Чим більше дізнаюся про людський організм, тим більше мене вражає думка про те, що всі наші органи взаємопов'язані і від їх злагодженої роботи залежить здоров'я людини. Про те, що щитовидна залоза один з головних «диригентів» здоров'я я, наприклад, дізналася, коли її позбулася. Тепер дійшла до нової інформації про важливість наднирників.
До речі, про те, що є такий орган - наднирники, багато хто з нас майже не пам'ятають, та й мало про нього знають. Уявіть собі, що саме завдяки наднирковим ми проходимо «перевірку на міцність» в нашому світі, де переважають стреси, справляємося з високою температурою і, найголовніше, є повноцінними жінками і чоловіками. Не дивуйтеся такої заяви, зараз ми розберемося разом з цим питанням.
Наднирники, парні залози внутрішньої секреції, знаходяться над нирками. Правий, називають «треуголкою Наполеона», тому що має трикутну форму, а лівий схожий на півмісяць. Довжина кожного наднирника дорослої людини від 3-х до 7 см, ширина - 2-3,5 см. Їх загальна вага всього 10-24 грам. Вони виробляють гормони і «запускають» їх в кровотік. Не буду вас «завантажувати» подробицями механізму роботи цих залоз. До відома досить знати, що є 2 шари: корковий і мозковий.
Корковий шар виробляє гормони кортикостероїди і андрогени. Андрогени - статеві гормони, які впливають на розвиток вторинних статевих ознак. Їх недолік або надлишок веде до випадання або надлишку волосся на тілі як жінок, так і чоловіків. Кортикостероїди мають складний склад і складаються з двох типів стероїдних гормонів, одні з яких впливають на обмін речовин, інші - регулюють сольовий баланс організму.
Кортикостероїди забезпечують безперебійну роботу печінки, кісткового мозку та інших тканин по синтезу білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, гормонів і всіх необхідних нашому організму речовин. Кортикостероїди відають синтезом клітин крові, гемоглобіну, тканинних клітин імунітету, від рівня і концентрації яких в крові залежить наша імунна захист і стійкість до будь-яких інфекцій, вірусного грипу, атипової пневмонії і навіть СНІДу.
Мозковий шар наднирників виробляє адреналін, норадреналін і білки з регуляторною функцією. Адреналін - основний гормон мозкового шару - був виділений і отриманий вченим Дж. Абелем в хімічно чистому вигляді. Роль норадреналіну і адреналіну полягають в посиленні ефектів нервової системи, вони підтримують рівень вмісту жирних кислот і цукру в крові. Ці гормони підвищують частоту серцебиття, дихання і кров'яний тиск, проявляють себе при найменшому пережитий стрес.
Цікаво, що від роботи цих малесеньких залоз залежить наша опірність стресам і хвороб. Від того, наскільки якісно корковий шар виробляє кортизол, а мозковий - адреналін, проявляється наша стійкість до різних небезпек.
Одночасно з корою наднирників на стресові ситуації реагує і гіпофіз, який, працюючи в парі з гормонами наднирників, вкидає велику кількість гормону зі складною назвою «адренокортикотропний».
Ви напевно помічали, як у людей в різній екстремальної ситуації змінюється колір обличчя. У будь-якій стресовій ситуації в кров викидаються гормони, що виробляються залозами. Вони-то і забезпечують швидку реакцію організму на стрес. Якщо продуктивність цих крихіток - залоз здатна цілеспрямовано змінюватися в широких межах, то людина захищена в будь-яких життєвих ситуаціях.
У стародавньому Римі за кольором особи вибирали воїнів. Вважалося, і як виявилося не дарма, що людина, у якого при стресі обличчя блідне - хороший воїн і, навпаки, якщо червоний - не боєць. А все тому, що при виробленні адреналіну, який називають «гормоном тривоги» шкіра блідне, а якщо переважає гормон норадреналін, людина червоніє і впадає в ступор.
Надлишок гормонів, як і їх недолік однаково небезпечні для здоров'я людини. Вони необхідні для виживання в разі небезпеки, так як сприяють рефлекторному реагування на виниклу проблему, коли від людини вимагається прийняття швидкого рішення. Якщо ж подібні небезпечні ситуації виникають досить часто, то навантаження на наднирники збільшується, і вони починають працювати в посиленому режимі, що призводить до їх захворювання.
Будь-яке порушення в роботі надниркових залоз - дуже серйозна проблема. Але, на жаль, тут немає чітких характерних симптомів і вони часто схожі з ознаками інших, більш поширених захворювань. Тому людина встигає пройти десяток різних лікарів, перш ніж потрапить на прийом до ендокринолога.
Природа розпорядилася так, що цей найважливіший для життя орган добре захищений і хворіють наднирники вкрай рідко, але, як то кажуть, влучно. Відомі в основному два хворобливі стани. Одне з них - хвороба Іценка-Кушинга. Хвороба розвивається на тлі збільшення гіпофіза або пухлини надниркових залоз, в результаті може спостерігатися колосальний надлишок гормонів.
А так як гормони надниркових залоз відповідають за стійкість до інфекцій і стресу, то їх надлишок робить нас практично беззахисними. Ці гормони пригнічують імунні реакції, а якщо імунітет пригнічується постійно, то для людини стає небезпечною будь-яка інфекція. Крім того, при наявності пухлини летальний результат можливий в межах від 1 року до 10 років, в залежності від складності ситуації.
Хвороба Іценко-Кушинга має ряд характерних ознак, до яких відноситься різкий набір ваги. У жінок він відбувається за чоловічим принципом, повнота не стосується кінцівок, обличчя стає одутлим, круги під очима , Відкладення жиру відбувається в області шиї, утворюючи «бизоний горб». В цілому зміни зовнішності настільки сильні, що при зустрічі знайомих вони можуть не впізнати людину.
На тілі можна виявити появу розтяжок, що мають багряно-синюшного забарвлення, підвищується артеріальний тиск, спостерігаються часті головні болі, підвищується рівень цукру в крові, що часто закінчується розвитком цукрового діабету, порушується менструальний цикл. Згодом з'являється дратівливість, агресивність, наростає слабкість, розвивається депресивний стан, знижується імунітет, в результаті чого на шкірі з'являються гнійничкові висипання.
При зниженні функції надниркових залоз і, відповідно, нестачі гормонів виникає небезпека хвороби Аддісона. Симптоми цього захворювання: сильна стомлюваність, втрата апетиту, запаморочення, непритомність, нудота, небажання нічого робити, сповільненість реакцій і пригнічений настрій.
Людина постійно відчуває почуття спраги, у нього потреба в частих сечовипускання. Він сильно набрякає. При цьому рівень цукру в крові в нормі, тому хвороба також називають «нецукровий діабет» через схожих ознак. Якщо при надлишку гормонів у людей починається надмірний ріст волосся на тілі, то в даному випадку, навпаки, відбувається зменшення кількості волосся на тілі.
Якщо у вас або ваших близьких спостерігаються подібні зміни, не втрачайте час, не витрачайте його на ходіння по різним фахівцям, негайно зверніться до ендокринолога.
Є ще одне важливе питання, про який не можу промовчати. Подумайте, як часто вам доводиться користуватися гормональними мазями і таблетками, наприклад, преднізолоном, дексаместазоном? Гормональна терапія самих різних хвороб укупі з антибіотиками вже викликала руйнування імунітету у людей в трьох - чотирьох поколіннях. Справа в тому, що вся система залоз внутрішньої секреції в організмі має досконалої саморегуляцією, завдяки інформації, переданої самими ж гормонами.
При систематичному прийомі гормонів всередину у вигляді ін'єкцій, мазей або аерозолів наднирники атрофуються, що відбувається досить швидко (досить іноді двох - трьох місяців). Хворий стає залежним від прийому гормональних препаратів. Це порушує функції всіх залоз внутрішньої секреції, наступають порушення тканинного обміну, зокрема ожиріння, можлива акромегалія (ріст кісток лицьового черепа і кінцівок) або діабет, ріст волосся на шкірі у жінок.
Особливо з обережністю треба підходити до застосування гормональних препаратів при лікуванні дітей. Не секрет, що дітям, які страждають на бронхіальну астму, діатезом і псоріаз такі ліки виписують. Але незалежно від того, в якому вигляді будуть гормони - мазь, аерозоль, таблетки, вони обов'язково викличуть порушення імунної системи дитини, що зробить його організм беззахисним до будь-яких інфекцій.
З огляду на, що порушення функцій надниркових залоз мають тяжкі наслідки, рекомендації з лікування я давати вам не вправе.Однако, як профілактичний засіб хочу познайомити вас з продуктом компанії NSP Нутрі- калм (Nutri-Calm):
- Допомагає організму протистояти стресу і втоми.
- Забезпечує підтримку нервовій системі і наднирковим.
- Збільшує працездатність.
- Нормалізує сон.
Компанія NSP поклопоталася про збереження та зміцнення вашої нервової системи, розробивши новий комплекс Нутрі-Калм. Продукт являє собою унікальну формулу, створену виключно для подолання нервових перевантажень і забезпечує в оптимальній кількості поєднання вітамінів і мінералів.
До складу біодобавки Нутри-калм входять вітаміни групи В, антиоксиданти (вітамін С і Е, біофлавоноідів, зародки пшениці), які нейтралізують дію вільних радикалів і захищають імунну систему, а також лікарські рослини і речовини рослинного походження, такі як лимонник китайський, квітковий пилок , валеріана, пасифлора, шишки хмелю, холін.
Через 4 тижні після застосування біодобавки Нутри-калм відновлюється здатність до концентрації, зниження стомлюваності, депресії і дратівливості. Нутрі-Калм - прекрасний засіб при нервовому перенапруженні, а значить, абсолютно необхідне для сучасної людини. Регулярно вживаючи продукт, Ви зможете привести свої нерви в повний порядок і бути готовими протистояти стресам, що підстерігають нас на кожному кроці.
Природно, увагу треба звернути на харчування. Тут незамінним помічником здоров'ю буде петрушка. Ця рослина цінується не тільки своїми смаковими якостями. Воно має потужні цілющі властивості. Зелень петрушки багата на вітамін С, бета - каротином, в ній багато хлорофілу - рослинного пігменту, який був названий натуральним дезинфікуючим засобом за свою здатність зменшувати запах тіла, знижувати канцерогенну дію окислення.
Петрушка має сечогінну дію, що супроводжується посиленим виділенням солей з організму, підвищує тонус гладкої мускулатури матки, кишечника і сечового міхура. Деякі дослідники вважають, що ефірні масла петрушки можуть створювати в сечі людини концентрації, достатні для забезпечення антибіотичної дії при інфекціях сечових шляхів. Петрушка стимулює роботу нирок , Нормалізує функцію надниркових залоз і щитовидної залози, зміцнює капіляри.
Для поліпшення кровопостачання наднирників хочу порекомендувати не складне вправу:
Встаньте прямо, ноги на ширині плечей. Руки витягніть в сторони, повернувши їх долонями вгору. Повільно нахиляйтеся в бік, щоб одна рука виявилася витягнутої вгору, інша - вільно повисла. Розслабтеся. Через деякий час повторіть нахил в іншу сторону. І так кілька разів. При виконанні цієї вправи область одного наднирника виявиться стислій, а іншого розтягнутою. Перебування в такій позі в розслабленому стані викличе витіснення крові з однієї області і прилив до іншої.
Подумайте, як часто вам доводиться користуватися гормональними мазями і таблетками, наприклад, преднізолоном, дексаместазоном?