Підвищує або знижує тиск чай каркаде: гарячий або холодний

1. Корисні властивості чаю каркаде
2. експериментальні дані
3. Чай каркаде - протипоказання
4. Як вживати каркаде

Вітаю читачів rich Скарбнички! Багато цінителів напоїв, незалежно від показань тонометра, люблять чай каркаде. Підвищує або знижує тиск цей кислуватий на смак ароматний нектар? Розібратися в цьому питанні вкрай важливо кожному, хто стежить за своїм самопочуттям і бажає отримати максимум користі від каркаде.

Адже у напою, як і у багатьох інших, крім корисних властивостей, є деякі протипоказання, які обов'язково слід враховувати. Особливо, якщо є проблеми з тиском. Але про все по порядку ...

Чай рубінового кольору виготовляється з пелюсток гібіскуса (або суданської троянди). І крім загальноприйнятого назви має ще кілька незвичайних. Іноді його називають королівським чаєм, іноді напоєм фараонів, а часом просто і зрозуміло - червоним чаєм. При бажанні можна самостійно виростити гібіскус і мати власну сировину для ароматного напою.

Корисні властивості чаю каркаде

• Антоціани королівського чаю, що дають червоний колір, відрізняються підвищеною Р-активністю і зміцнюють стінки кровоносних судин.
• Біологічно активний комплекс каркаде зменшує спазми гладкої мускулатури внутрішніх органів, в тому числі і судин.
• При регулярному споживанні знижує холестерин в крові.
• Червоний чай дає сечогінний і антибактеріальний ефект.
• Флавоноїди каркаде посилюють виведення токсичних речовин, в тому числі солей важких металів з організму.
• Велика кількість вітамінів в цьому напої є профілактикою гіповітамінозу.
• Червоний чай чудово втамовує спрагу.

Підвищує або знижує тиск каркаде

Всі перераховані вище переваги каркаде, однозначно свідчать на користь того, що чай сприяє підтримці нормального тиску, а значить, може сміливо використовуватися гіпертоніками для зниження артеріального тиску. І розширення судин, і виведення зайвої рідини з тканин, і зменшення холестеринових бляшок призводить до помірного зниження показників тиску.

В цілому, наголошується, що якщо у людини нормальний або знижений тиск, червоний чай не змінює його в бік зниження. Що стосується підвищення тиску для гіпотоніків, то серед чайних напоїв можна знайти інші більш ефективні варіанти. Детальніше про це можна прочитати в одній з попередніх статей .

експериментальні дані

Щоб довести або спростувати твердження про зниження тиску, американські вчені провели ряд експериментальних тестів серед людей, які страждають гіпертензією. Група добровольців різного віку (від 30 до 70 років) була поділена на дві підгрупи. Перша отримувала чай каркаде три рази в день. Пацієнти з другої групи пили три рази в день напій, по зовнішнім виглядом і смаком лише нагадує червоний чай.

Результати були досить показовими. У людей з першої групи через півтора місяці було відзначено зниження тиску в середньому на 7,2%. У деяких учасників показники знизилися навіть на 13,2%. У другій групі плацебо дало результат зниження лише на 1,3%.

Читайте в r-скарбничку:

Як підняти в крові число тромбоцитів

Чай каркаде - протипоказання

Незважаючи на те, що напій фараонів показаний при гіпертонічній хворобі, у нього є ряд протипоказань, які, на жаль, обмежують його застосувань. До таких належать:

• Гастрити і виразки шлунка і кишечника, що супроводжуються підвищеною кислотністю. Справа в тому, що чай каркаде ще більше піднімає показники кислотності шлунка.
• Гастрит і виразка в стадії загострення.
• Сечокам'яна і жовчнокам'яна хвороба в стадії загострення.
• Індивідуальна непереносимість чаю.

Як вживати каркаде

Квітки суданської троянди можна заварювати і пити як чай в звичайному для себе режимі. Але бажано після безперервного тритижневого вживання зробити невеликий (близько 7 днів) перерва. У цей час можна заварювати у вигляді чаю лікарські трави від тиску . Потім можна знову повернутися до улюбленого напою.

Пити червоний чай можна і в холодному, і в гарячому вигляді. Його гіпотензивний ефект обумовлений не температурою, як стверджують багато джерел, а комплексом біологічно активних сполук. Тому взимку можна пити гарячий зігріваючий чай, щоб додатково зігрітися і поліпшити настрій. А влітку - холодний, щоб паралельно зменшити спрагу і охолодити тіло.

Відповідь на питання щодо чаю каркаде: підвищує або знижує тиск цей напій, цілком очевидний. З огляду на масу корисних властивостей для організму, не варто нехтувати цим смачним кислуватим королівським чаєм.

Здоров'я вам!