Прикорм при штучному вигодовуванні

1. Правильне введення прикорму дітям на штучному годуванні
2. Як визначити готовність дитини до прикорму?
3. Основні принципи введення прикорму
4. Огляд основних дозволених страв

Мало хто мами знають, що при штучному вигодовуванні введення прикорму дещо відрізняється.

Правильне введення прикорму дітям на штучному годуванні

Адаптовані суміші, якими харчується дитина, намагаються максимально наблизити за складом до грудного молока, проте все одно існує відчутна різниця між материнським молоком і штучним харчуванням. У зв'язку з цим, штучники завжди отримують меншу кількість необхідних організму речовин і вимагають більш раннього введення прикорму при штучному вигодовуванні. Оптимальний вік для того, щоб починати переклад немовляти на звичайну їжу, в середньому 4 місяці.

Однак слід враховувати, що всі діти розвиваються і ростуть по-різному, тому в деяких випадках з прикормом доводиться почекати. Для того щоб не допустити помилку в такій відповідальній справі, як підгодовування малюка додатковими продуктами, слід радитися з дільничним педіатром. Лікар випише схему спеціально для дитини, який знаходиться на штучному годуванні, враховуючи його індивідуальні особливості. Наприклад, деяких дітей переводять на суміші через непереносимості лактози, що обумовлює заборона на деякі продукти. Іноді у дітей відзначається непереносимість глютену, тому їм не можна вводити крупи, містять даний елемент. Як правило, подібні особливості маленького організму знайомі лікуючого лікаря, з яким обов'язково слід радитися перед початком прикорму.

Як визначити готовність дитини до прикорму?

Дітям на адаптованих сумішах раннє введення прикорму може бути показано через недостатнє набору ваги. Однак тут потрібно знати певні критерії готовності малюка до нових страв. Крім того, навіть при наявності ознак гіпотрофії прикорм з 2 місяців і раніше абсолютно протипоказаний, так як шлунково-кишковий тракт немовляти ще не готовий приймати нову їжу. У 3 місяці калорійні каші даються у виняткових випадках, які визначає тільки лікар.

Визначення готовності дитини до введення прикорму відбувається за допомогою обліку таких ознак:

• Вік. Крім того, що адекватне і саме ранній початок прикорму - 6 місяців, слід враховувати доношенности дитини. Діти, які народилися раніше терміну, отримують нові продукти трохи пізніше, так як відлік ведеться з передбачуваної 40 тижні вагітності.
• Маса тіла. З моменту народження має збільшитися як мінімум в два рази, а у передчасно народжених дітей навіть більше.
• Придушення непотрібного рефлексу. Спроби виштовхнути будь потрапив в рот предмет мовою можуть свідчити про недостатню готовність дитини до годування з ложечки. Однак при наявності інших критеріїв цим пунктом можна знехтувати, поступово навчаючи малюка правильному прийому їжі.
• Сидіння. Для прийняття незвичних страв немовля повинен сидіти хоча б за допомогою підтримуючих конструкцій. Годувати малюка в лежачому положенні небезпечно, а нездатність сидіти, спираючись на подушку, говорить про недостатній для прикорму розвитку нервової системи.
• Недолік сумішей. З віком дитина починає вимагати все більше їжі, тому необхідне введення додаткових продуктів.
• Навички для годування з ложечки. При тому, що піднесло їжі до рота дитина повинна вміти його відкривати, випинати нижню губу і здійснювати активні рухи язиком.
• Поява перших зубів. Дозволяє грудничку відкушувати їжу і пережовувати її.
• Інтерес до їжі батьків і страв на столі. Якщо немовля намагається тягнути в рот продукти зі столу, активно цікавиться їжею, яку їдять біля нього, то він точно готовий до введення прикорму.

Основні принципи введення прикорму

Введення прикорму для дитини на штучному вигодовуванні здійснюється згідно із загальними правилами, які однакові для всіх дітей. Батьки повинні враховувати наступні принципи:

• В період введення нових продуктів малюк повинен бути здоровим і задовільно себе почувати. З моменту останньої вакцинації слід почекати 2 тижні.
• Їжа подрібнюється до однорідної рідкої або сметаноподібної консистенції без грудочок, щоб дитина не подавився.
• У меню завжди вводиться тільки один новий продукт, щоб можна було відстежити реакцію саме на нього. При оцінці стану малюка беруться до уваги: ​​наявність висипань, зміни стільця (його консистенція, частота, запах і колір), здуття живота і болю в ньому, відрижки.
• Починають прикорм з невеликої кількості максимально безпечного і корисного продукту (половина чайної ложечки або навіть менше). Нові страви даються перед годуванням сумішшю, коли дитина максимально голодний.
• Незважаючи на те, що немовля звик до пляшки, і їжа дається в рідкому вигляді, краще годувати його з ложечки, дозволяючи звикнути до нового способу вживання їжі. Для зручності використовують столові прибори маленьких розмірів.
• Температура страв не повинна бути високою або низькою. Найкраще підійде злегка тепла їжа.

У деяких випадках немовля може відмовлятися від нової їжі, але мама не повинна насильно його годувати. Наполегливість і терпіння - найкращі помічники батьків у даному випадку. Перший прикорм дитини при штучному вигодовуванні найчастіше має на увазі приготування каш або овочевих пюре. Крупи не повинні містити глютен (рисова, гречана), а овочі передбачаються тільки гіпоалергенні (кабачок, цвітна капуста, картопля). Деякі мами вважають за краще починати прикорм з фруктових пюре, що не рекомендується, так як малюки потім відмовляються від інших, наслідках продуктів.

Огляд основних дозволених страв

Щомісяця мама поповнює раціон грудничка, і до року він розширюється практично до дорослого. Всі продукти повинні мати природне походження, багатий склад, низький ризик алергії і не містити хімічні добавки. Основні вводяться страви для малюка на штучному годуванні і терміни, коли їх можна давати:

• овочеве пюре, фруктове пюре, каші без глютену, рослинне масло (до 3 грам) - 4 місяці;
• сир, каші з глютеном, чверть жовтка в тиждень - 5 місяців;
• фруктові соки, каша на цілісному молоці, половинка жовтка в тиждень, трохи галетного печива - 6 місяців;
• м'ясо нежирних сортів (телятина, кролятина, птиця), вершкове масло, кефір, трохи хліба - 7 місяців;
• рибне пюре - 8 місяців.

В 9-12 місяців продуктовий склад практично не змінюється, але збільшується кількість пропонованої їжі. Для прикорму при штучному вигодовуванні використовують велику різноманітність овочів і фруктів, які можна потроху вводити щотижня, перевіряючи реакцію малюка. При відсутності патологічних реакцій різні продукти комбінуються в повноцінні страви, наприклад, легкі овочеві супи на м'ясному бульйоні. Їжа для дітей до року термічно обробляється шляхом варіння, тушкування або запікання в духовці. Смажені страви не рекомендуються до вживання, так як важко перетравлюються в шлунково-кишковому тракті. Крім того, перші місяці не можна солити прикорм і, тим більше, підсолоджувати їжу. Будь-які інші спеції також заборонені, так як негативно впливають на слизові оболонки шлунку і кишечника.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter