- Всьому свій час
- Докорм при грудному вигодовуванні
- Початок прикорму при грудному вигодовуванні
- Прикорм дитини таблиця
- Поради по прикорму
Давай розберемося по порядку: що, коли і як слід вводити в раціон карапуза, щоб він ріс здоровим і міцним. А головне, щоб не скаржився на всякого роду алергії.
Малюк росте не по днях, а по годинах, і тепер крім маминого молочка він може вживати і іншу їжу.
Всьому свій час
Може так статися, що педіатр, незважаючи на те, що маляті вже виповнилося 6 місяців, трохи відкладе терміни введення прикорму малюка. Нічого страшного в цьому немає, адже означає, що малюк отримує достатню кількість їжі з маминого молока. Ну а якщо дитині вже дозволили їсти «дорослу» їжу, все одно грудне молоко для нього - найважливіша їжа, і тільки вона зможе забезпечити організм дитини потрібними речовинами. Навіть якщо з часом їжа стає дуже різноманітною, до півтора років твоєму малюкові кращої їжі годі й шукати.
Докорм при грудному вигодовуванні
Чи не вар тпутать поняття "догодовування" і "прикорм". Перше - це забезпечення малюка сумішами - штучними замінниками материнського молока, коли власне молока йому не вистачає. Така схем вигодовування дитини називається змішаною. Часто введення догодовування відбувається марно через низьку обізнаність мами про природу грудного вигодовування - подробиці ми розповідали про це ТУТ .
Однак, бувають випадки дійсно вимушеного введення догодовування сумішами. При цьому перш ніж вводити прикорм - будь-яку їжу крім молока і сумішей - мамі потрібно порадитися з педіатром. Часто для дітей, які перебувають на змішаному вигодовуванні, застосовується схема введення прикорму, характерна для штучному вигодовуванні.
Початок прикорму при грудному вигодовуванні
З надходженням нової їжі в організм, малюкові доведеться звикнути до дуже багатьох речей. Наприклад, до різноманітності смакової гами. І до того, що потрібно використовувати сторонні предмети для їжі, і що продукти доведеться жувати. Тому вводь прикорм акуратно і стеж за реакцією дитини.
Традиційна схема прикорму виглядає так. Фахівці рекомендують прикорм дитини 6 місяців починати з фруктових соків (прикорм дитини з 5 місяців призначається тоді, коли малюк отримує штучне харчування). Розбавляй приблизно 60 грам соку кип'яченою водою і уважно слідкуй за реакцією малюка. Чи не змішуй декілька соків відразу, в разі алергії, «шкідливий» продукт буде виявити важче. І ще: не поспішай вводити відразу кілька продуктів. Нехай організм малюка спочатку звикне до таких «нововведень».
Потім можеш давати малюкові овочеві суміші, з тих овочів, які вважаються найменш алергенними . Але пам'ятай, що на такий крок ви з малюком можете зважитися лише через два тижні після введення соків. Лікарі рекомендують для початку нехитрі дитячі рецепти на кшталт такого: варену цвітну капусту протерту через сито. Нно пам'ятай, що у малюка може бути розлад шлунка та інші неприємності через цього продукту. Так що будь обережна.
Після пюре пропонуй малюкові молочний каші. Зазвичай дитина добре сприймає будь-яку з них. Почни з гречаної і рисової. І знову стеж, щоб не було алергії.
Після всіх перерахованих продуктів вводь в раціон малюка м'ясо і рибу. Це досить важка їжа, тому починай з малих доз. А коли будеш перемелювати м'ясо, дивись щоб не залишалося жилок.
Коли, нарешті, наважишся дати малюкові коров'яче молоко, обов'язково прокип'ятити його.
До речі, класичний погляд на прикорм дитини, як і всі, має альтернативи. Наприклад, всім відомий доктор Комаровський. Перший прикорм Комаровський рекомендує починати з кефіру з доданим до нього дитячим сиром. Чи вводити своїй дитині прикорм по Комаровскому або за схемою, рекомендованої ВООЗ, вирішувати, звичайно ж, тобі.
Ми ж викладемо цю схему (ВООЗ).
Прикорм дитини таблиця
Ппрікорм дитини по місяцях таблиця
Поради по прикорму
Для зручного прийняти твердої їжі малюкові знадобиться стільчик для годування. Сьогодні більшість виробників пропонують цю деталь меблі для дитячої в вигляді трансформера: коли малюк підросте, його "трон" перетвориться в зборі парту, за якою буде зручно малювати і ліпити з пластиліну.
Прикорм по місяцях, викладений в таблиці вище, не є обов'язковим строгим протоколом. Якщо твоєму малюкові в певний термін якесь блюдо припало до смаку, що не буде великої шкоди, якщо освоєння цієї їжі ви відкладіть на пізніше.
Страви дитячого меню повинні бути теплими, але не гарячими. Тому спочатку почекай, поки температура їжі буде прийнятною, а вже потім приступай.
Чи не нервуй, якщо потрапити дитині ложечкою в рот ціла проблема. Адже це пристосування для малюка ще ново і щоб звикнути до нього потрібен час.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: М'ясо і риба в раціоні дитини .
Потерпи з прикормом якщо бачиш, що малюкові нездужає. Поки він хворіє, організму буде важче впоратися з незнайомими продуктами.
Якщо малюк не хоче їсти нову їжу, не кричи на нього, не нервуй і не сунь насильно ложку в рот. Дитині така їжа точно не сподобається.
Зате скільки нового ти дізнаєшся про свого малюка! Яка їжа йому подобається, а яку він терпіти не може, акуратно або не дуже він їсть і як прицмокує губами. Адже твій малюк дорослішає і для вас починається новий етап.
ФОТО: depositphotos
