Правила першого годування грудьми, що важливо врахувати?

1. початок вигодовування
2. Рекомендації по годівлі від фахівців
3. В якій позі краще годувати?
4. Годування лежачи на боці
5. годування сидячи
6. зціджування
7. Тріщини на сосках
8. Часто задавані питання
9. Малюк добре їсть, але все одно плаче. Може йому недостатньо молока !?
10. Чи потрібна немовляті соска?
11. Як визначити, чи вистачає малюкові молочка?
12. Хто може навчити прийомам годування?

Це посприяє хорошій якості молока - єдиного виду харчування для малюка в перші місяці його життя. Крім того, грудне вигодовування стане досить болючою процедурою для ваших сосків, і тому протягом усього другого триместру майбутнім породіллям рекомендується носити ліфчики з внутрішньої вкладкою з цупкої тканини. Такий природний масаж в міру огрубити соски, і перше годування грудьми пройде легше. У той же час продовжувати їх стимуляцію і в останньому триместрі не потрібно, щоб не спровокувати передчасні пологи.

початок вигодовування

Незалежно від того, традиційним методом ви народите або за допомогою кесарева, на вироблення молозива в материнських грудей такі нюанси не впливають. Калорійність цього специфічного речовини дуже велика, а зміст найважливіших для дитини мікроелементів в ньому просто фантастично (список їх включає більше 40 найменувань). У зв'язку з цим годування груддю перший раз рекомендується буквально відразу ж після появи малюка на світ.

Повноцінне молоко почне вироблятися молочними залозами набагато пізніше, приблизно на третю-п'яту добу. З цього часу слід обмежувати обсяг рідини, що випивається і ні в якому разі не вживати коров'яче молоко - в першому випадку груди надмірно переповниться, а в другому у малюка можуть початися кольки.

Такий режим пиття не можна порушувати аж до того моменту, як перестане з'являтися відчуття «скам'янілості» грудей.

Рекомендації по годівлі від фахівців

Які основні поради і рекомендації дають молодим матусям лікарі-мамологи?

• Під час годування тримайте неподалік стакан або пляшку з водою. Малюк може їсти досить довго, а подібна передбачливість дозволить вам зробити пару ковтків живильної вологи в будь-який час.
• Слідкуйте за тим, щоб малюкові було зручно смоктати. Для цього ротик його не повинен захоплювати сосок збоку, а носик - вільно дихати, а не «тонути» в м'яких грудей. Крім того, дитинчаті немає ніякої потреби намагатися охопити повністю всю ареолу (окремі «спеціалістки» на жіночих форумах, дають таку пораду, просто безграмотні - оскільки при її діаметрі від 5 см і більше крихітному рота зробити це як мінімум важко).
• Період повного звикання малюків до материнських грудей займає близько місяця. Цей інстинкт «груди = їжа» ні в якому разі не можна порушувати, даючи дитині соску або пляшку. Чому цього не можна робити? Тому що висмоктування води з пляшечки з соскою набагато простіше, ніж молока з жіночого соска. В результаті дитина може почати виштовхувати мовою груди і вередувати, що ніяк не сприятиме ні його нормальному годівлі, ні врівноваженості вашої нервової системи.
• Всім відомо, що близько 80% обсягу молока новонароджені діти встигають висмоктати всього за 5-6 хвилин. Однак це не означає, що малюк вже ситий, оскільки часто він припиняє їсти через слабкість або бажання спати. Постійно контролюючи його вага і переконавшись, що він набирається недостатньо швидко, час годування необхідно збільшити. Якщо дитинча починає дрімати - злегка поворушіть грудьми або поплескайте його по щічки. Якщо смоктальні руху слабшають - незважаючи навіть на легкий біль робіть активні натискання на груди в напрямку соска, щоб різко збільшити струм молока в ротик немовляти. І не переживайте - зазвичай подібні проблеми виникають тільки на першому місяці.
• Не робіть великої перерви між годуваннями на ніч. Для немовляти в цьому відношенні немає різниці між днем ​​і вночі, і є йому необхідно в середньому кожні 3 години.
• Курити в період годування грудьми лікарі не рекомендують більш ніж настійно! Але якщо ви не можете втриматися - пам'ятайте: більшість шкідливих речовин, що містяться в сигареті, обов'язково потраплять дитині в кров (причому тим більше, чим коротше перерва між викурюванням черговий сигарети і годуванням). Крім того, наслідком може стати діатез і повна відмова дитини від молока через його неприємного смаку.
• Грудне молоко - єдиний продукт природного походження, переїдання якого не тільки не шкідливо, але навіть корисно. Тому не слухайте тих (навіть якщо ця людина - лікар), хто вважає набраний за рахунок нього зайву вагу надмірним. Відповідність маси росту відразу прийде в норму, як тільки малюк навчитися ходити - а ось з прикормом після 6-місячного віку слід бути обережним.
• Наслідком з попереднього пункту є те, що карапуза можна годувати грудьми стільки, скільки він хоче. Більш того - в медицині не зафіксовано жодного факту погіршення розвитку дитини (або проблем з молоком у матусі) в тих випадках, коли вигодовування виявлялося неритмічним або більш частим, ніж прийнято.

В якій позі краще годувати?

Якогось єдиного стандарту на цей рахунок не існує, оскільки кращої позою завжди вважається та, яка максимально комфортна для обох - матусі і немовляти (додатково фото різних способів годування можна підглянути в інтернеті).

Годування лежачи на боці

У цьому положенні зручно використовувати як верхню, так і нижню частину кожної грудей. Крім того, дитину в цьому випадку також можна легко вмостити на бочок (як варіант - підкласти під голову подушку). Якщо висмоктування з верхньої частини йде складно, що іноді буває при утворенні в ній застоїв, максимально вдалим становищем буде поза «валет», при якій дитинча укладається ніжками до маминої голові.

годування сидячи

Якщо матуся не спить і не втомилася, позу сидячи застосовувати ще краще. По-перше, в ній мамині руки грають для дитини роль колиски. По-друге, при укладенні головки немовляти на внутрішній згин ліктя однієї руки і просовуванні долоні другої під спинку становищем малюка дуже легко управляти - коректуючи його до максимально зручного і правильного для смоктання.

зціджування

Часто серйозною проблемою для жінок є не лише брак молока, але і його надлишок. Зрозуміло, при можливості використовувати замість зціджування додаткове годування питання вирішується сам собою, але трапляється це не так часто. Як надходити в інших випадках? Для початку - зціджувати тільки при появі в грудях болю і явного напруги. Причому баланс необхідно знайти і тут - при недостатньому видаленні надлишків можна поступово прийти до маститу, а при надмірному, «до останньої краплі» - отримати постійно зростаюче виробництво молока, зціджування якого буде займати все більше часу і зусиль.

Як би там не було - техніку зціджування освоїти необхідно, і уроки її найкраще брати у досвідченої акушерки (або будь-який інший жінки, практичні навички якої в даному питанні не підлягає сумніву).

Нарешті, деякі матусі намагаються спростити собі життя, зціджуючи молоко ввечері в такій кількості, щоб дитині вистачило на нічне годування (годувати їм чадо з пляшечки буде, зрозуміло, хтось із домашніх). Ніхто не ставить під сумнів той факт, що навіть 6 годин повноцінного сну для мами крихітного малюка - чи не манна небесна! Проте фахівці не рекомендують так чинити одразу з трьох причин. Перша - гарантований застій грудей і дикі больові відчуття на наступний ранок. Друге - разове зціджування такого обсягу молока (саме годування + порція на ніч) запустить порочне коло його перевиробництва. І третє - отримання підсвідомістю дитини інформації про те, що існує метод напитися при набагато менших зусиллях - про наслідки чого ми розповідали вище.

Тріщини на сосках

Перші дні годування завжди трохи болить груди - і з цим доводиться миритися. А поява на занадто ніжних сосках тріщин - неминучий наслідок їх постійної деформації при активному смоктанні ротиком немовляти. Щоб позбутися від больових відчуттів хоча б з другої причини, з перших же днів вигодовування сосок необхідний ретельний, відповідний ситуації догляд. Перш за все, після кожного годування їх треба змащувати спеціальним кремом (сучасна промисловість випускає їх в самому широкому асортименті). А ось обмивання сосків мильною водою перед годуванням абсолютно зайве - набагато ефективніше і корисніше змащувати їх декількома краплями видавленого з грудей молока.

Часто задавані питання

Навчуся я годувати грудьми?

Не турбуйтеся - навчитеся! Власне кажучи, до годівлі грудьми (по крайней мере, молозивом) здатна взагалі будь-яка хоч раз народжувала жінка. У медичній практиці відомі випадки, коли дитину вигодовували не тільки прийомні мами, але навіть бабусі або просто сторонні жінки. Єдиною ж причиною відсутності молока є або психологічні причини (наприклад, стреси), або надзвичайно серйозні фізіологічні недоліки. За інших нормальних умовах фактів принципову неможливість для жінки годування немовляти грудьми фахівцями не зафіксовано.

Малюк добре їсть, але все одно плаче. Може йому недостатньо молока !?

Причин для плачу у дітей такого віку може бути багато - від післяпологових травм до будь-якого фізіологічного дискомфорту. Але голод в їх число точно не входить! І тому спроби «догодовування» сумішшю з пляшечки тільки додадуть вам проблем. У фахівців-маммологов недарма є приказка: «Ситі діти не завжди сплять, а голодні - не завжди плачуть». Все, чого ви можете добитися подібної самодіяльністю - небажання новонародженого смоктати груди.

Чи потрібна немовляті соска?

Грудничкам - ні в якому разі! Те ж саме справедливо і по відношенню до годування з пляшечки. Про причини було детально розказано вище.

Як визначити, чи вистачає малюкові молочка?

Дуже просто - по пелюшкам. Харчуючись спочатку тільки молозивом, дитина пісяє близько 3 разів на добу. Переходячи на молоко, в наступні 1-2 тижні число сечовипускань стає вдвічі більше. До кінця першого місяця - ще вдвічі, доходячи (при нормальному обсязі одержуваного молока) до 12-14 разів на день і залишаючись на цьому рівні і далі.

Хто може навчити прийомам годування?

Перш за все - інші жінки, які мають такий досвід. Раніше ця наука передавалася від мами до доньки, а зараз до цього додалися ще й численні відео уроки в інтернеті.