- Три місяці
- Чотири місяці
- П'ять місяців
- Шість місяців
- Сім місяців
- Вісім місяців
- Дев'ять місяців
- десять місяців
- одинадцять місяців
- дванадцятий місяць
Якщо все нормально, і ваша дитина за всіма параметрами не сильно відстає або перевищує існуючі норми, можна починати прикорм по місяцях. Ще раз повторимо, що це ідеальний варіант розвитку подій - у вашому випадку все може піти зовсім не так, але краще дотримуватися цього плану, за можливості зрушуючи терміни введення нових продуктів на певний час.
У кожному пункті ми будемо окремо говорити про дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, так як введення прикорму для них трохи відрізняється. Перший прикорм при штучному вигодовуванні вводиться трохи раніше, ніж прикорм для немовляти (Якщо немає ніяких протипоказань).
Три місяці
Здавалося б, про яке прикорму може йти мова? Виявляється, навіть у такому ранньому віці дитині буде корисно поверхневе знайомство з їжею, крім грудного молока і спеціальних сумішей, якими він, в основному, харчується. В першу чергу, такими продуктами є скобленое яблуко (його кількість може доходити до двох столових ложок) і соки (без м'якоті). Про видах соків, які можна давати маленькій дитині, ми вже говорили раніше, і повторюватися не будемо - скажемо лише, що давати їх краще в два прийоми, поступово доводячи дозу до тридцяти грам (це приблизно дві столові ложки). Зазвичай на початку періоду відбувається введення прикорму при штучному вигодовуванні - немовлятам необхідно трохи більше часу, щоб перейти до нової їжі.
Чотири місяці
Основна їжа в цей період часу як і раніше грудне молоко або штучні суміші. Прикорм дитини в 4 місяці складають вже відоме вам скобленое яблуко (збільшивши його кількість до трьох столових ложок) і фруктово-ягідно-овочеві моносоки (приблизно п'ятдесят грам).
Якщо ваша дитина знаходиться на штучному вигодовуванні, в другій половині місяця можна потихеньку починати вводити новий прикорм в 4 місяці - овочеве пюре . У нього можна додавати невелику чайну ложечку рослинного масла. Як правило, пюре вписують у третю денне годування. Спочатку дитина отримує зовсім небагато, буквально кілька чайних ложечок, і поступово ці кілька ложечок переходять в повноцінні 150 грам. Решта годування поки залишаються рідкими.
П'ять місяців
Отже, дитині п'ять місяців. Прикорм на цій стадії вводиться в будь-якому випадку (якщо тільки немає протипоказань, про які ми говорили вище), тому що навіть поживне грудне молоко вже не задовольняє всі потреби дитини. Йому необхідно рости, розвиватися, а для цього організму потрібні мінеральні солі, яких в молоці не так багато.
Раніше для першого прикорму рекомендували дуже рідку манну кашу. Це не позбавлене сенсу - така каша легко засвоюється, швидко готується і досить звична, але робити її основним продуктом прикорму не варто - дитина не буде розвиватися так, як належить. Якщо ваша дитина не дуже худий, краще починати все з того ж овочевого пюре (це в першу чергу стосується немовлят і штучно вигодовуються дітей, яким з поважних причин не можна було вводити прикорм раніше). В овочевому пюре дуже багато мінеральних солей, які необхідні для правильного розвитку скелета, вітамінів і клітковини, яка стимулює роботу кишечника. Крім того, овочеве пюре несолодке, і дитині буде набагато легше перейти на наступний щабель - почати їсти другу страву прикорму. Самі розумієте, якщо спочатку дати малюкові щось дуже солодке, а потім змусити їсти не такі смачні овочі, то він може збунтуватися.
У цей період можуть з'явитися певні проблеми. Якщо з якихось причин ви не давали малюкові прикорм в 3-4 місяці (розтерті продукти, на зразок жовтка, сиру або фруктового пюре), то у нього може початися рефлекторна блювота при введенні в прикорм пюре. Прикорм в 5 місяців відрізняється тим, що в овочевому пюре можуть потрапляти досить щільні невеликі грудочки, що подразнюють слизову оболонку і готують її до прийняття більш «дорослої» їжі. До цього питання варто підійти серйозно - якщо упустити час, і продовжувати годувати дитину тільки рідкою їжею протягом довгого часу, відновити втрачений рефлекс дуже важко.
Щоб заповнити запаси білка, який в цей період активно витрачається на будову організму, необхідно поступово починати вводити в раціон сир (якщо ви не зробили цього раніше). Його можна не виділяти в окремий прикорм, а додавати в кашу або навіть овочеве пюре.
Також необхідно змінити режим харчування. Тепер ваша дитина отримує більше їжі за один прийом, і, отже, необхідно зменшити кількість прийомів їжі і збільшити часовий проміжок між ними.
Якщо ваша дитина знаходиться на штучному вигодовуванні, і в минулому місяці ви без проблем ввели йому перший прикорм, можна починати вводити другий - кашу на друге денне годування. Всі каші мають бути напіврідкими. Їх, як і пюре, необхідно вводити поступово, починаючи з пари ложок перед звичайним годуванням, і закінчуючи тим, що від спеціальної суміші в другому денному годуванні просто відмовляються. У них можна додавати сир, про який ми вам вже говорили, а після каші дитині можна дати фруктове пюре. Не варто забувати і про соки - їх можна давати після овочевого пюре (приблизно три столові ложки).
Шість місяців
До цього часу дитина зазвичай звикає до ложки, і може зняти з неї їжу губами. На цій стадії немовлятам вводиться другий прикорм (як ми пам'ятаємо, искусственникам він вводився ще в минулому місяці). Як правило, це каша (докладніше ви можете прочитати у відповідній статті).
Прикорм в 6 місяців для искусственников відрізняється - не весь, але третій годування точно. Вводять нове блюдо - м'ясний бульйон. Це дозволяє робити як овочеві пюре, так і овочеві супчики. Якщо дитина добре приймає прикорм, можна дати йому спробувати невеликий сухарик, попередньо розм'якшений в супі.
Весь інший прикорм дитини в 6 місяців залишається колишнім - овочеве і фруктове пюре, соки, сир, каші ... Варто пам'ятати, що сік не є повноцінним питвом, і що його необхідно давати тільки під час прийомів їжі. У перервах же дитині варто пити тільки просту кип'ячену воду або несолодкий фруктово-овочевий відвар. Так як малюк росте, кількість рідини, випитої в проміжках між годуваннями, може збільшитися.
Сім місяців
Малюк стає все більш активним. Природно, йому необхідно все більше корисних речовин, і прикорм в 7 місяців повинен враховувати і задовольняти цю потребу. Саме тому в цей час дитині починають потроху давати м'ясні продукти (паштети, пюре, суфле і т.д.) - як завжди, починаючи з невеликих порцій і доходячи до 30 грам.
Прикорм дитини при штучному вигодовуванні не сильно відрізняється від прикорму минулого місяця. Вводити ніякі нові продукти не варто - малюк просто повинен отримувати все ті ж продукти в тих же обсягах, що й раніше. Якщо все йде як по маслу, можна спробувати на перше годування дати дитині невелику нездобне печиво, яке ви попередньо повинні розмочити в кефірі або молоці.
Вісім місяців
Прикорм в 8 місяців практично нічого нового не приносить. Дитину треба годувати все тими ж стравами, що і раніше. Можна допускати невеликі відхилення від часу годування (наприклад, перше ранкове годування провести трохи пізніше) або кількості з'їденої їжі. Іноді соки можна замінювати на морси або рідкий кисіль. Єдина відмінність - м'ясний бульйон бажано замінювати на рибний хоча б раз на тиждень, та й в принципі, різні м'ясні пюре іноді можуть замінюватися пюре рибними. Не забороняється замість простої кип'яченої води давати малюкові пити відвари з сушених фруктів або шипшини.
Дев'ять місяців
У цей період можна почати вводити в раціон дитини абсолютно новий для нього продукт - яєчний жовток. Його необхідно розтерти, і змішати з невеликою кількістю грудного молока або суміші.
На цьому етапі розділення на прикорм при штучному вигодовуванні і прикорм немовлят практично не має сенсу. І тих і тих дітей можна годувати тими ж продуктами, які давалися искусственникам на 7-8 місяці життя. Бажано робити більш густі пюре і каші, а третє годування перетворити на справжній обід з декількох блюд (бульйон з сухариками, овочеве пюре, м'ясне блюдо і терте яблуко). У зв'язку з появою такої кількості страв, можна почати сервірувати стіл - наливати суп в красиві тарілочки, зробити не тільки смачну, але і привабливо виглядають їжу, садити малюка в спеціальний стільчик, в загальному, у всьому наслідувати справжньому дорослому прийому їжі.
десять місяців
В цей час прикорм можна трохи ускладнити. У багатьох дітей в цьому віці є зуби, так що в раціон можна внести м'ясні чи рибні фрикадельки. Сухарик бажано поступово замінювати білим хлібом.
Також важливо привчати дитину проявляти активність в їжі. Для цього необхідно навантажити прорізуються зубки - нехай дитина вчиться кусати на невеликій очищеному і ретельно помиті яблуці.
одинадцять місяців
По суті, ніяких особливих нових продуктів в прикорм не вводиться. Все складність цього періоду полягає в тому, що вам необхідно запропонувати дитині нові страви - замість каші молочну локшину або невелика кількість відвареної вермішелі, замість звичного сиру на ложечці - справжня запіканка або пудинг, замість овочевого пюре - терті овочі з різними добавками (морква зі сметаною , яблуками або ягодами). Пиття варто давати тільки з стаканчика - від пляшечки можна починати відучувати вже зараз.
дванадцятий місяць
Це останній період життя дитини, про який ми вам розповімо. Передбачається, що в цей час годування грудьми або штучними сумішами сходить нанівець, поступаючись дорогу різноманітним «дорослим» страв. Звичайно, маляті ще багато чого не можна - категорично забороняються всі смажені страви, ковбаса і сосиски, дуже гострі приправи, а також кава і какао. Небажані та солодощі - в них у дитини поки немає особливої потреби. Найкращим рішенням будуть різні варені страви, а також рибні котлети, приготовані на пару і різні паштети.
Не варто поспішати і садити дитину за загальний стіл - ви можете не помітити, як він бере щось зі столу, а вищеперелічена їжа, яку йому поки не можна, здатна привести до досить серйозних розладів кишечника.
