Профілактика про шкоду куріння, заходи, пам'ятка, сценарій

1. Навіщо проводять профілактику?
2. Як проводиться профілактика?
3. Хто відповідає за профілактичні заходи?
4. Профілактичні заходи куріння
5. Профілактика куріння серед підлітків
6. Профілактичні заходи проти відновлення шкідливої ​​залежності

Профілактика куріння - комплекс заходів, спрямованих на запобігання виникненню даної шкідливої ​​залежності або рецидиву появи пристрасті. У їх проведенні зацікавлені батьки і держава в особі системи освіти і охорони здоров'я. Тільки спільні зусилля здатні запобігти виникненню даного згубної пристрасті.

Навіщо проводять профілактику?

Первинна профілактика тютюнопаління спрямована на запобігання виникненню цієї шкідливої залежності у підлітків. Клінічно доведено, що куріння негативно позначається на здоров'ї людини. Перш за все, страждають органи дихання. Тютюновий дим також негативно впливає на всі системи організму, в тому числі і репродуктивну. З цієї причини профілактичні заходи повинні виконувати такі завдання:

• Створювати сприятливі умови для появи на світло здорових малюків;
• Забезпечувати нормальне емоційний стан підлітків;
• Запобігати виникненню раку легенів;
• Перешкоджати розвитку інших серйозних патологій, загрозливих для життя підлітків;
• Знайомити дітей і правилами поведінки в суспільстві;
• Пропагувати здоровий спосіб життя.

Профілактика тютюнопаління серед підлітків спрямована не тільки на збереження здоров'я дітей. Подібні заходи допомагає також зберігати чистоту в регіоні, оскільки частина сміття на вулицях складають недопалки від сигарет, а також екологічну чистоту, так як тютюновий дим засмічує атмосферу.

Як проводиться профілактика?

Профілактика проти куріння повинна виробити у дітей стійка відраза до тютюну. Під час проведення заходів до відома підлітків доноситься інформація про всі захворюваннях, які викликає дана згубна залежність.

Свої слова лектор підкріплює ілюстраціями, наочно демонструють наслідки куріння. Це можуть бути зображення легенів курця. Така профілактика куріння в формі презентацій краще сприймається підлітками, оскільки у багатьох дітей добре розвинена зорова пам'ять.

Хто відповідає за профілактичні заходи?

За профілактику куріння серед підлітків відповідають:

• Батьки. Вони, перш за все, на особистому досвіді повинні демонструвати дитині відсутність шкідливої ​​залежності. Батькам також рекомендується вести з дітьми бесіди про шкоду куріння.
• Викладачі. У школі повинні регулярно проходити уроки на тему шкоди куріння . На заходи рекомендується запрошувати психологів і лікарів, щоб вони також висловилися на дану тему.
• Педагоги установ додаткової освіти та тренери. Навіть поза школою з підлітками повинні проводитися регулярні бесіди на тему час куріння.
• Держава. Уряд зі свого боку робить все можливе, щоб не тільки запобігти виникненню шкідливих залежностей у підлітків, а й те, щоб доросле населення відмовилося від куріння. Був прийнятий закон про заборону продажу тютюнових виробів особам, які не досягли 18-річного віку. Крім того, вартість сигарет постійно збільшується. Широко розвинена пропаганда здорового способу життя, що також є профілактикою тютюнопаління.

Профілактичні заходи куріння

Заходи щодо профілактики тютюнопаління:

• Бесіди про шкоду куріння. На подібних заходах слід наочно демонструвати наслідки тютюнопаління.
• Заняття спортом. Вони займають час підлітків, відволікаючи їх від шкідливих залежностей.
• Обмеження можливості придбання сигарет. У число таких заходів входить закон про заборону продажу тютюнових виробів підліткам, а також підвищення цін на тютюнову продукцію.
• Відвідування експозицій, фотовиставок та інших заходів, які наочно демонструють наслідки куріння.
• Введення санкцій за куріння в громадських місцях, в кафе і ресторанах, а також на робочих місцях. Це впливає не тільки на дорослих, але і на підлітків. Чим менше вони будуть бачити людей, що палять, тим менше буде спокуса почати курити.
• Демонстрація соціальної реклами на телебаченні про шкоду куріння.
• Розповіді про людей, у яких відмова від куріння змінив життя на краще.
• Пропаганда здорового способу життя.
• Участь в акціях, спрямованих на відмову від куріння.

Багато викладачів в школі і в інституті домовляються з працівниками моргу, щоб ті наочно продемонстрували розтин людини, смерть якого наступила через хворобу, яка виникла через куріння. Такі заходи надають великий вплив на психіку підлітків. Проводити їх рекомендується тільки після бесіди з психологом і по його вирішенню. Відвідування моргу може спровокувати не відмова від куріння, а виникнення нічних кошмарів і фобій.

Профілактика куріння серед підлітків

Профілактику куріння у підлітків проводити складно. Це пояснюється особливою психологією дітей в пубертатний період. Підлітки в цьому віці:

• Чи не усвідомлюють і навіть заперечують шкоду нікотину.
• Думають, що проблеми і наслідки від куріння їх не торкнутися.
• Заперечення думки дорослих і орієнтація на думку друзів.

Якщо в коло спілкування підлітка будуть входити не палять друзі, які ведуть здоровий спосіб життя, то він буде орієнтуватися на їх думку. У цьому випадку ризик появи у дитини шкідливої ​​залежності зводиться до мінімуму. Якщо ж підліток потрапить у погану компанію, то існує велика ймовірність того, що він стане не тільки курити, але може почати вживати спиртні напої і навіть наркотики.

Профілактичні заходи проти відновлення шкідливої ​​залежності

Профілактика тютюнопаління повинна проводитися не тільки серед некурящих підлітків, але і серед дорослих, хто вже мав цю згубну звичку, але зумів відмовитися від неї. У цьому випадку на профілактичних заходах ведуться такі розмови:

• Про захворювання, які виникають у курця.
• Про даремної витрати часу.
• Про те, що тютюнопаління викликає не фізичне, а психологічну залежність, яка негативно позначається на емоційному тлі людини, викликаючи агресію і дратівливість.

Основне профілактичний захід, який запобігає повернення до згубної залежності - грошова мотивація. Людині рекомендується зробити розрахунок того, скільки він витрачає на тиждень на сигарети. Виходячи з цього, також слід розрахувати витрати на тютюнові вироби на місяць і на рік. Зазвичай виходить значна сума. Людині можна запропонувати не повертатися до згубної залежності, а відкладати зекономлені гроші на відпустку або на придбання транспортного засобу. Як правило, конкретна мета надихає людину, змушуючи його забути про куріння.

Ще один профілактичний захід щодо запобігання виникненню шкідливої ​​залежності - не відвідувати місця, де люди масово курять. Йдеться, перш за все, про літніх кафе, де куріння може бути дозволено. Наочний приклад може підштовхнути людину до повернення згубної залежності.

Профілактика тютюнопаління серед підлітків повинна проводитися вдома, в школі, в інституті, в секціях і гуртках. Тільки спільні зусилля зможуть запобігти виникненню даної шкідливої ​​залежності у дитини.