червоні овочі і фрукти, м'ясо, печінку та інші;
- виключити жирну їжу, так як холестерин також сприяє загусанню крові і закупорки судин;
- включити в раціон рибу, зелень, бобові, кисломолочні продукти, які допомагають розріджувати кров;
- гірудотерапія сприяє розрідженню крові, але її необхідно застосовувати тільки з дозволу лікаря.
Всі ці методи допомагають, якщо рівень кров'яних тілець у вагітної підвищений незначно. У більш серйозних випадках застосовується медикаментозне лікування. Препарати «Кардіомагніл», «Курантил», «Трентал» можуть допомогти при такому захворюванні. Але самостійний прийом ліків може нашкодити не тільки вам, але і вашій дитині, тому не забудьте попередити вашого гінеколога і уточнити у нього правильне дозування.
Також для зниження кількості кров'яних тілець в крові призначають процедури електрофорезу. За рахунок впливу струму, еритроцити в крові розщеплюються і виводяться з організму вагітної.
Відео про анемію і рівні гемоглобіну при вагітності
З цього відео ви зможете дізнатися більше про залізодефіцитної анемії. Чим небезпечна ця проблема, про її симптоми, методи профілактики і лікування розповість Ольга Гарбузова.
Як бачимо, для нормального протікання вагітності дуже велику роль має правильне збалансоване харчування і режим дня, легкі фізичні навантаження і регулярні прогулянки. А все відхилення і ускладнення можливо підкоригувати, головне - вчасно їх виявити і не доводити ситуацію до крайності, тоді період вагітності пройде в радості і задоволення. Як ви вважаєте, чи потрібно відразу пропивати препарати для боротьби з анемією або все ж варто спочатку поміняти харчування і спосіб життя? Напишіть свою думку в коментарях.
Як ви вважаєте, чи потрібно відразу пропивати препарати для боротьби з анемією або все ж варто спочатку поміняти харчування і спосіб життя?