Пот пахне аміаком - чому, причини у чоловіків і жінок

1. особливості потовиділення
2. Пот пахне аміаком - в чому причини?
3. Чому піт пахне аміаком під час фізичних навантажень?
4. Аміачний запах потового секрету у чоловіків
5. Як боротися з запахом
6. Що робити, якщо взуття пропахла потім

Потового запах - проблема не тільки для оточуючих людей, а й для самого власника «аромату». Пот в нормальному стані має властивий, майже невловимий природний запах. Якщо піт пахне аміаком, рибою, оцтом, кислятиною, то це ознака порушень в організмі.

особливості потовиділення

Секрет, що виділяється з потових залоз, виконує ряд функцій: виведення шкідливих речовин, підтримання оптимальної температури тіла і водно-сольового балансу, регуляція обміну речовин.

За добу людським тілом виробляється до літра потовій рідині. Обсяг поту збільшується під час тренувань, стресу, при знаходженні в жарких умовах.

Секрет потових залоз складається з кілька компонентів. Основа поту - вода (близько 90%). Інші елементи:

• аміак;
• кислоти (лимонна, молочна, аскорбінова);
• солі (натрію хлорид),
• сечовина.

Аміак присутній в потовій рідині, що вважається нормальним. Якщо в організмі немає ніяких збоїв, то запах поту практично відсутня. При виникненні різних патологій, порушень в роботі органів і систем, то секрет потових залоз набуває запах аміаку. Крім аміачного «аромату», піт може видавати кислуватий, гнильний, часниковий, хлорний і інші запахи.

Пот пахне аміаком - в чому причини?

Запах аміаку виникає з багатьох причин, виявити які зможе тільки лікар. Вони можуть бути відносно нешкідливими, але в більшості випадків піт стає пахучим через серйозного захворювання. Чому піт пахне аміаком?

Лідируюче місце серед факторів, що викликають аміачний «аромат» займають патології мочеотделітельной системи, особливо нирок. Зниження виводить функції цього органу веде до потрапляння невеликої кількості токсичних речовин в кровотік. Поширюючись по організму, ці токсини знаходять інший шлях для виведення - потові залози. Це і надає поту запах аміаку або сечовини.

До інших причин виникнення пахучості відносять:

1. Порушення у виробленні гормонів, роботі ендокринної системи. Щитовидка - найважливіша заліза. Зниження вироблення її гормонів призводить до збоїв по всьому організму. Ознаками є сонливість, набряклість в області шиї, у жінок спостерігається порушення менструації. Характерний симптом - зміна запаху поту. Крім цього, він набуває кольору від бузкового до бурого.
2. Цукровий діабет. До нього призводить підвищений вміст цукрів в крові. Наслідком діабету є порушення в роботі багатьох органів і залоз. Ознаки захворювання - сухість в носі і ротової порожнини, набір ваги, запах аміаку від шкіри, з рота. Потовиділення значно підвищується.
3. Хронічний бронхіт, туберкульоз. Пахучості аміаком будуть супроводжувати такі симптоми, як кашель, лихоманка, стомлюваність, слабкість, апатія.
4. Авітаміноз. Причиною появи неприємного «аромату» є нестача вітамінів групи B і D.
5. Порушення в роботі нервової системи. Часті стреси, перенапруження призводять до посиленого потовиділення з домішкою сторонніх запахів.
6. Мастопатія. Пот пахне аміаком у жінок при розвитку захворювання, який проявляється наявністю ущільнень у молочних залозах. Встановити мастопатію зможе тільки мамолог.
7. Вживання деяких продуктів. Викликати аміачний «аромат» може харчування фастфудом, консервацією, кислими і гострими стравами. У спортсменів, які дотримуються білкову дієту, поява запаху нашатирю після тренування - часто зустрічається проблема, так як продуктом переробки білків в кишечнику є аміак.

Якщо причина виникнення пахучості в захворюванні, то вона може супроводжуватися такою симптоматикою:

• лихоманка;
• кашель, порушення дихання;
• зміна забарвлення шкірного покриву;

• підвищена стомлюваність, млявість, апатичність.

Виникненню аміачного поту схильні і жінки, і чоловіки. У будь-якому випадку цей симптом вимагає діагностування та лікування.

Чому піт пахне аміаком під час фізичних навантажень?

Важкі, інтенсивні тренування вимагаю підвищеної кількості поживних речовин. Чоловіки, меншою мірою жінки, прагнуть при цьому наростити м'язову масу. Для цього в раціоні вони починають поступово підвищувати вміст білка. Дотримання такого харчування веде до того, що піт пахне аміаком після тренування.

Поява неприємного «аромату» спостерігається не тільки через білкової дієти. При виконанні вправ на тренуванні прискорюються обмінні процеси в м'язах. При дефіциті вуглеводної їжі мускулатура бере енергію з інших джерел - власних тканин. Аміак при цьому не встигає переробити в нирках і печінці, тому виводиться через шкірний покрив з потом і слизові. Це пояснює те, що піт пахне аміаком після тренувань і у жінок, і у чоловіків.

Причиною появи поту з аміаком служить спортивне харчування, яке спортсмени вживають з різними цілями: відновлення, нарощування м'язової тканини, жиросжигание. Деякі добавки містять амінокислоти, що провокує виділення аміачного запаху поту.

Позбутися від запаху аміаку під час тренувань можна за допомогою виконання наступних рекомендацій:

1. Консультація у лікаря. Спеціаліст дасть направлення на здачу аналізів (сеча, кров) і необхідні обстеження.
2. Коригування раціону. Вона полягає у приведенні до балансу вмісту вуглеводів і білків. Перші необхідно підвищити, особливо до тренування, другі - трохи знизити. Якщо регулярно вживати підвищену кількість білкової їжі, то високий ризик розвитку отруєння.
3. Питний режим. Збільшення обсягу споживаної води відмінно впорається з запахом аміаку. Не рекомендується замінювати її кавою, чаєм і газованою водою. Це тільки посилить проблему.

Найчастіше спортивним харчуванням, білкової дієтою зловживають спортсмени, ось чому піт пахне аміаком у більшості чоловіків після тренувань.

Аміачний запах потового секрету у чоловіків

Причиною появи неприємного «аромату» поту у чоловіків може бути не тільки фізичне навантаження і білкове харчування. Все може бути набагато простіше.

Чому піт пахне аміаком у чоловіка? Це часто пов'язано з недотриманням елементарних правил особистої гігієни: гоління, регулярне прийняття душу, використання антиперспірантів і дезодорантів. Тоді пахнути аміаком починають пахви, ноги, пахова область.

Пот може набувати запах при неправильному харчуванні. Їжа, що містить консерванти, ароматизатори, барвники та інші харчові добавки змінює склад поту. Ці зміни спричинять зміну запаху з переважанням аміаку.

Цим причин схильні до і жінки, а й не таких масштабах, так як в більшості випадків вони дотримуються гігієну і правила харчування.

Як боротися з запахом

Якщо виявився аміачний «аромат» потового секрету, то обов'язковим є звернення до лікаря, який з'ясує причину цього симптому. Тільки після її з'ясування визначається тактика лікування, спрямована на усунення фактора, що викликав неприємний запах. знизити пахучості можна самостійно шляхом дотримання особистої гігієни:

1. Щоденний душ.
2. Використання дезодорантів і антиперспірантів для зменшення потовиділення, маскування неприємного запаху.
3. Регулярна зміна одягу. При виявленні розлучень, спітнілого «аромату» рекомендується змінити і випрати білизну.
4. Перевага натуральних тканин, так як на синтетику пахучі речовини липнуть швидше.
5. Носіння відкритому взутті. Якщо постійно ходить в кросівках по жарі, то потовиділення значно збільшиться, а речовини з матеріалу взуття вбереться в шкіру ніг. Це викличе пахучості стоп.
6. Обмеження в раціоні гострих страв, консервів, фастфуда, сильно пахнуть спецій (цибулі, часнику, каррі).
7. Дотримання питного режиму (норма води складає не менше 1 літра для жінок, 1,5-2 - для чоловіків).
8. Прийом вітамінно-мінеральних комплексів.
9. Прийняття душу після занять спортом
10. Зниження ваги, якщо з цим є проблеми.
11. З народних засобів добре рятують від запаху відвари шавлії, сосни, ванни з корою дуба або маслом евкаліпта. Регулярні обробки знімуть напругу мускулатури, заспокоять шкіру.

Якщо після застосування перелічених заходів аміачний «аромат» не зник, то можна припустити розвитку серйозного захворювання в організмі, що вимагає термінового звернення до фахівця.

Що робити, якщо взуття пропахла потім

Пахучості взуття пов'язана з посиленим виділенням потового секрету. Для позбавлення від нього необхідно здійснити такі заходи:

• придбання декількох пар взуття для регулярної зміни;
• носіння шкарпеток з натуральних матеріалів, постійно міняйте їх;
• щоденна мийка стоп, особливо після тривалого носіння взуття;

• використання коштів для боротьби з підвищеним потовиділенням (тальку, антиперспірантів для ніг).

Якщо перераховані заходи не допомагають, то можливий розвиток такої хвороби, як гіпергідроз - підвищена пітливість. Для його лікування необхідно звернутися до дерматолога. Для повернення нормального запаху взуття рекомендується використовувати перекис водню для протирання її всередині, харчову соду в якості засипки на ніч, спеціальні засоби для позбавлення від запаху поту.

Виникнення запаху аміаку від шкірного покриву і слизових оболонок - ознака небезпечних порушень в роботі організмі. Його усуненням повинен займатися тільки лікар, так як самолікування призведе до поглиблення проблеми.

З пахучої пітливістю стикаються не тільки люди з патологіями, а й спортсмени, що дотримують білкову дієту. У будь-якому випадку своєчасне лікування допоможе уникнути ряду ускладнень.

Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем, Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж 5 років
Детальніше про автора

Завантаження ...