- Ознаки та діагностика п'яткової шпори.
- Терапія, фізіотерапія - методи лікування п'яткової шпори.
- Народні засоби лікування п'яткових шпор з рецептами.
- Хірургічні методи лікування плантарного фасциита п'яти.
Напевно, кожен раз чув поняття "п'яткова шпора". Багато неприємностей доставляє вона людині. Наявність п'яткової шпори завжди викликає сильні гострі болі в стопі, хоча на вигляд підошва не має будь-яких змін.
Що ж таке п'яткова шпора і як з нею боротися?
Ознаки та діагностика п'яткової шпори.
П'яткова шпора має наукове медичне назва: "п'яткова шпора" і характеризується, як шиповидного розростання кісткової тканини в підошовної зоні кісток п'ят, точніше, в місці скріплення зв'язок стопи - ахіллового сухожилля. Таким чином, в медичному відношенні п'яткова шпора - це підвид остеофита. Найбільш ймовірно п'яткова шпора виникає при перенапруженні зв'язок стопи, при плоскостопості, при тривалих порушеннях обміну речовин. Тоді вона починає проявляти свої ознаки. Першим основною ознакою появи п'яткової шпори є гострий біль в стопі при ходьбі, поступово загасаюча під час спокою.
При цьому зовні п'яткова шпора ніяк не виявляється, поверхня підошви і п'яти залишаються колишніми. Достовірно діагностувати шпору допоможе рентгенівське дослідження стопи.
Терапія, фізіотерапія - методи лікування п'яткової шпори.
1. До консервативного лікування п'яткової шпори слід віднести використання хворим ортопедичного взуття, знижує навантаження при ходьбі на стопу і п'яткову область. Це важливо і з цього починається будь-яка терапія.
2. Сучасні методи лікування остеофита зводиться до фізіотерапії із застосуванням лікарських засобів, а при виснажливих і гострих болях показана хірургічна операції на кістки стопи. Крім того поліпшити стан хворого допоможуть ортопедичне взуття і спеціальні устілки. Як фізіотерапії для полегшення стану при шпорі п'яти проводиться сучасна ультразвукова терапія з впровадженням в поверхню підошви гідрокортизону. Це метод фізіотерапії, званий лікарських ультрафонофорезом. Ще один прогресивний сучасний безопераційний метод фізіотерапевтичного лікування - це ударно-хвильова терапія з руйнуванням кісткового наросту. Як фізіотерапевтичні методи для лікування шпор застосовують також магнітотерапію, ультразвукова терапію, лазерну терапію, електрофорез і навіть радіотерапію. Всі вони зводяться до активації обмінних процесів в хворобливій області.
3. Медикаментозна терапія плантарного фасциита полягає в основному в обкаливаніі навколишнього наріст тканини стопи нестероїдними протизапальними засобами, глюкокортикоїдами, гідрокортизоном і аналогами з метою припинити запальні процеси і больовий синдром. Іноді хворому прописують анальгетики. Така терапія в основному спрямована на купірування негативної симптоматики, але не виліковує саме патогенний розростання кісткової тканини.
4. Лікування спеціальними пластирами, наклеюваними на п'яткову область ноги. Як терапевтичного медичного засобу на пластир наноситься особливий склад з трав. У різних виробників є свої особливі склади лікарського покриття. Найчастіше такі пластирі містять подорожник, кропиву, спориш, пекучий перець, сафлор, Адамов корінь, акулячий жир, витяжку і акулячого хряща, аконіт та ін. Багато з цих препаратів і трав вживалися для лікування шпор ще нашими бабусями, як народні засоби, про них нижче:
Народні засоби лікування п'яткових шпор з рецептами.
Народні методи лікування п'яткових шпор відомі давно і передаються з покоління в покоління. Як правило, вони мають на увазі використання підручних продуктів і засобів. Нижче кілька рецептів народних засобів для лікування наростів кісток п'ят:
1. Рецепт самого популярного народного засобу проти п'яткових шпор - це рецепт, який використовує тісто для випічки і мед. Рецепт простий і доступний в будь-який час року. П'ятка зі шпорою обмазується медом і закривається шаром тіста, а потім обмотується поліетиленовою плівкою, на зразок компресу. Все це фіксується носком. Знімати такий компрес не потрібно ні вночі ні вдень. У ньому цілком можна ходити без особливих зусиль. Процедура триватиме близько двох місяців. Міняти пов'язку можна раз в дві - три доби.
2. Не менш поширений спосіб - це компрес з кропивою, краще молодий травневої кропивою. На жаль рецепт народного лікування шпор на п'ятах за допомогою травневої кропиви обмежений весняно-літнім сезоном. Сам рецепт тривіальний, але дієвий: Зібрані в травні молоді стебла і листя кропиви подрібнюються в блендері або м'ясорубці в кашку. Отримана маса крапивной кашки вкладається в лист лопуха і прикладається до ноги. Всі разом фіксується марлею, поліетиленом у вигляді компресу на ніч. Закріпити конструкцію можна носком.
3. Ще один популярний, з огляду на його хорошою доступності народний метод лікування шпори - це, завжди наявне в підручних засобах господарське мило. Воно натирається на тертці, а потім розтоплюється на водяній бані. Кашку з господарського мила прикладають до п'яти на ніч як компрес. На жаль господарське мило агресивно і не дуже корисно для шкіри. Підійде це народний засіб не всім. Якщо помічено шкірне роздратування, то процедури слід припинити.
4. Хороший рецепт народного кошти з застосування меду, солі і йоду. Іноді до них додають трохи пекучого перцю кайенского. Для рецепта береться чайна з гіркою ложка свіжого меду. До неї додається половина чайної ложки кухонної солі, 5-6 крапель спиртової настоянки йоду і на кінчику ножа мелений кайенский пекучий перець. Отриману суміш прикладають до п'яткової шпори у вигляді компресу.
5. Дуже ефективний і досить швидко полегшує стан пацієнта, хворого п'яткової шпорою компрес тваринної жовчю. У міських умовах можна прикладати медичну жовч, яка продається в будь-якій аптеці. Для рецепта компресу дві частки медичної тваринної жовчі змішуються з одного часткою спиртовмісної рідини. Підійде, наприклад настоянка календули або настоянка глоду або потрійний одеколон. Все що знайдеться в аптеці або магазині. Отриманим складом п'ята обмотується в компрес на ніч. Днем суміш можна просто втирати в підошву. Болі купіруються вже після першої процедури.
6. До підручним народних засобів від негативного впливу п'яткових шпор вважаються листя капусти, листя подорожника і листя лопуха. Добре їх змащувати вершковим маслом і прикладати на ніч до хворої п'яті. При лікуванні листям масло можна поєднувати з медом, намазуючи листя їх сумішшю.
7. Не варто забувати і найпростіше, і доступний засіб всіх часів і народів - масаж п'яти. Масаж розганяє кров і стимулює приплив крові до хворого місця, покращуючи обмінні процеси. Масаж п'яти може проводитися як кваліфікованим масажером, так і простим інтенсивним тертям п'яти об килим, кошму або повсть. Годяться навіть старі фетрові капелюхи або валянки.
8. Крім того в народній медицині для лікування п'яткових шпор часто застосовуються такі підручні засоби, трави, бульби і т.д .: корінь ірису, борсуковий жир, жовч домашніх і диких тварин, квіти бузку, листя подорожника, кореневі бульби ірису, настоянка кедрових горіхів, листя капусти і лопуха, і навіть, картопляне лушпиння. Рецепти застосування цих народних засобів для лікування п'яткової шпори зводяться до прикладання до хворого місця на ніч і обгортання в компрес.
Хірургічні методи лікування плантарного фасциита п'яти.
На жаль методи лікування п'яткових шпор фізіотерапією з застосуванням лікарських засобів і народні методи лікування остеофита не можуть вилікувати хворобу повністю. Найчастіше вони зводяться лише до тимчасового полегшення стану хворої п'яти і зняття гострого больового синдрому. Результати такого лікування дають тимчасовий, перехідний ефект. Якщо розростання п'яткової шпори відносно невелика і не носить прогресуючий характер, то народних і фізіотерапевтичних способів лікування може бути досить. Але, з часом стан п'яткової шпори може стати загрозливо нестерпним, і тоді без хірургічного втручання в умовах стаціонару не обійтися. Буде потрібно хірургічна операція по видаленню тіла п'яткової шпори. У будь-якому випадку, кардинально і на тривалий час позбутися від шпори можна тільки хірургічним шляхом. Хірургічно позбавляються від шпор шляхом розрізу п'яти і висічення плантарного фасциита або ендоскопічно без розрізу.
Про лікування захворювань тваринами, або пет-терапією тут. Домашні лікарі прекрасно знімають стреси і покращують настрій.
