- Нормальний артеріальний тиск вагітної
- Правила вимірювання тиску в домашніх умовах
- Низький артеріальний тиск при вагітності
- Підвищений артеріальний тиск при вагітності
Як відомо, під час вагітності організм жінки зазнає гормональну перебудову, а всі органи і системи починають працювати з подвоєною силою.
Не є винятком і серцево-судинна система, адже саме на неї покладаються такі важливі функції під час вагітності, як робота серця, збільшується об'єм циркулюючої крові, і, відповідно, змінюється тонус судин (артеріальний тиск), а також нормальне функціонування плаценти.
У зв'язку з цим, артеріальний тиск - це один з важливих показників здоров'я вагітної жінки. І не важливо, чи має воно тенденцію до підвищення або зниження під час вагітності.
Нормальний артеріальний тиск вагітної
Кожна жінка має своє нормальне тиск, це індивідуальний показник, головним критерієм норми є ті цифри тиску, при яких жінка відчуває себе добре і веде активний спосіб життя. Тобто, артеріальний тиск 120/80 не їсти ідеальний критерій, до якого необхідно прагнути.
Багато молодих вагітні з астенічним типом статури (50-55 кг) мають знижений, але нормальне для них, артеріальний тиск (100/60 - 110/70), але це не означає, що вони страждають гіпотонією. З цією метою, в жіночій консультації насамперед при взятті на облік у зв'язку з вагітністю, вимірюють артеріальний тиск майбутньої мами, причому, на обох руках.
Надалі, протягом всієї вагітності тиск вимірюється під час кожної явки на прийом. Але не завжди, цифри, певні в жіночій консультації, правдиві. На артеріальному тиску може позначатися хвилювання і довге очікування прийому, підйом по сходах, втома після відвідування поліклініки, синдром білого халата і інші фактори.
Тому, кожній вагітній жінці необхідно мати вдома тонометр (прилад для вимірювання тиску) і щотижня самостійно проводити вимір.
Правила вимірювання тиску в домашніх умовах
* Бажано, щоб тиск міряв інша людина (тоді отримані цифри достовірніше);
* Краще вимірювати тиск звичайним, а не цифровим тонометром, який залежить від батарейок, найменших коливань та інших показників, що також знижує вірогідність результатів;
* Вимірювати тиск необхідно раз на тиждень, в один і той же час, в спокійній обстановці, а не після фізичного навантаження і емоційних переживань;
* Всі показники артеріального тиску обов'язково реєструвати в блокноті, щоб потім продемонструвати лікаря;
* В разі відхилення від норми в ту чи іншу сторону, вимірювати тиск необхідно двічі на день (вранці і ввечері).
Низький артеріальний тиск при вагітності
Знижений артеріальний тиск найчастіше спостерігається в першому триместрі вагітності, і може бути як однією з ознак раннього токсикозу, так і самостійним станом, яке розвивається внаслідок гормональної перебудови в перші 16 тижнів.
Ознаки зниженого тиску це: нудота, слабкість, запаморочення, непритомність, сонливість. У таких випадках вагітній жінці рекомендують прогулянки на свіжому повітрі, нормалізація режиму дня і відпочинку, повноцінний сон і харчування, комплекс полівітамінів.
Якщо майбутня мама зайнята на роботі, пов'язаної з шкідливими умовами праці (робота за комп'ютером, важке фізичне навантаження, випаровування шкідливих речовин і інше), саме час отримати у лікаря довідку «на легкий працю».
Крім того, знижений тиск і токсикоз посилюються під час почуття голоду. Незважаючи на нудоту, вагітна повинна є, нехай потроху, але часто, і тільки те, що хочеться. З цією метою необхідно при собі постійно мати жменю горіхів або сухофруктів, яблуко або крекери. А ось намагатися підвищувати артеріальний тиск за допомогою кофеїну (чаю або кави), за винятком екстрених ситуацій, не варто, так як кофеїн дуже несприятливий для майбутньої дитини.
У разі раптового і різкого зниження артеріального тиску показані наступні заходи:
* Прийняти горизонтальне положення (це збільшить приплив крові до голови);
* Забезпечити приплив свіжого повітря (відкрити вікна або кватирку);
* Розстебнути ґудзики на одязі (для полегшення дихання);
* До носа піднести ватний тампон з нашатирем;
* Прийняти 20-30 крапель кордіаміну або випити чашку міцного чаю.
Підвищений артеріальний тиск при вагітності
У нормі, підвищення артеріального тиску спостерігається у другій половині вагітності. Це пов'язано зі збільшенням об'єму циркулюючої крові (організм готується до пологів і майбутньої крововтраті), функціонування нирок змінюється, збільшується згортання крові.
Першими ознаками підвищення тиску є шум у вухах, варикозне розширення вен нижніх кінцівок, тяжкість в ногах, головні болі, можлива поява носових кровотеч. Але деякі сприятливі фактори, такі, як захворювання нирок до вагітності, порушення роботи ендокринної системи, хвороби серцево-судинної системи, спадковість, вік можуть привести до патологічного підвищення тиску, зокрема, до гестозу.
Гестоз проявляється тріадою симптомів: набряки, білок в сечі і підвищення тиску, і небезпечний такими ускладненнями, як розвитком прееклампсії і еклампсії. Крім того, високий тиск може призвести до відшарування плаценти і смерті плода. Щоб запобігти небажаним наслідкам, майбутнім мамам необхідно обмежити поварену сіль і надлишок рідини, що випивається (максимум 2-х літрів на добу).
Самолікуванням займатися небезпечно, так як багато гіпотензивні препарати протипоказані при вагітності. У деяких випадках високий артеріальний тиск вимагає госпіталізації вагітної.
Автор: Созинова Анна
джерело: Mama66.ru
