Для багатьох людей кава - улюблений напій бадьорості. Як впливає кава на організм людини? Розглянемо всі «за» і «проти», поговоримо про те, як кава розширює судини або звужує їх. Чи можна рекомендувати напій людям, у яких знижений тиск і головні болі?
На жаль, не всі знають про те, як кава впливає на організм людини. Думки різняться, для деяких людей кава - корисний напій, для інших - шкідливий. Певна категорія людей приймає кави від зниженого тиску.
Кава і його вплив на судини
Згідно досліджень фахівців, кофеїн значно звужує судини головного мозку. Тому прийом натуральної та розчинної кави рекомендують людям, у яких бувають регулярні головні болі і мігрені.
Адже причина головного болю - розширення судин, а кава звужує судини, тим самим купируя больовий синдром. В організмі людини є інші судини, які відносяться до різних органів і тканин. Тому напій необхідно вживати з обережністю.
Кава розширює судини м'язової системи, а травного тракту - звужуються. Прийом необмеженої кількості кави протипоказаний, напій може принести шкоду всьому організму.
Протипоказання до прийому кави:
- гіпертонія;
- безсоння;
- збудливість нервової системи.
Вплив кави на кров'яний тиск
Для виявлення факторів впливу кави на кров'яний тиск людини, необхідно ознайомитися з основними моментами. Кофеїн в складі напою сприяє порушенню судинного центру і розширенню судин серця. В організмі людини відбувається перерозподіл крові, а значить прискорення кровообігу.
В цілому кави розширює судини або звужує їх. Тому збільшується тиск крові, людина позбавляється від втоми, його розумова і фізична діяльність активізуються. Тиск підвищується в незначній мірі і практично не відчувається. Скарги можуть виникати у людей, які страждають гіпотонією (зниженим тиском).
Можна зробити висновок про різний вплив кави на організм людини. Напій слід приймати в обмеженій кількості. Людина, яка страждає гіпотонією, може випити зелений чай, а при підвищеному тиску рекомендується гарячий, солодкий чай.
Кава - прекрасне, тонізуючий засіб, що сприяє усуненню в'ялості, сонливості, апатії і байдужості. При правильному підході до прийому напою, він здатний позитивно впливати на організм людини. Багато знаменитих особистості були прихильниками цього дивовижного напою, але вони дотримувалися поміркованість.
Прийом кави вимагає дотримання золотої середини, напій повинен приносити користь організму людини. Різні дослідження доводять, що 300 грам кофеїну на добу не роблять негативного впливу на організм людини.
Як впливає кава на організм людини?Чи можна рекомендувати напій людям, у яких знижений тиск і головні болі?
