Омела біла для схуднення, за чутками, дозволяє позбутися від 5 кг зайвої ваги всього за п'ять днів. Звучить як фантастика, особливо, якщо врахувати, що в народній медицині цю рослину застосовують як кровоспинний і спазмолітичний засіб. Примочки з омели допомагають відновлюватися після ран і опіків, а сьогодні рослинна сировина використовується в дуже багатьох гомеопатичних препаратах. Основний напрямок дії препаратів з омели - від болю, спека і спазмів різного походження. Але, буквально недавно, стали писати про те, що настоянка з цієї рослини спалює жир.
Рецепт омели білої для схуднення
Схуднення з омелою грунтується на питво відвару омели і липи. У перший день слід взяти 4 столові ложки подрібненої липи (липовий цвіт) і заварити 1000 мол крутого окропу. Настоюйте протягом 2 годин, і можете пити.
На наступний день беруть таку ж кількість омели вербової або омели білої і заварюють 1000 мол окропу. На третій день слід заварити по 2 столові ложки омели і липи в 1000 мл окропу. На четвертий до напою за рецептом третього дня додають сік одного лимона.
Цей рецепт з омелою для схуднення не містить якогось спеціального режиму вживання напою. Ви повинні пити його, як тільки виникне спрага, але ні в якому разі не збільшувати кількість омели, і не додавати інгредієнти.
Існує і альтернативний рецепт - питво відвару омели білої (2 чайні ложки подрібненої сировини на склянку окропу), напій рекомендується приймати вранці до сніданку, а протягом дня дотримуватися низькокалорійної дієти.
Відгуки про омели білої для схуднення
У деяких описах рецепта схуднення з омелою згадується, що напій можна приймати як звичайний чай - тобто необмежено. Саме це і грає з любителями народних рецептів злий жарт. Омела біла містить досить сильний рослинний отрута, в Середньовіччі настоянку з неї широко використовували отруйники. Так ось відгуки про схуднення з омелою найрізноманітніші - ті, хто дотримувався дозування, знизили свою вагу або залишили його в колишніх межах, ті ж, хто перевищив зіткнулися з неприємними наслідками. Омела викликає нудоту, запаморочення і навіть блювоту.
Дуже багато «ніяких» відгуків про омели. Це підтверджується і науковими дослідженнями. Медики не вважають омелу білу засобом для схуднення, вони впевнені, що ця рослина - джерело біофлавоноїдів і дубильних речовин, але ось впливати на метаболізм жирів і вуглеводів воно не може. Сенс схуднення з омелою в тому, що знижують вагу тільки ті, хто може обмежувати себе в харчуванні.
Відвар омели білої, по суті, служить як засіб для наповнення шлунка. Крім того, він трохи піднімає тиск і бадьорить, через це ви можете стати більш активною, приймаючи це засіб. Однак воно не є універсальним і має безліч протипоказань.
Перш за все, омела протипоказана вагітним і годуючим жінкам. Вплив цієї рослини на організм матері і дитини не досліджувалося, тому краще не ризикувати. Чай з омели і липи слід виключити при захворюваннях серця, так як він тонізує і може викликати зміни серцевого ритму. У народній медицині рослина іноді використовують як засіб від гіпертонії, проте рецепти для схуднення в цьому відношенні ніхто не тестував, тому слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас підвищений тиск.
Не рекомендується цей спосіб схуднення і тим, хто має будь-які проблеми з печінкою. Навіть мінімальна концентрація рослинного отрути в цьому випадку може викликати великі проблеми. У будь-якому випадку, якщо після застосування цього рецепта ви відчули головний біль, запаморочення, нудоту слід негайно викликати швидку допомогу і повідомити медикам про отруєння. До приїзду бригади необхідно викликати блювоту і прийняти активоване вугілля або поліфепан, щоб адсорбувати отрута з шлунково-кишкового тракту.
Спеціально для Your-Diet.ru - фітнес-тренер Олена Селіванова
