Вашій дитині вже три місяці? Починайте вибирати курси по грудничкового плавання в басейні і, відповідно, викладача.
Важливо, щоб заняття проводилися при безпосередній участі одного з батьків. Вибирайте того викладача, який буде навчати саме вас тому, як навчити плавати малюка. Навіть блискучому педагогу і гуру грудничкового плавання не дозволяйте перетворювати себе в пасивного глядача, приймайте найактивнішу участь в процесі навчання. Адже тоді вдома, у ванні, ви зможете закріпити з малюком отримані навички.
Перед тим як прийти на перше заняття, дізнайтеся, яка температура води в дитячому басейні. Як правило, вона коливається біля цифри 31 ° С. Якщо вдома малюк купається в теплій водичці, то його необхідно заздалегідь адаптувати до такої температури. Поступово знижуйте градус в домашній ванні. В іншому випадку малюк почне вередувати, і задоволення від занять не отримає ніхто, навіть навпаки, це може налякати малюка і відбити у нього любов до води.
І нарешті, дуже важливий момент: перш ніж зайти в воду з дитиною, виженете геть усі сумніви і страхи. Ви сумніваєтеся в користь таких занять? Відкладіть візит до басейн. Так як малюк почуває будь-який настрій і переживання мами, а особливо страх. Повірте, якщо ви будете скрикувати від будь-якої дії інструктора, ніякої користі ні малюкові, ні вашій нервовій системі.
І тільки якщо ви всім своїм видом випромінює впевненість, затія матиме успіх. Так що зберіться з духом і приступайте до занять!
Екіпірування в басейн
Малюкові знадобиться спеціальний підгузник для плавання або багаторазові миються купальні трусики-плавки (для дітей вагою від 6 кг).
Крихітці знадобиться шапочка для плавання, краще з тканини, а не з латексу.
Візьміть великий рушник.
У багатьох басейнах у вас зажадають спеціальну довідку від педіатра, що дитина здорова і може відвідувати заняття.
Аналогічна довідка від терапевта знадобиться і дорослим, які заходять в воду разом з малюком. Підготуйте все заздалегідь.
Тільки приємних запливів!
Це важливо!
Протипоказань для занять плаванням в басейні трохи, але вони все-таки є:
- гострі стани, підвищення температури тіла;
- відкриті рани;
- глистяні інвазії (ентеробіоз);
- важкі вроджені вади серця;
- ниркова недостатність.
Перш ніж вирушити з крихіткою в басейн, обов'язково проконсультуватися з педіатром.
Швидка допомога
Якщо раптом ви упустили дитини в воду або невдало "пірнули" (що нормально для початківців батьків), можливі такі варіанти розвитку подій
1. Наведіть дитини у вертикальне положення (не виймаючи його з води!), Малюк повинен бути занурений у воду по плечі. Дайте можливість дитині відкашлятися і отчіхаться, зробити кілька вдихів, а може бути, навіть "висловитися" на тему тільки що пережитого раптового занурення. Всі ці прояви - ознаки того, що малюк в безпеці: у нього є можливість дихати і вода потрапила йому здебільшого в шлунок. Дуже важливо при цьому постаратися зберегти емоційну рівновагу і, не перестаючи, хвалити малюка, говорити, який же він молодець, який сміливий і як багато він уже вміє.
2. Якщо дитина не може дихати протягом 7 і більше секунд (незважаючи на пророблені вами вищеописані руху), ви кладете його грудною кліткою на внутрішню поверхню вашого передпліччя (обличчям вниз), пальцями цієї ж руки фіксуєте його плече. Долонею іншої руки робите кілька поплескування в області грудного відділу (між лопатками дитини). Після того як малюк почав кашляти і висловлювати протест криком, необхідно відразу вертикально занурити по плечі в воду і хвалити його щосили.
3. Якщо перший і другий варіанти не спрацювали і малюк як і раніше не робить вдих, шкіра починає синіти, кладемо дитини грудною кліткою на зігнуту в коліні ногу обличчям вниз, поплескувати долонею по спинці в області грудної клітини (між лопатками), чекаємо, коли він почне кашляти, чхати і протестувати, збираємося разом з ним в ванну і даємо малюкові груди. Як би дивно це не звучало, але це необхідно, щоб повернути малюкові відчуття безпеки, довіри як до води, так і до вас, яка влаштувала такий атракціон.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Ви сумніваєтеся в користь таких занять?