Потіють ноги - причини і способи боротьби з підвищеною пітливістю

1. Потіють ноги - причини підвищеної пітливості
2. Фактори, що призводять до пітливості ніг
3. Що пропонує офіційна медицина?
4. Як лікувати гіпергідроз у дітей?
5. Чому пітніють ноги - корисне відео

Привіт друзі!

Попросили мене розібратися докладніше в тому, чому потіють ноги і як з цим боротися. Тому, розбираюся)))

Дане явище виникає в певних умовах практично у всіх людей. Зазвичай це трапляється влітку в сильну спеку, що є нормою.

Але далеко не у всіх ситуаціях пітливість і знижена температура ніг говорить про звичайні температурних змінах.

Якщо вас всюди супроводжує пітливість, і взимку, і влітку, це щось нездорове, яке вказує на наявність певного захворювання.

Давайте розберемося, чому так відбувається, і чим викликаний гіпергідроз.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

Потіють ноги - причини підвищеної пітливості

Сам по собі процес виділення поту є природною захисною реакцією нашого організму.

Патологічна пітливість називається в медицині гіпергідроз, який може поширюватися на руки, ступні, пахвові западини і інші частини тіла.

Якщо спостерігається сильне виділення поту разом з неприємним запахом, це не тільки природні реакції, що відбуваються завжди в організмі, але і патологія.

Існують фактори, що призводять до даного явища, які залежать від особистості.

Це недотримання гігієнічних норм, неправильно підібране взуття і одяг та інше.

Але є й інші, більш серйозні причини гіпергідрозу, які від поведінки людини і зовнішнього світу не залежать.

• Тест на гіпергідроз

Щоб зрозуміти, насправді у вас існує ця проблема або ж досить ретельніше за собою доглядати, можна в домашніх умовах провести легкий тест.

Для цього в воду необхідно додати йод і нанести його на ступні, після чого присипати крохмалем. Якщо ваші ноги стали синіми, тоді в дійсності проблема є і вона не надумана.

Необхідно дізнатися причини підвищеної пітливості і поганого запаху.

Має сенс пройти комплексне обстеження всього організму, а конкретніше:

• піддавалися ви стресів і емоційних переживань;
• чи є у вас злоякісні хвороби;
• чи є ендокринні порушення;
• грибкові ураження стоп і ін.

Терапією недуги займається кваліфікований лікар дерматолог, можливо, ендокринолог, невролог, онколог і інші вузькі фахівці.

Вони підкажуть пацієнтам, що робити, в кожному конкретному випадку.

Фактори, що призводять до пітливості ніг

Якщо у вас спостерігається надлишкова пітливість ніг, вам потрібно спочатку спробувати вирішити проблему самостійно.

Її вдасться усунути, якщо причинами цього явища послужили наступні фактори:

• знаходження у взутті з синтетики, яка не дає дихати шкірі і призводить до смердючому аромату;
• невірний догляд за взуттям;
• неправильний і недостатній гігієнічний догляд за тілом і ступнями;
• шкарпетки, які одягаються влітку можуть викликати навіть в цій ситуації надмірне потовиділення;
• предмети гардероба, виготовлені з штучних матеріалів, які не дозволяють тілу дихати і створюють всі умови для розмноження хвороботворних мікроорганізмів;
• регулярна навантаження на ноги, що часто спостерігається у спортсменів. Ноги звикають до надмірного потовиділення і при найменших побутових навантаженнях починають тут же відповідати виробленням поту.

Отже, ви прочитали цей список причин до кінця і можете з повною упевненістю сказати, що не знайшли свій варіант, значить, настав час подумати про своє здоров'я.

Для цього вам слід записатися до лікаря і пройти комплексне обстеження.

Адже при усуненні першопричини, ви вирішите це проблему назавжди.

Що пропонує офіційна медицина?

Якщо ваша проблема не вирішена і при обстеженні не виявлено ніяких відхилень, тоді доктор порекомендує вам більш ретельно доглядати за ногами, користуватися дезодорантом, носити якісне взуття.

• порошок Делаксін

При холодних кінцівках, які часто потіють, корисно робити ножні ванни. Візьміть порошок Делаксін і розведіть його з водою (5 грам на 10 літрів). Робіть таку процедуру протягом 15 хвилин. Курс лікування становить сім днів.

• Ванночки проти гіпергідрозу - підвищеної пітливості ніг

При виникненні подібного явища вам показані ефективні ванночки.

Рецепти ванночок при підвищеній пітливості ніг:

• купите в аптеці кору дуба і прокип'ятіть її протягом півгодини (100г на один літр). Робити процедури потрібно щодня кожні півгодини. Кожного разу необхідно брати новий відвар. Кількість процедур залежить від тяжкості ситуації. Приготуйтеся до того, що ваша шкіра на ногах стане темною, але ефект того вартий;
• візьміть кам'яну сіль і розведіть з водою (маленька ложка на склянку). Сполосніть свої ступні даними розчином кілька разів протягом дня. Після заходу ноги потрібно сполоснути в холодній воді;
• приготуйте шавлія, кропиву і м'яту в сушеному вигляді і залийте суміш одним літром окропу, після чого залиште на сорок хвилин. Робіть ванну 15 хвилин.
• робіть содові ванночки для ніг

Після водних процедур відпочиньте, не поспішайте займатися фізичною працею, розслабтеся.

Необхідно використовувати антиперсперант для ніг і засоби для дезінфекції.

Дуже корисні мазі на основі цинку, фурациліну і саліцилової кислоти.

Вони вбивають мікроорганізми і пригнічують функціональність потових залоз. Таким чином, ви зможете усунути неприємний аромат.

Даний засіб веде боротьбу з мікрофлорою і грибковими ураженнями.

Крайнім заходом для вирішення проблеми служить операція, при якій відбувається блокування рецепторів, які передають сигнали в центральну нервову систему про те, що організму потрібна додаткова захист у вигляді збільшення продукції поту.

Як лікувати гіпергідроз у дітей?

Якщо подібне явище спіткало малюка віком до одного року, не варто переживати. У маленькому організмі ще не налагоджена терморегуляція.

Як впоратися з проблемою мокротиння ніг у дітей:

• в холодну пору року дітям корисно давати по кілька крапель Аквадетріма;
• вчасно проходите огляди у свого лікуючого лікаря. Якщо проблема обумовлена ​​надмірним тонусом, для її вирішення слід пройти кілька курсів масажу;
• доктор може призначити засоби для стимуляції роботи головного мозку. Вирішивши питання з неврології, ви зможете усунути потовиділення.

В основному, надмірна пітливість у дітей викликана надмірною увагою і турботою матері. Багато кутають свого малюка в сто одежинок, що викликає пітливість.

Крім поганого запаху, дитина може захворіти на ГРВІ або більш серйозними захворюваннями.

Чому пітніють ноги - корисне відео

заходи профілактики

Щоб не потрапити в неприємну ситуацію, не лякати своїх близьких і самому не страждати від підвищеного вироблення поту, рекомендується дотримуватися заходів профілактики, а саме:

• грамотно вибирати взуття. Вона повинна бути зроблена з натуральних матеріалів, не бути тісним, повністю підходити за розміром;
• мити взуття необхідно не тільки з зовнішньої частини, але також і з внутрішньої, обов'язково провітрювати устілки;
• шкарпетки потрібно міняти щодня. Не можна допускати переохолодження ніг;
• після ванни та душу необхідно сушити устілки і протирати стопи і пальці особистим рушником;
• ноги миються один-два рази на день.

Красиві і доглянуті стопи не тільки надають впевненості в собі, але і являють собою невід'ємну складову здорової особистості.

Поважайте своє тіло і пам'ятайте про те, що у нього є певні потреби, задоволення яких зробить вас успішніше, здоровіше і красивіше.

Ну, ось так, друзі.

Сподіваюся, я змогла коротко розібратися в цьому питанні, чому потіють ноги і як з цим боротися.

Також вам можуть бути цікаві ці пости:

З вами була Олена Яснева, всім пока!

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО МОЇМ ГРУПАМ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ