- Що таке періостит великогомілкової кістки
- Симптоми запалення окістя
- Причини периостита великогомілкової кістки
- Фактори ризику периостита великогомілкової кістки
- Діагностика периостита великогомілкової кістки
- Диференціальний діагноз
- Що робити при запаленні окістя великогомілкової кістки
- Як запобігти запаленню великогомілкової кістки
Периостит великогомілкової кістки - це запалення кістки, яке може виникати внаслідок травматичних подій і інших причин. Але, які симптоми і які ліки найбільш підходять для запобігання запалення?
Що таке періостит великогомілкової кістки
Периостит великогомілкової кістки - це хвороба, яка зачіпає одну з двох довгих кісток, які утворюють скелет ноги, точніше гомілкову кістку. Зокрема, запалення зачіпає окістя, тобто мембрану зі сполучної тканини, яка покриває всі кістки, в тому числі кістку, за винятком областей, покритих хрящами.
Периостит великогомілкової кістки - це, звичайно, слідство травми, яка вплинула на зони зчеплення м'язів з кісткою, рідше може бути наслідком бактеріальної інфекції окістя.
У будь-якому випадку, незалежно від характеру запального процесу, це стимулює остеобласти внутрішнього шару окістя до виробництва нової кісткової тканини. Це особливим чином впливає на анатомічні області, які постраждали від хвороби: утворюються кісткові пластини або навіть аномальні піднесення кісткової тканини.
Симптоми запалення окістя
Основним симптомом є локалізована біль в районі великогомілкової кістки, яка постраждала від запального процесу. Зазвичай, постраждалі від запалення зони розширюються на 5-10 см і біль пронизує всю частину, але також може бути локалізована в певних точках.
На початку захворювання біль з'являється при навантаженнях і зникає під час відпочинку, але з розвитком запалення стає гострою і постійною, ускладнює руху .
У запаленої області може виникнути почервоніння, набряк і висока чутливість до пальпації. Біль загострюється при згинанні і витягуванні пальців ноги.
Причини периостита великогомілкової кістки
Як вже було сказано, періостит великогомілкової кістки пов'язаний із запаленням сполучної тканини, яка покриває кістки.
Таке запалення може бути викликано:
- Бактеріальною інфекцією, які, як правило, досягають окістя через кров. В цьому випадку періостит - наслідок попередньої інфекції. Ця ситуація, однак, дуже рідко зустрічається в нашій країні.
- Травмою. Набагато частіше зустрічається периостит викликаний травмою великогомілкової кістки. Травми пов'язані з мікроскопічними розривами, через які розвивається запальний процес.
Фактори ризику периостита великогомілкової кістки
Зі сказаного раніше ясно, що особливо схильні до розвитку патології:
Спортсмени, зокрема, ті, які займаються рухомим спортом, наприклад, бігуни, марафонці, спринтери, а також хопери, волейболісти, баскетболісти і футболісти.
Імовірність запалення окістя значно підвищується, якщо виконуються наступні умови:
- Занадто велике навантаження без належної підготовки.
- проблеми постави .
- Біг по пересіченій місцевості.
- Біг в гору або під гору.
- Використання занадто жорсткою взуття.
- Невідповідна взуття. Один з факторів, який значно збільшує ймовірність розвитку хвороби. Бігуни повинні замінювати взуття, по крайней мере, кожен 450-500 км.
- Зайва вага.
Неспортивні особи, які мають проблеми постави при ходьбі, що збільшують навантаження на м'язи ніг.
Особи з вадами розвитку, такими як косолапие або плоскостопість, які створюють проблеми постави при ходьбі, або ноги різної довжини.
Діагностика периостита великогомілкової кістки
Спеціаліст, до якого вам слід звернутися, це лікар-ортопед.
Щоб сформулювати правильний діагноз він використовує:
- Анамнестичний аналіз пацієнта.
- Аналіз симптомів та ознак.
- Обстеження кінцівки.
Диференціальний діагноз
Оскільки симптоми в периостита великогомілкової кістки мають неспецифічний характер, необхідне проведення додаткових клінічних досліджень для виключення захворювань зі схожими симптомами.
Такі обстеження включають:
- Рентген ноги, який допомагає виявити аномалії окістя
- Сканування кісток, щоб виключити будь-які мікротріщини в кістки
- Ядерно-магнітний резонанс для виявлення будь-яких утворень, набряків на рівні кісткової тканини
Що робити при запаленні окістя великогомілкової кістки
Якщо хвороба викликана бактеріальної інфекції, необхідна терапія антибіотиками.
Якщо хвороба викликана проблемами в м'язах, терапевтичний протокол буде більш складним і, безумовно, більш довгим.
Основною метою догляду є, перш за все, усунення причин запалення, а потім:
- Підтримка спокою, по крайней мере, в період, коли запалення знаходиться в своїй гострій фазі.
- Прикладання крижаних компресів в місці болю, принаймні, три рази в день.
- Введення протизапальних засобів, як правило, протизапальних нестероїдних засобів.
- Місцеве введення кортизону. Але такі процедури повинні мати обмежену тривалість і суворо контролюватися фахівцем, так як кортизон зменшує міцність сполучних тканин і тому після початкового ефекту, може погіршити ситуацію.
- Фізіотерапевтичні процедури. Існує кілька видів процедур фізіотерапії, які можуть використовуватися для протизапальної терапії, але, найчастіше, застосовують ультразвукові засоби.
Після усунення запалення необхідно відновити тонус м'язів, втрачений в період лікування.
Якщо існують фізичні проблеми, наприклад, плоскостопість, може знадобитися виготовлення устілок для взуття з метою корекції постави під час ходьби.
Як запобігти запаленню великогомілкової кістки
Корекція наступних факторів ризику допоможе істотно знизити ймовірність виникнення періоститу великогомілкової кістки:
- Поступове збільшення навантаження, з правильною підготовкою.
- Використання відповідного взуття з амортизуючої підошвою.
- Запобігання появи надмірної ваги.
- Виправлення проблем постави як статичних, так і динамічних.
- Відмова від тренувань на пересіченій місцевості і довгих підйомів і спусків по горах.
