Брудні руки, забули помити яблуко, з'їли котлети, які простояли без холодильника два дні, так чи просто розхвилювалися. За день можна зробити безліч необачних вчинків, здатних в кінцевому підсумку поселити на кілька годин в туалеті. Ну, або якщо говорити медичною мовою-привести до діареї. Часті рідкі випорожнення з'являється в результаті неправильної роботи перистальтики кишечника, коли порушується процес всмоктування води і електролітів. Незасвоєного вода виходить разом з каловими масами.
Перше, що потрібно пам'ятати, діарея - це симптом, який може бути викликаний не тільки харчовою непереносимістю, а й цілком серйозними захворюваннями. Якщо напади діареї мають разовий і несподіваний характер, то швидше за все це викликано наступними причинами:
- вживання неякісної, або незвичної за складом води (синдром мандрівника)
- харчова нестерпність (наприклад, лактози)
- харчова алергія або прийом ліків, що викликають алергічну реакцію
- стрес і емоційні розлади ( «ведмежа хвороба»)
- вірусна, бактеріальна або паразитарна інфекція кишечника (харчове отруєння, шлунковий грип)
Якщо ви страждаєте від хронічної діареї, але при цьому нормально себе почуваєте і не відзначаєте підвищення температури, то терміново звертайтеся до гастроентеролога. Тому що причиною появи діареї в таких випадках може бути:
- синдром роздратованого кишечника
- хвороба Крона
- синдром мальабсорбції
- язвений коліт
- рак прямої кишки
Якщо при діареї піднялася температура, мучить нудота і блювота, болі в животі більше двох годин, а в стільці є домішки крові, то не витрачайте часу на з'ясування причин - термінової зверніться за медичною допомогою! Пам'ятайте, що діарея - не привід для кепкування, а цілком серйозна проблема здатна привести організм до зневоднення та інтоксикації.
Спочатку потрібно виявити причину виникнення синдрому. Як правило, встановлюється вона легко, залежить від характеру калових мас та з'ясування обставин з вашого життя, здатних викликати діарею. У випадках, коли ви впевнені, що ваш стан результат, наприклад, вчора з'їденої простроченої сметани, то зазвичай діарея в таких випадках проходить за пару днів, але потрібно вміти надати першу допомогу.
Якщо діарея не супроводжується іншими симптомами (температурою, болями в області живота), то досить буде дотримання дієти. Виключіть з раціону продукти, що підсилюють перистальтику кишечника: фрукти і овочі, зелень, гостру і пряну їжу, молочні продукти, газовані напої, кава. Швидше впоратися з неприємною проблемою допоможуть підсушений хліб, нежирне м'ясо і риба, рис, пісні супи, печені яблука, свіжий сир, міцний чай, киселі.
Але якщо в компанії з діареєю ви відчуваєте інші неприємні симптоми, то це ознака що починається інтоксикації, викликаної потрапила всередину інфекцією. Мікроорганізми, які потрапили разом з їжею, почали розмножуватися, виділяючи токсини (отрути). Організм намагається від них позбутися і виділяє в кишечник велику кількість води, намагаючись їх «вимити». І тоді потрібно допомогти йому зробити це якомога швидше. Наприклад, прийомом абсорбуючих лікарських препаратів , Які візьмуть на себе цю роботу, вберуть в себе токсини і виведуть їх з організму. Це можуть бути активоване вугілля, смекта, ентеросгель, сорбекс.
Якщо у вас «ведмежа хвороба», тобто діарея починається в наслідок нервових потрясінь, то доцільніше приймати заспокійливі препарати .
Такі препарати як лоперамід, иммодиум мають антіперістальтіческіе функцію і можуть допомогти, якщо потрібен швидкий «замикає» ефект.
Протимікробні препарати в разі кишкових інфекцій призначаються лікарем.
текст: Рита Платинова
спеціально для Rozetka.com.ua
