Прикорм дитини на грудному вигодовуванні

1. Як правильно вводити прикорм
2. Таблиця ведення прикорму для дитини на грудному вигодовуванні
3. Вибираємо схему прикорму
4. Прикорм дитячим харчуванням
5. Дитина відмовляється їсти нову їжу - що робити
6. Дивимося відео по темі прикорму

Вашій дитині виповнилося півроку. Він до цих пір отримує мамине молоко і ви розумієте що пора вводити прикорм! Коли ж краще починати прикорм дитини який знаходиться на грудному вигодовуванні? - Це залежить від стану здоров'я вашого малюка. Дитячі педіатри визначають піврічний вік як оптимальний для введення прикорму. Ранні терміни прикорму можуть спровокувати розвиток атопічного дерматиту або захворювання шлунково-кишкового тракту.

Зміст статті

До напівроку шлунок і кишечник дитини вже готові до прийому іншої їжі. Однак з будь-якого правила є винятки, якщо вага вашого немовляти стабільно не дотягує до норми. тоді лікар може запропонувати вам підгодовувати дитину вже в 4,5 місяця. Якщо ж у малюка спостерігаються прояви алергії, лікарі порадять почекати зі зміною раціону до семи місяців.

Читаємо докладно: як визначити, що дитина готова до прикорму - 10 ознак

Як би не було цінне материнське молоко, воно вже не може забезпечити активно зростаючий організм немовляти необхідними йому речовинами. Для органічного розвитку травної системи необхідна клітковина, рослинний білок, харчові волокна. З віком все складніше буде привчити немовляти до нової їжі. Але ж у малюка з'являється жувальний рефлекс, активно ростуть зуби, формується прикус. Тверда їжа сприяє кращому розвитку щелепного апарату малюка.

Як правильно вводити прикорм

• Використовуйте маленьку ложечку (краще кавову);
• Не змушуйте дитину з'їдати все, що ви запропонували. Якщо у малюка немає апетиту, просто займіться з ним чимось іншим. А через деякий час запропонуйте їжу знову;
• У перші дні прикорму давайте новий продукт потроху, буквально кілька грамів, щоб шлуночок грудничка звик до нової їжі. Поступово збільшуйте порцію;
• Заведіть зошит (Щоденник харчування дитини). Записуйте в нього, який продукт ви дали дитині, коли і скільки, як реагував організм малюка на нову їжу. Записи знадобляться вам, якщо у грудничка щось буде не так: трапиться розлад шлунка, з'явиться алергічний висип і т. Д. За ним ви швидко визначите, який з продуктів викликав небажану реакцію;
• Краще, якщо малюк під час годування буде сидіти у високому стільчику;
• Вводите інший продукт, коли шлунок дитини звикне до одного виду прикорму. Інтервал між введенням нових продуктів складає від 3 до 7 днів;
• Після прикорму обов'язково прикладіть немовляти до грудей. Материнське молоко поки є головною їжею для немовляти.

(Кликни по картинці для збільшення)

Правила введення прикорму на ГВ

Таблиця ведення прикорму для дитини на грудному вигодовуванні

(Кликни по картинці для збільшення)

Орієнтовна схема введення прикорму для дитини на грудному вигодовуванні. (Клік для збільшення)

* Цифри в таблиці, що відносяться до продуктів, є середніми. Не прагніть «впихнути» в дитини весь рекомендований обсяг їжі. Кроха відвертає голову від ложки? Не змушуйте його доїдати. Приберіть їжу, а малюкові дайте груди.

Вибираємо схему прикорму

педагогічний прикорм

Він заснований на прояві малюком інтересу до їжі, яку їдять дорослі. Головною метою тут є не нагодувати дитину, а познайомити з новою їжею, сформувати смакові відчуття, привчити жувати. Дайте йому спробувати їжу зі своєї тарілки. Звичайно, її треба підготувати - подрібнити, потовкти в пюре.

Які продукти можна запропонувати дитині?

В першу чергу овочі, каші, фрукти, молочні продукти (кефір, натуральний йогурт), яєчний жовток, м'ясо (м'ясо кролика, індичку, курятину, яловичину, свинину - м'ясо в раціоні дитини - правила введення м'ясного прикорму ), Морську рибу (хек, тріска, морський окунь), бобові.

Спочатку малюк просто намагається їжу, вчиться розрізняти на смак, жувати її. Щось подобається йому більше, щось менше. Поступово він буде з'їдати все більше і більше. Додатковий плюс цього способу - розширюється коло спілкування немовляти, він копіює рухи дорослих, вчиться сам брати їжу рукою з тарілки і класти її в ротик.

Перший час, поки він освоює нові навички, тримайте малюка на колінах. Коли малюк буде твердо сидіти, зможе добре тримати ложку в руці, посадіть його в спеціальний високий стільчик. З 8 - 10 місяців привчайте їсти ложкою самому. Тут важливо проявити терпіння. Якщо малюк виліз в їжу руками або кладе її спочатку рукою в ложку, а потім вже несе в рот, не потрібно лаяти його, хапати ложку і годувати самій. Поступово малюк навчиться все робити правильно. Дозвольте йому все робити самому під вашим наглядом. Інакше у вашої дитини просто пропаде бажання займатися цим. ( см як привчити дитину до ложки )

Я добре пам'ятаю, як підв'язувала доньці довгу клейонку - фартух спереду, садила її в стільчик, а навколо на підлозі стелила плівку, яка під кінець годування була вся уляпана їжею. Зате через місяць малятко їла самостійно (під моїм наглядом).

Часто буває, що малюк добре їсть, їжа йому подобається, і він вимагає від мами дати йому ще. Тут важливо мати почуття міри. Результатом переїдання буде погіршення самопочуття, болі в животі і розлад травлення. Поступово у дитини сформується почуття міри в їжі, акуратність, він придбає навички правильної поведінки за столом. Ваше завдання - терпляче, крок за кроком допомагати йому в цьому.

Прикорм дитячим харчуванням

(Клікабельно)

Схема введення продуктів та страв для прикорму

Років десять тому прикорм немовлят починали з фруктових соків і пюре. Зараз же думки лікарів розділилися, багато висловлюються на користь овочів. Мотивуючи тим, що фрукти через солодкого смаку формують звикання до солодощів у дитини, можуть спровокувати розвиток алергії, викликати розлад шлунка. Відомий український лікар Комаровський пропонує починати з кефіру і сирків. Вони не перевантажують печінку немовляти, тому що їх склад схожий з грудним молоком.

Див думку Комаровського:

Чия думка вірно, сказати важко, адже спеціально досліджень цієї проблеми не проводилося. Тому, вибираючи варіанти прикорму, спирайтеся на думку педіатра, який спостерігає вашого малюка з народження.

Однак і для цього виду прикорму є свої правила:

1. Перший час пюре робіть з одного виду продукту. Якщо це фрукти, почніть з яблука, якщо овочі, краще взяти кабачок або кольорову капусту. Ці продукти гіпоалергенні, тому можна не боятися отримати алергію.
2. Пюре можна брати готове, краще ж приготувати самій. Всі овочі і фрукти, крім бананів, відварюють на пару або запікати в духовці, потім подрібнюють блендером. При цьому в пюре не буде грудочок, якими може вдавитися крихітка.
3. Заправляйте овочі рослинним маслом (в ідеалі оливковою).
4. Чи не підсолоджувати і не підсолюйте продукти до року.
5. Спостерігайте за стільцем дитини. Якщо в ньому з'явилися неперетравлені шматочки їжі, це не страшно. А якщо стілець різко змінив колір, став рідким або, навпаки, у дитини запор, з'явився висип, приберіть нову їжу мінімум на два - три тижні. Якщо ви дали дитині буряк, то сеча і стілець забарвляться в рожево - червоний колір. Це природно і не представляє небезпеки.
6. Каші можна запропонувати малюкові через місяць після овочів. Крупи для каш необхідно промити, обсушити, подрібнити (зручно в кавомолці). Почніть з гречаної, рисової, кукурудзяної каш, звареними на воді. Вони не містять в собі глютен - клейковину, що викликає запори, алергію. Добре додати в готову кашку грудне молоко. З восьми місяців можна варити манну, вівсяну і змішані каші. ( Детально про кашах )
7. Якщо ви почали прикорм з овочів, то саме час після каш запропонувати малюкові фруктове пюре. Перші пюре готують із зелених і жовтих фруктів, так менше ризик розвитку алергії.
8. Після фруктів привчаємо немовляти до м'яса, риби, даємо погризти сухарики, печиво.
9. Не забувайте кожного разу запропонувати малюкові груди.
10. У міру звикання дитини до нової їжі одне годування грудьми (зазвичай обідній) пробуємо повністю замінити прикормом. Якщо малюк все-таки вимагає груди, не відмовляйте йому.
11. Запропонуйте малюкові попити кип'яченої води. З введенням твердої їжі потреба в рідині збільшується. Якщо він відмовляється - не наполягайте, значить, йому вистачає вашого молока.
12. З 8 - 9 місяців припиніть використовувати блендер, просто розминайте тверду їжу виделкою. Дитині необхідно вчитися розжовувати їжу.
13. З особливою обережністю давайте нові продукти дитині, схильній до алергії. Починайте буквально з мікродоз в один - два грами, збільшуючи їх щодня потроху.

читаємо:

10 правил про те, коли вводити прикорм

Дитина відмовляється їсти нову їжу - що робити

Буває, що немовля не хоче пробувати нову їжу, плюється, плаче. Що робити? Перше - не лаяти малюка. Цим ви тільки злякає його, викличете ще більшу огиду до їжі. Беріть його з собою, коли їсте самі, але не намагайтеся «впихати» йому їжу. Дозвольте просто спостерігати, як їдять інші члени сім'ї. Якщо попросить сам - дайте. Не вмикайте під час їжі телевізор, приберіть все, що може відвернути дитину від процесу їжі. Якщо він вимажеться або упустить що - то, що не обурюється, спокійно приберіть і зверніть увагу немовляти, як акуратно їдять інші. Зазвичай цих заходів вистачає, щоб малюк проявив інтерес до їжі. Рекомендуємо за темою: що робити, якщо дитина не хоче їсти прикорм >>>

Відмова від їжі

Для немовляти, який отримує грудне вигодовування, материнське молоко до рочки представляє основний вид їжі. Тому не намагайтеся давати грудничку великий обсяг твердої їжі. Ті цифри, що пропонуються в таблицях, носять рекомендаційний характер. Інакше можна перестаратися і отримати проблеми з травленням у малюка. Слідкуйте за реакцією маленького організму, радьтеся з лікарем, дотримуйтесь у всьому міру, і ваш малюк буде активно рости і розвиватися.

Читаємо далі: прикорм дітей на штучному вигодовуванні >>>

Дивимося відео по темі прикорму

Хочете першими читати наші матеріали? Підписуйтесь на наш телеграм-канал