Після того, як лікувальний склад приготовлений, доведений до потрібної температури і проціджений, можна приступати безпосередньо до процедури полоскання. Але при цьому потрібно враховувати, що незважаючи на схожість назв процедури, її проведення може відрізнятися в залежності від того, на якій частині тіла проводяться маніпуляції.
Полоскання горла ромашкою при ангіні, грипі, ларингіті і інших простудних захворюваннях, коли інфекція локалізується на віддалених ділянках ротової порожнини, проводиться з урахуванням вимоги глибокого проникнення лікувального розчину. В цьому випадку недостатньо набрати рідину в рот і за допомогою м'язів виробляти коливальні рухи. Потрібно закинути голову назад, щоб розчин досяг задньої стінки глотки і викликати коливальні рухи рідини за допомогою відтворення голосних звуків (а, о, и).
Рухи голосової щілини будуть передаватися рідини, яка б'ючись об стінки горла, буде очищати його від бактеріального нальоту ще ефективніше. Мова під час полоскань потрібно намагатися висунути вперед, закріпивши на нижніх зубах.
Для полоскань використовують невеликі порції рідини, контролюючи, щоб вони не потрапляли в стравохід. Все-таки це процедура, націлена на вимивання інфекції з організму, а не полегшення її проникнення всередину. Набравши воду в рот і закинувши голову, потрібно намагатися полоскати горло протягом хвилини, після чого рідина випльовують і набирають нову порцію.
Кількість рідини для якісного полоскання горла має бути не менше 200-250 мл (1 склянка). Під час процедури потрібно стежити, щоб лікувальний склад мав комфортну температуру, тобто був теплим. При необхідності його підігрівають.
Для полоскання горла діткам грудного віку і трохи старше використовують спринцовку. Дитину під час процедури потрібно тримати у вертикальному положенні, трохи нагнувши голову вниз, щоб водичка могла спокійно витікати з рота (як варіант можна покласти дитину на бік). Впорскувати лікувальний склад в горло потрібно спринцовкой дуже обережно. Струмінь не повинна бути сильною. Ще простіше змастити горло малюка лікувальний розчином, змочивши в ньому намотаний на палець бинт або використовуючи вушні палички.
Дітей старшого віку потрібно вчити спочатку правильно полоскати рот, регулярно впливів рідина, а потім вже переходити до полоскання горла. Дитині потрібно пояснити, що видавати звуки під час полоскання горла потрібно не тільки для веселощів, а й для того, щоб рідина не потрапила в дихальні шляхи (цьому перешкоджає видихається потік повітря), тому соромитися тут нічого.
Рекомендована кратність проведення процедури полоскання ромашкою при болях в горлі становить 5-6 раз в день. У гострому періоді полоскати горло потрібно кожні 1-2 години. Якщо використовувати комбіновані склади, кількість полоскань може бути зменшено до 3-4 разів на день.
Причому, після процедури не рекомендується вживати їжу і навіть воду як мінімум 20-30 хвилин, щоб полоскання надавало не тільки очищає, але і лікувальну дію, адже частинки рослинного ліки будуть осідати на слизовій і діяти навіть тоді, коли процедура полоскання закінчена.
Полоскання ромашкою носа проводять інакше. Для цього не потрібно набирати рідину в рот, її доставляють безпосередньо в носові ходи. Найзручніше це робити за допомогою піпетки (особливо якщо процедуру проводять маленькій дитині і в кожну ніздрю потрібно закопувати не більше 3 крапель розчину), спринцівки або шприца без голки.
Але можна набрати лікувальний склад в одну руку і, прикривши, наприклад, ліву ніздрю другою рукою втягнути правою ніздрею рідина. Випускати склад для промивання носа назад потрібно за допомогою другої ніздрі, для чого повертаємо голову таким чином, щоб вона виявилася нижчою за ту, в яку надходив розчин. Процедуру проробляємо поперемінно для обох носових ходів.
Якщо використовувати піпетку або шприц, в одну ніздрю потрібно вводити розчин, а іншу ненадовго затиснути рукою і відпустити. Впорскування лікарського складу потрібно робити дуже обережно слабким струменем, особливо якщо процедуру проводять дитині.
Грудничкам розчин закапують у ніс піпеткою по 1-3 краплі, повернувши голову дитини на бік, щоб рідина не потрапила в дихальні шляхи, а потім відсмоктують рідину спринцовкой. Адже малюки ще не вміють висмарківаться і не зможуть самі видалити лікувальний склад з носа. Старших діток потрібно вчити висмарківаться, а потім і проводити промивання носа. Робити це краще в ігровій формі, щоб процедура не здавалася дитині покаранням і не викликала страху.
Як часто потрібно промивати ніс при різних захворюваннях незайвим буде проконсультуватися у лікаря.
Полоскання рота ромашкою при зубному болю, запаленні ясен і стоматиті не вимагає глибокого проникнення рідини в ротову порожнину. При стоматиті ранки зазвичай розташовуються в області внутрішньої поверхні губ і щік, рідше на мові, а при ураженні зубів і ясен хворе місце строго обмежена. Важливо, щоб лікувальний склад під час процедури перебував в області поразки. І неважливо, чи будете ви робити коливальні рухи щоками, переміщаючи рідину в роті, або просто потримайте її всередині ротової порожнини, періодично змінюючи використаний склад свіжим.
Кількість процедур в цьому випадку не має значення. Особливу обережність слід дотримуватися, смужка рот після видалення зуба. Адже в цьому випадку в поглибленні ясна утворюється кров'яний згусток, який зупиняє кровотечу і перешкоджає попаданню в свіжу ранку мікробів, які завжди є в порожнині рота. Якщо полоскати рот занадто інтенсивно, можна ненавмисно вимити цей згусток, що дуже небажано. Краще набрати в рот кілька лікувального складу і потримати його над порожниною видаленого зуба. Через пару хвилин порцію відвару ромашки замінюють новою і знову тримають над поглибленням.
Ще простіше проводити полоскання ромашкою волосся. Обмежень за кількістю процедур в цьому випадку немає, адже відвар або настій ромашки в цьому випадку застосовують замість бальзаму-ополіскувача, що пом'якшує волосся і робить їх більш привабливими. Полоскати волосся потрібно кожен раз після миття голови, коли шампунь буде вже повністю змитий. Змивати склади на основі ромашки з голови не потрібно. Залишаючись на волоссі, вони будуть продовжувати своє оздоровчий вплив на шкіру голови і волосся.
Відвар ромашки, застосовуваний для вмивання, також не потрібно змивати з обличчя, адже він насправді є натуральним доглядають засобом, для отримання ефекту від якого потрібен час. Іншими словами відвар ромашки можна розглядати як рослинний тонік або засіб для вмивання та очищення обличчя.
Ромашкою можна просто вмиватися або обполіскувати особа після проведення очисних процедур з використанням спеціальних засобів (скрабів, пілінгів і т.д.). Природа дарувала нам унікальна рослина, регулярне умивання яким, дає можливість не згадувати про такі неестетичних дефектах на обличчі, як прищі і вугровий сить, боротися з роздратуванням шкіри внаслідок гоління або використання невідповідної косметики, прибирати лущення і почервоніння, викликану негативним впливом погодних умов (морозу , вітру, активних сонячних променів).
Комплексні склади для полоскання з ромашкою
Крім полоскання одними лише квітками ромашки лікар може порекомендувати процедури, лікувальний склад для яких буде включати в себе також інші трави або чергувати процедури з ромашкою та іншими компонентами. Справа в тому, що різні трави мають різний склад і властиві ним властивості. Зрозуміло, що збір з них буде мати більш широкий спектр дії за аналогією з комплексними аптечними препаратами.
Спеціальних рослинних зборів для полоскання горла, носа або волосся, на зразок тих, які застосовуються всередину при захворюваннях бронхо-легеневої системи, нирок, шлунково-кишкового тракту, в аптеках не знайти. Зате такий ефективний збір можна скласти самостійно. При цьому потрібно спиратися не на кількість трав, а на їх властивості. Цілком достатньо заварювати лікарські 2-3 травички з антисептичним, протизапальним і заспокійливим ефектом.
При захворюваннях горла лікарі найчастіше рекомендують проводити очищаючі процедури з ромашкою. Але не набагато меншою популярністю користується і шавлія, екстракт якого включений в багато рослинні препарати від болю в горлі. Листочків цієї рослини властиві бактерицидну, протизапальну, антисептичну, ранозагоювальну, заспокійливу та знеболювальну властивості.
Для полоскання горла шавлія застосовують як самостійний засіб, заварюючи 1 ст.л. рослинної сировини в склянці води і наполягаючи складу протягом години, або в комплексі з іншими компонентами (кухонна або морська сіль, лимонний сік, яблучний оцет, інші і т.д.).
Досить часто для полегшення болю в горлі шавлія використовують в комплексі з іншими травами, наприклад, використовують для полоскання ромашку і шавлія. Такі процедури мають виражений протизапальний і знеболюючий ефект, оскільки рослини доповнюють один одного. Для приготування лікувального складу трави змішують приблизно в рівних пропорціях, потім беруть столову ложку отриманого збору і заварюють окропом, залишивши настоюватися близько години.
При застуді і грипі полоскати горло можна і відваром рослин. Для його приготування беруть 1-2 ложки збору трав, заливають склянкою води, доводять до кипіння і тримають на маленькому вогні чверть години, після чого знімають з плити і остуджують до теплого стану.
Для захисту хворого горла від роздратування до складу збору трав можна включити мати-й-мачуха, що володіє обволікаючим дією за рахунок високого вмісту слизу. У цьому випадку на склянку води потрібно взяти 1,5-2 ст.л. суміші. Склад можна використовувати для полоскання і прийому всередину.
З шавлії можна попередньо зробити спиртову настойку, на стакан горілки взявши 25 г сухих листочків і наполягаючи їх в темному місці протягом 2-х тижнів. Настоянку можна додавати в відвар ромашки (20-25 крапель на склянку).
При зубному болю, гінгівіті, пародонтиті, стоматиті полоскати рот можна відваром, приготованим за таким рецептом: 1-2 ст.л. суміші, що складається з рівних частин суцвіть ромашки і листя шавлії, заливаємо 1 склянкою окропу, наполягаємо в теплі протягом півгодини і охолоджуємо до потрібної температури. При болю в зубі або запаленні ясен склад можна трохи потримати в роті поблизу ураженого місця.
Якщо мова йде про глибоку запаленні ясен (пародонтоз) до суміші трав можна додати м'яту. 2 столові ложки збору заливають 1 склянкою окропу і настоюють в теплі близько 7-8 годин. При необхідності використовувати настій для полоскання можна і раніше, адже досить міцний склад виходить вже через 30-60 хвилин.
Шавлія, як і ромашка, вважається хорошим антисептиком і протизапальним засобом, тому його активно застосовують в косметології. Відвар ромашки і шавлії можна застосовувати для вмивання при проблемній шкірі, схильної до запальних реакцій. Готувати його можна по одному з вищеописаних рецептів.
Корисні трави і для волосся. Так шавлія може допомогти впоратися з такими проблемами, як випадання волосся і підвищена жирність голови. Він здатний підсилювати ріст волосся, заспокоювати свербіж шкіри волосистої частини голови, прибирати всілякі запалення на ній.
Рослина містить пігменти, що забарвлюють волосся в темний колір. Але якщо його використовувати в комплексі з ромашкою, освітлюючі дію сонячної квітки буде компенсуватися темним пігментом шавлії, тобто ми отримаємо універсальний засіб, що не міняє натуральний колір волосся.
Для ополіскування волосся беремо 2 ст.л. суміші трав, заливаємо їх склянкою води, кип'ятити не більше 5 хвилин і наполягаємо півгодини. Коли відвар трохи охолоне, додаємо його до 1 літру чистої води і обполіскувати цим складом вимите волосся. Для лікування лупи і запалень склад можна використовувати нерозбавленим.
Ромашка і шавлія - це трави-антисептики, протимікробну дію яких виражено не надто сильно. Тому якщо мова йде про гнійних процесах в горлі і ротової порожнини в трав'яний склад рекомендується включати більш сильні в цьому відношенні трави, наприклад, календулу. Календула, яку в народі називають нігтиками, володіє більш вираженим антибактеріальну дію і здатна впоратися з більшістю патогенів, що викликають респіраторні інфекції.
Ромашка, шавлія, календула для полоскання горла можуть використовуватися окремо або в складі суміші трав. Для проведення процедури з однокомпонентного складу готують настій календули, взявши на склянку окропу 1 ч.л. сухих квіток, і наполігши складу протягом 30-40 хвилин.
Антибактеріальні властивості календули можна підкріпити протизапальний і заспокійливий ефект ромашки. Полоскання ромашкою і календулою лікарі рекомендують при катаральній і гнійної ангіні. Трави потрібно змішати в рівних кількостях. Для приготування настою для полоскання беремо 1 ст.л. суміші трав на 1 склянку окропу і наполягаємо близько години. Охолоджений до теплого стану проціджений настій доводимо кип'яченою водою до початкового кількості рідини.
За цим же принципом готують і настій на основі суміші 3-х рослин. При кашлі і болю в горлі замість шавлії можна брати листочки евкаліпта або додавати в готовий настій ромашки та календули кілька крапель настоянки рослини. Останній варіант підходить лише для лікування дорослих.
Суміш з трьох лікарських трав (ромашка, календула, шавлія) при відсутності алергії підходить для полоскання горла у дітей при ангіні та інших простудних захворюваннях, викликаних інфекційним фактором. Але в цьому випадку настій повинен бути менш міцним (1 ч.л. збору трав на 1 склянку води).
Спиртова настоянка календули, яку можна придбати в будь-якій аптеці, додана в відвар або настій ромашки і шавлії буде прекрасним засобом швидкої допомоги при зубному болю і запаленні ясен. Такий склад буде активно боротися з мікробами, які викликали запалення і біль, і попутно знімати набряклість тканин і інші неприємні симптоми.
Календула до того ж вважається одним з кращих засобів при гнійно-запальних процесах на шкірі, тому може застосовуватися у вигляді примочок і вмивання при вугрової висипки і акне на обличчі й тілі. Регулярно застосовуючи комплексний відвар або настій з трав можна зробити шкіру чистою і красивою, попереджаючи появу запальних вогнищ.
Всі перераховані вище трави надають благотворну дію на шкіру голови, тому застосовуються для ополіскування після гігієнічних процедур (як окремо, так і в складі збору). Настій трав для ополіскування голови рекомендується розводити водою (1 стакан лікувального складу на 1 літр води).
Потрібно сказати, що календулу активно застосовують і в гінекології при інфекційно-запальних процесах в статевій сфері. Наприклад, для спринцювань потрібно зробити відвар з 3 ст.л. сухих квіток рослини і 2 склянок води (кип'ятимо не більше 3 хвилин). У деяких випадках лікарі рекомендують чергувати спринцювання ромашкою і календулою.
Полоскання ромашкою можна поєднувати і з процедурами, в яких використовуються інші речовини, що володіють антисептичною і пом'якшувальну дію. Наприклад, при ангіні та інших захворюваннях горла і носа, при запаленні ясен і зубного болю дуже популярні полоскання і промивання носових ходів сольовим або содовим розчином (як варіант, використовують содово-сольовий розчин).
Наприклад, сода, ретельно розведена водою, вважається прекрасним антисептиком і до того ж надає пом'якшувальну дію на слизову. Якщо проводити поперемінні полоскання ромашкою і содою, біль і першіння в горлі пройдуть набагато швидше. Таке лікування буде ефективним і при кандидозі горла, який найчастіше діагностується у дітей.
Оскільки сода прекрасно справляється з грибками, лупою і шкірним жиром, її активно застосовують для миття голови, додаючи в шампуні або у вигляді водного розчину (більше підходить для нормального і жирного волосся). Якщо після миття голови содою обполіскувати голову відваром ромашки, можна забути про багато проблем зі шкірою голови і волоссям.
Різних рецептів на основі ромашки, календули, шавлії, соди, лимонного соку і т.д. для полоскання горла і обполіскувань шкіри і волосся дуже багато, адже використання ефективних і цілком безпечних народних засобів є цілком гідною альтернативою традиційному лікуванню чи може застосовуватися в комплексі з ним, посилюючи ефект аптечних препаратів. А коли мова заходить про лікування дітей та вагітних жінок безпеку використовуваних складом грає вирішальну роль у виборі лікарських засобів і процедур.
![[ 6 ], [ 7 ]](/wp-content/uploads/2020/02/uk-poloskanna-gorla-romaskou-u-ditej-i-doroslih-1.jpg)
[ 6 ], [ 7 ]
Особливості полоскання ромашкою при вагітності
Полоскання ромашкою при вагітності поможет Майбутній мамі швідше позбутіся від інфекції, яка проникла в ротову порожніну и горло. При цьому такі процедури значно зменшують кількість і дозування антибактеріальних препаратів, які можуть бути призначені при гнійних і важко протікають патологіях.
Для полоскань в цьому випадку готуємо стандартний настій (1 ст.л. рослинної сировини на 1 склянку окропу, настоювати 20-25 хвилин). Цим же настоєм можна промивати носові ходи при нежиті і закладеності носа.
При ангіні в готовий склад для полоскання з ромашкою можна додавати 1 ложечку меду, який посилить антибактеріальні та ранозагоювальні властивості настою. Але при цьому дуже важливо враховувати той факт, що на відміну від ромашки, яка вважається гіпоалергенним рослиною і нечасто викликає алергічні реакції, мед є сильним алергеном і може нашкодити майбутній мамі і малюкові. Додавати його в будь-склади для системного і місцевого застосування можна лише в тому випадку, якщо у жінки немає непереносимості продуктів бджільництва.
А оскільки під час вагітності і гормональної перебудови організму імунна система не завжди реагує адекватно, перед тим, як застосовувати будь-які склади для полоскання рекомендується провести тест на алергію, завдавши складу на кілька годин на область зап'ястя. При відсутності почервоніння, свербіння і набряку тканин можна застосовувати склад і для полоскань. Справа в тому, що у вагітних жінок іноді виникає алергія навіть на ті речовини, на які раніше її організм не реагував.
[ 8 ], [ 9 ]
