Підвищена пітливість долонь - причини появи і як позбутися від неї назавжди

1. Чому виникає долонний гіпергідроз?
2. Як можна впливати на пітливість?
3. Місцеві зовнішні кошти - чи раціонально їх застосування
4. Ботулінотерапія - сухість долонь на півроку
5. Ионофорез - відмінний результат надовго
6. Операція - радикальний метод
7. Народні методи - просто і доступно

Ми все потіємо. Це природний і безпечний процес, який свідчить про нормальне функціонування організму. Однак частина людей страждає від того, що певні частини тіла потіють занадто сильно.

Підвищена пітливість долонь - одне з найчастіших функціональних порушень потових залоз, зване також пальмарная гіпергідроз. Дане поняття означає, що ці ділянки виділяють набагато більше рідини, ніж необхідно для адекватної регуляції температури тіла.

Постає проблема найчастіше у підлітків і молодих людей до 30 років. Приблизно у третини або половини з них подібна неприємність спостерігається і у кровних родичів, що може свідчити про генетичну схильність.

Чому це негативно позначається на психіці і заважає нормально жити?

• складно займатися багатьма видами спорту, де потрібно утримувати предмети в руках;
• ускладнюється офісна робота, пов'язана з паперовими документами, тому що на папері залишаються вологі плями;
• спітнілі руки заважають нормальним сексуальним відносинам;
• утрудняється спілкування з людьми (вітальне потиск рук, танці і т.д.);
• деякі професії вимагають чіткі маніпуляції (збірка приладів, електроніка і т.д.), що неможливо робити мокрими пальцями.

Чому виникає долонний гіпергідроз?

З цим питанням стикаються лікарі різних профілів. І далеко не завжди можна знайти причинний фактор.

У більшості випадків пітливість долонь з'являється в наступних ситуаціях:

• коли людина знаходиться в стані психо-емоційної напруги (переляк, нервозність, страх, тривога і т.д.);
• є захворювання гіпофіза, щитовидної залози, цукровий діабет, новоутворення;
• менопауза у жінок;
• ожиріння.

Людина, у якого постійно мокрі долоні, відчуває величезний дискомфорт. Він невпевнено відчуває себе в суспільстві, що провокує стрес і відповідно, посилює пітливість. На жаль, виникає замкнуте коло, розірвати яке не дуже просто.

Підвищене виділення секрету потових залоз відбувається головним чином на внутрішній поверхні долонь. Неприємне відчуття вологості призводить до того, що людина втрачає впевненість в собі і намагається якомога швидше приховати свій недолік.

Як вже говорилося вище, основною причиною пітливості долонь є стрес і емоційні переживання, пов'язані з новою обстановкою або нетиповими ситуаціями.

Люди, які є недостатньо стресостійкими, як правило, мають проблеми невротичного характеру.

Як можна впливати на пітливість?

В першу чергу рекомендується дотримуватися наступних загальних правил:

• регулярні трав'яні ванночки з дубовою корою, м'ятою, листям волоського горіха, шавлією, ромашкою, корою берези (2 рази на тиждень по 30 хвилин);
• обмеження прийому кави, алкоголю і гострих приправ;
• уникнення стресових ситуацій;
• підтримання нормального температурного режиму приміщення.

Носіть рукавички - восени і навесні тонкі шкіряні, а взимку теплі вовняні!

Факт, що настій листя шавлії зменшує продукцію поту. Тим, хто не хоче возитися з запарюванням трав, можна порекомендувати готові ліки від підвищеної пітливості.

• Таблетки «Antyperspirant» - містять екстракт з листя шавлії і перилли;

• Таблетки «Perspi Block» - основним діючим компонентом є шавлія.

Що стосується препаратів групи антіхолінергіков і антидепресантів, то їх може призначати тільки лікар!

Місцеві зовнішні кошти - чи раціонально їх застосування

Які засоби від пітливості можна купити в аптеці:

• крем-дезодорант «SyNeo» - гіпоалергенний продукт на мінеральній основі. Містить солі алюмінію, а також гліцерин, алантоїн і ментол. Крім регуляції процесу потовиділення, крем активно доглядає за шкірою, пом'якшує і зволожує її, сприяє загоєнню дрібних пошкоджень;
• «Чисто Стоп Део» - підходить не тільки для ніг, але і для рук. До його складу входять екстракт листя волоського горіха, берези, грейпфрута, дубової кори, ефірні масла і т.д. Антибактеріальний компонент триклозан допомагає боротися з грибками, що дуже актуально для гіпергідрозу;
• Перекис водню - невідомо чому, але вона діє. Досить протирати руки кілька разів протягом дня;
• дезодорант «Драй Драй» - призначений більше для пахв, але можна використовувати і для рук. Аплікації в цьому випадку доведеться частіше робити аплікації, і ефективність буде трохи нижче;
• «Паста Теймурова» - допомагає зробити долоні сухими всього за кілька застосувань. Це багатокомпонентний препарат, що містить саліцилову кислоту, буру, цинк, формальдегід, тальк та інші речовини. Застосовувати пасту слід після содової ванночки;
• Цинкова мазь - добре підсушує шкіру. Її можна використовувати, якщо проблема виражена не дуже сильно.

Ботулінотерапія - сухість долонь на півроку

Препарати, що містять ботулінічний токсин ( «Ботокс», «Диспорт»), успішно застосовуються для боротьби з гіпергідрозом. Вони зупиняють передачу нервових імпульсів, що йдуть до потових залозі, але, на жаль, тимчасово.

Ефект триває близько півроку, в ряді випадків на 1-2 місяці довше.

Ін'єкції робляться під шкіру, на відстані 1-1.5 см один від одного. Триває процедура близько півгодини, а діяти на потові залози препарат починає протягом декількох днів.

Якими небажаними явищами може супроводжуватися лікування:

• тимчасова болючість в місці проведення ін'єкцій;
• відзначена можливість появи компенсаторного гіпергідрозу на інших ділянках тіла, що триває протягом декількох тижнів;
• може спостерігатися минуще ослаблення м'язів, яке проявляється в неможливості відведення головним чином мізинця, рідше великого пальця, а також сильного стиснення кисті. Ці явища абсолютно не впливають на виконання повсякденних дій;
• присутній ризик виникнення грипоподібних симптомів (слабкість, невелике підвищення температури тіла, біль у м'язах), які зникають через кілька днів.

При наявності певних захворювань і станів боротися з пітливістю доведеться іншими шляхами. Отже, протипоказання, які виключають можливість проведення ботулінотерапіі, такі:

• порушення нервово-м'язової провідності (міастенія, синдром Ламберта-Ітона);
• індивідуальна підвищена чутливість до складових компонентів препарату;
• прийом або період до тижні після відміни лікарських препаратів певних груп - антибіотиків (аміноглікозидів, амінохінолінів, Д-пеніциламін, циклоспоринів, лінкоміцину, тетрацикліну, поліміксину і т.д.), міорелаксантів (сукцинілхолін, тубокурарин, панкуроніум, галамін);
• інфекційно-запальні процеси на шкірі;
• вагітність, годування грудьми.

Відносні протипоказання:

• порушення згортання крові;
• прийом антикоагулянтів (наприклад, аспірину).

У більшості людей хворобливі відчуття під час процедури виражені мінімально. Однак область долонь є дуже чутливою, тому пацієнтам проводиться місцева анестезія.

Ионофорез - відмінний результат надовго

Метод заснований на поступовому закритті іонних каналів потових залоз під впливом електричного струму і, відповідно, зниження їх активності.

Процедура полягає в зануренні долонь в воду, через яку пропускають гальванічний струм. Канали залоз частково пошкоджуються, завдяки чому виділення поту значно зменшується.

Переваги такого виду лікування наступні:

• відсутність необхідності застосування фармакологічних препаратів;
• мінімальний ризик виникнення побічних ефектів;
• терапія швидка і ефективна;
• отримання відмінних результатів.

Курс лікування встановлюється індивідуально. У більшості випадків для досягнення природного рівня потовиділення досить 10-12 процедур, що здійснюються 3 рази в тиждень.

Кожна процедура триває близько 15 хвилин. Отриманий результат утримується протягом 1-2 років. Початковий ефект проявляється приблизно в середині лікування.

Протипоказання до проведення ионофореза:

• гнійно-запальні захворювання шкіри і м'яких тканин кисті;
• екзема, виразки;
• гарячкові стану;
• ураження спастичного характеру;
• геморагічний діатез;
• новоутворення добро і злоякісні;
• гострі запальні захворювання;
• загальні інфекції;
• індивідуальна непереносимість електричного струму;
• наявність електрокардіостимулятора;
• тромбофлебіт;
• металеві імпланти в області кисті;
• ендопротези;
• оклюзійні захворювання периферичних артерій.

У міру необхідності курси терапії необхідно повторювати, тому що з першого разу усунути пітливість назавжди не вийде.

Операція - радикальний метод

Бувають ситуації, коли вищевказані методи лікування з якихось причин не надають необхідного результату. У таких випадках лікар може запропонувати операцію, яка називається ендоскопічна торакальна симпатектомія.

Суттю втручання є припинення надходження нервових імпульсів з спинного мозку до потових залоз. Це здійснюється шляхом перетину, видалення або ж кліппірованія симпатичного стовбура, який знаходиться в грудній порожнині недалеко від хребта.

В результаті секреція припиняється.

Ендоскопічна методика передбачає меншу інвазивність в порівнянні з традиційною, тому є більш кращою:

• для введення ендоскопа виробляються проколи в області пахвових западин;
• триває операція близько півгодини;
• реабілітаційний період зведений до мінімуму.

Незважаючи на те, що симпатектомія дозволяє швидко і назавжди позбутися від пітливості, вона вважається крайнім варіантом лікування!

Ускладнення, які можуть спостерігатися в результаті оперативного втручання:

• больовий синдром;
• кровотечі;
• пневмоторакс;
• ушкодження лімфатичного протоку;
• підшкірна емфізема;
• гематома;
• нагноєння;
• травмування плечового сплетення;
• зупинка серця під час операції;
• компенсаторний гіпергідроз на інших ділянках тіла і т.д.

Народні методи - просто і доступно

Домашні способи лікування безпечніше і дешевше, ніж ліки і спеціальні препарати, які продаються в аптеках.

У багатьох випадках вони допомагають значно зменшити пітливість:

• томатний сік - він не тільки смачний, але і лікувальний. Одним з його корисних властивостей є зменшення активності виділення поту. Пийте його по 8 склянок (бажано свіжовіджатого) щодня протягом тижня і побачите результат;
• молоді пагони пшениці - вони є натуральним джерелом кальцію, заліза, фолієвої кислоти, білка, вітаміну С, К, піридоксину, ціанокобаламіну і т.д. Протягом 1-2 тижнів пийте по склянці соку, якщо хочете зменшити пітливість. У продажу також є більш зручна форма - порошкоподібна трава;
• спаржева квасоля - вона здавна цінується прихильниками народної медицини. Має сечогінні властивості і зменшує потовиділення за рахунок міститься в ній аспарагина. Неважливо, в якому вигляді ви будете її їсти, відварну, приготовлену на пару, підсмажену на грилі або навіть консервовану, головне - не забувайте це робити щодня;
• натуральний яблучний оцет - відоме протівопотное засіб. Приготуйте лікувальну мікстуру - змішайте 2 чайні ложки оцту з такою ж кількістю меду. Приймайте її три рази в день натщесерце перед їжею. Через тиждень зможете помітити ефект. Також можна просто натирати долоні оцтом;
• шавлія - ​​в цій рослині присутній розмаринова кислота, яка зменшує виділення поту. Трава має заспокійливий ефект і благотворно впливає на нервову систему. Пийте по склянці відвару щодня і незабаром помітите різницю;
• корінь лопуха - він багатий речовинами, які зміцнюють імунну систему, нормалізують роботу нирок, сприяють виведенню токсинів з організму, а також зменшують пітливість. Заварюйте чай з кореня лопуха і пийте 3-5 разів на день;
• чорний чай - що містяться в ньому дубильні речовини допомагають відновити кислотно-лужний баланс шкіри і контролювати емоційну пітливість. Робіть ванночки (2-3 пакетика чаю настої 1 літрі окропу протягом 15-20 хвилин, потім остудіть до комфортної температури) спочатку кожен день, потім рідше.

Не забувайте про те, що харчування має бути збалансованим. Виключіть з раціону гострі і пряні страви, їжте менше солодкого. Віддавайте перевагу продуктам, що містять велику кількість кальцію - молоко, йогурт, сир, сир і т.д. !