Кожного з нас напевно вчили, як визначати пульс на руці. Для цього 3 пальця ви прикладали до артерії, яку можна промацати на кисті, і вважали кількість ударів. Пульс вимірюється саме в цьому місці, а не в іншому, тому що тут вона найближче розташована до кістки, і таким чином можна відчути її пульсацію.
Пульс - це періодичні коливання об'єму крові в судинах, обумовлені перепадами тиску в них в момент серцевого циклу. У різних вікових категорій є своя норма пульсу. Так, наприклад, у новонародженої дитини спостерігається пульс 140 ударів в хвилину, ближче до року 130, до 2-х років 100 ударів, з 3-7 років 95 ударів, з 8-14 років 80 ударів, доросла людина - 75 ударів в хвилину , перед смертю - 160 ударів в хвилину. При хвороби може бути 120 ударів в хвилину.
Як і було сказано вище, у дорослої здорової людини пульс повинен бути в межах від 74-76 ударів в хвилину. Але це не означає, що в перебігу дня пульс буде одним і тим же. Щоб виміряти більш точно пульс, рекомендують це робити з ранку, коли організм відпочив, і ще нічим не перевантажений. Тоді показання найбільш правильні. Не радять вимірювати пульс при:
1. Сильному голод;
2. Після прийому їжі, ліків або спиртного;
3. Після масажу, ванни, сексу;
4. Поганому сні;
5. При менструальних днях;
6. Після важкої розумової та фізичної роботи;
Не завжди підвищений пульс говорить про наявність важких захворювань, але протягом довгого періоду часу підвищений пульс може привести саме до них. Підвищений пульс не залежить від рівня артеріального тиску, але підвищений пульс тісно пов'язаний з роботою серця.
Причини високого пульсу можуть бути разлічнимі.ми наведемо найбільш часто зустрічаються і найбільш ймовірні.
Прискорений пульс найчастіше пов'язаний з порушенням роботи серця. Різні захворювання серця можуть призвести до збільшення частоти пульсу. Такі захворювання як гіпертонія, ішемія, аритмія, перикардит, стенокардія, можуть призвести до підвищеного пульсу. У випадках коли серцеві клапани пошкоджені, артерії тверднуть, перекачування крові викликає труднощі. В такому випадку спостерігається великий пульс.
Проблеми з високим пульсом можуть бути пов'язані з серцем, але не через захворювання, а через те, що серце мало натренована. Це є наслідком неправильного способу життя або малорухливого способу життя. Коли серцевий м'яз мало натренована, вона не може ефективно виконувати свою функцію. Серце вже не здатне забезпечувати нормальний кровообіг, і коли на серці виявляється підвищене навантаження, йому доводиться працювати інтенсивніше. І як наслідок цього пульс підвищується.
Інша причина підвищеного пульсу може полягати в щитовидній залозі. Якщо вона не працює належним чином, тоді порушується метаболізм, за який вона відповідальна. Підвищений метаболізм порушує роботу серця. В результаті серце працює інтенсивніше, а це призводить до підвищення частоти пульсу.
Часто молоді люди задаються питанням: чому підвищений пульс розвивається у мене, адже стан здоров'я мого серця в повному порядку? Але вони забувають про свої погані звички. Шкідливі звички також є причиною підвищеного пульсу. Наприклад, куріння шкодить здоров'ю легких і дихальних шляхів, а також є причиною емфіземи легенів.
Сильний пульс може бути ще і як наслідок частого вживання стимулюючих напоїв, таких як кава, чай, енергетичні напої. Вживання різних психостимулюючих препаратів також призводить до підвищення пульсу.
Різні фізичні фактори сприяють підвищенню пульсу: фізичні та розумові навантаження, стрес, занепокоєння, перевтома, нервозність, страх, ожиріння, простудні захворювання, похилий вік. Брак вітамінів також сприяє почастішання пульсу. Всі ці фактори призводять до того, що серцю необхідно працювати інтенсивніше. І тим самим підвищується пульс.
Підвищений пульс може бути при 3-х станах артеріального тиску. це:
1. Прискорений пульс при нормальному тиску;
2. Сильний пульс при високому тиску;
3. Високий пульс при низькому тиску;
Розглянемо кожне з станів.
Отже, високий пульс при нормальному тиску. Як правило, такий стан зустрічається при фізичних навантаженнях. Тому не слід плутати аномальний підвищений пульс і підвищений пульс через фізичних навантажень. Якщо ви все ж помітили, що в стані спокою у вас підвищений пульс, то вам необхідно буде звернутися до лікаря. Причиною підвищеного пульсу при нормальному тиску можуть бути захворювання серця, дихальних органів, порушена функція залоз, інфекційні захворювання, захворювання крові (анемії), стреси, занепокоєння, підвищена навантаження фізична або емоційна.
Тому значення пульсу дуже важливо, так як пульс може говорити про різних захворюваннях, які в подальшому можуть призвести до тяжких наслідків.
Наступне стан - це високий пульс при високому тиску. Це найбільш часто зустрічається стан. І, як правило, в даному випадку підвищений пульс пов'язаний зі станом і захворюваннями серця. Найчастіше при високому тиску високий пульс говорить про гіпертонічну хворобу. При звуженні судин починає підвищуватися тиск, що призводить до посилення роботи серця, що в свою чергу посилює серцебиття, і, в кінцевому рахунку, до збільшення пульсу. Якщо ви помітили, що у вас високий тиск в поєднанні з високим пульсом, вам необхідно піти на прийом до лікаря, щоб з'ясувати причину цього процесу, і пройти курс лікування.
І третій стан - це коли низький тиск і високий пульс. Такий стан зустрічається рідше, але все ж зустрічається. Причинами підвищеного пульсу і низького тиску можуть бути наступні стани:
- Рясні крововтрати;
- Вагітність. Це пов'язано з дією прогестерону, який впливає на серцево - судинну систему;
- Різні види шоку (анафілактичний, геморагічний, кардіологічний, травматичний і ін.)
- Вегето-судинна дистонія. Дане захворювання характеризується запамороченням, блідістю шкірних покривів, слабкістю, зниженням артеріального тиску, і підвищенням пульсу.
Коли у людини підвищений пульс на тлі низького тиску, він може відчувати слабкість, тривогу, страх, біль в області серця, відчувати «грудку» в шлунку, запаморочення, головний біль та ін.
При такому стані необхідно звернутися до лікаря.
Високий пульс що робити?
Якщо ви виявили, що у вас підвищений пульс, то перше, що ви можете зробити - це розстебнути тісний одяг, розстебнути комір сорочки, вийти на свіже повітря. Затримайте на кілька секунд дихання. На лоб покладіть холодний компрес.
Надалі переглянете свій режим дня і раціон харчування. Більше рухайтеся, і займайтеся фізичними вправами. Харчуйтеся здоровою їжею, включіть в свій раціон продукти, які сприятимуть здоров'ю серця і судин, виключіть жирні продукти і жирну їжу. Перестаньте вживати збуджуючі засоби, які здебільшого впливають на серцево - судинну систему. Відмовтеся від алкогольних напоїв, від куріння. Це додасть вам здоров'я і поліпшить самопочуття.
Щоб лікувати підвищений пульс при будь-якому рівні артеріального тиску, необхідно звернутися до лікаря за консультацією. І в першу чергу необхідно з'ясувати причину високого пульсу. Високий пульс лікування буде комплексним. Можливо, вам призначать лікарську терапію, можливо, вам потрібно буде змінити спосіб життя. Але пам'ятайте, що все це вам піде на благо.
Низький пульс - брадикардія
Болить серце. Інфаркт.
Болить серце. Невроз.
Болить серце. стенокардія
Серцева біль при страху
Високий пульс що робити?
