Радить Комаровський: як привчити дитину засинати самостійно і помилки батьків

1. Загальна помилка
2. Звичка спати в батьківському ліжку: за і проти
3. Вчимо грудного немовляти
4. Як навчити малюка в 1 рік
5. Правила для дворічних дітей
6. Чого не можна робити
7. Якщо малюк все одно не засинає

Щоб привчити дитину засинати самостійно у своїй ліжку, потрібно прийняти на сімейній раді рішення про те, що йому пора спати одному. Багато батьків зараз вигукнуть: легко сказати, але здійснити складніше. Слухати, як чадо плаче і благає про те, щоб його забрали до себе або взяли на ручки, не під силу люблячої і турботливої ​​мами.

На думку доктора Комаровського, якщо не пережити цей переломний момент, доведеться няньчитися, що не висипатися, терпіти болю в спині та інші незручності ще дуже довго.

Загальна помилка

Багато батьків припускаються одну і ту ж помилку. Спочатку привчають дітей спати з ними, а потім не знають, що з цим робити. Мами втомлюються носити грудничка, заколисувати, скаржаться, що обривають руки, купують слінги. Але всього цього можна уникнути, пішовши радам доктора Комаровського.

Попереджаємо відразу: доведеться набратися терпіння. Адже навчити крихітку спати самостійно - це справжнісінький виховний процес.

Звичка спати в батьківському ліжку: за і проти

Думки з цього приводу розділилися. Свої аргументи наводять провідні психологи і педагоги. Одні вважають неприпустимим, що дитина спить з батьками.

Аж до того, що це позначається на їх інтимного життя і на статистиці розлучень.

Інші налаштовані не так категорично і не бачать в тому, що малятко спить поруч з батьками, нічого поганого. Навпаки, мамі не потрібно вставати серед ночі, крихта отримає порцію грудного молока, коли забажає.

Але в одному протиборчі сторони сходяться. Як би складно це не було, рано чи пізно, доведеться привчити дитину засинати самостійно в своєму ліжечку. Це перший крок до самостійності і до особистого простору.

Ви і чоловік Овен - любовний гороскоп для вас! Повна характеристика цього вогняного знаку, його особливості та переваги, поведінку чоловіки Овна в любові .

Хочете дізнатися секрет молодості? Існує чарівна процедура - армування особи мезонітямі. Показання до застосування, ціни і відгуки наших читачок дивіться тут .

Доктор Комаровський дає рекомендації батькам і в питанні про те, як привчати дитину до горщика - читайте тут .

Вчимо грудного немовляти

Чим молодші діти, тим легше їх перевиховувати і щось міняти в режимі дня. Два-три місяці - оптимальний вік для цього.

• Якщо немовля занурюється в сон відразу після годування, ніяких проблем не виникне. Досить покласти його в ліжечко і залишити отдихать.Еслі він не відчуває дискомфорту, йому тепло і сухо, то буде солодко спочивати в своєму ліжечку. Повторюючи цей ритуал кожен раз, дорослі і не помітять, як малюк навчитися засинати на своєму спальному місці.
• Якщо дитина не спить після годування, доведеться піти на хитрість. Трохи пограйте з ним і постарайтеся говорити тихіше звичайного. Покладіть в ліжечко, але залишайтеся поблизу. Так він буде відчувати себе захищеним і знати, що його не залишили. Трохи пововтузився, немовля швидко засне.

А що ж робити, якщо малюк звик засинати з грудьми?

Доктор Комаровський наполягає на тому, щоб батьки не приносили себе в жертву дітям, а були готові діяти категорично. Абсолютно здоровий, нагодований малюк обов'язково засне, нехай навіть після короткого або тривалого плачу.

Звичайно, за один день навчити засинати самостійно не вийде. Доктор Комаровський радить діяти на благо всієї родини, не піддаватися дитячим капризам і маніпуляціям. Інакше доведеться вирішувати проблему до самого дитячого садка.

Як навчити малюка в 1 рік

Він уже знає, де його ліжечко, але продовжує спати з батьками. Звичайно, тут син або дочка почувають себе захищеними. Тепло і затишно перебувати між двома найріднішими і люблячими людьми. Хоча він вже розуміє слова, відлучити його від батьківського ложа непросто.

Давайте розбиратися, як привчити однорічної дитини засинати самостійно. Можна скористатися методом Естівіля. Він полягає в тому, щоб залишити малюка в ліжечку засипати і не піддаватися на його сльози і благання. Щоб він не відчував себе покинутим, можна час від часу заходити в кімнату - спочатку частіше, але з кожним днем ​​скорочуючи інтервал.

А ви робите омолоджуючі маски для обличчя вдома? Тоді вам цікаво буде дізнатися, як робиться альгінатна маска для обличчя в домашніх умовах , І ефект після процедури.

Читайте в нашій статті : Цистит у жінок, зняття гострого болю, лікування в домашніх умовах, і як вилікувати хронічний цистит.

Ваш обранець зодіаку Діва - найскладніший тип чоловіків? Дізнайтеся тут , Як зрозуміти чоловіка Діву в любові, як він проявляє себе в любовних відносинах.

Правила для дворічних дітей

У цьому віці дитина вже привчений до режиму дня і знає, коли пора відпочивати. Але він сповнений сил і енергії, не розуміє, чому потрібно лягати спати. Адже сон асоціюється з темрявою, чимось страшним і невідомим.

Допоможе ритуал відходу до сну. Він включає:

• Місце для сну. Малюк повинен знати, що у нього є своя чудова ліжечко, яка переносить його в чарівні країни, мультфільми та казки, як тільки він занурюється в сон. Важливо, щоб дитина в ліжку тільки спав. Якщо він буде їсти, грати і спати в одному місці, в його голові все лише плутанина.

• Час підготовки. Разом збираємо іграшки. Чи включається нічник і, якщо є, зволожувач для повітря в дитячій. Провітрюється перед сном кімната. Малюк купается.Папа або мама читає казку або співає пісеньку.
• Допоможе засипати улюблена м'яка іграшка. Можете вибирати кожен день різну. Цей момент легко перетворити в цікаву гру.
• Залиште нічник в кімнаті. Час від часу заглядайте подивитися, як у малятка справи. Можна зайти, обійняти або поцілувати.

Чого не можна робити

В якому б віці ви не вирішили привчати дітей до самостійності і власним спального місця, не можна:

• кричати на них, дратуватися і лаяти;
• загрожувати і тим більше бити;
• абсолютно ігнорувати дії.

На питання, як привчити дитину засинати в своєму ліжечку, відповідає сам доктор Комаровський в цьому відео:

Якщо малюк все одно не засинає

На думку доктора Комаровського, здорові діти не можуть не засипати дуже довго. Якщо це так, значить:

• спосіб життя організований неправильно: малюк мало рухається або, навпаки, «включає» енерджайзера перед сном і не може заспокоїтися;
• малюк нездоровий або у нього ріжуться зубки, а больові симптоми не дають заснути;
• йому дуже жарко або тісно.

Головне - прийти до того, щоб не діти виховували маму з татом, а навпаки.

Батькам, які все ще хвилюються з приводу того, що їх скарб не може заснути. Сон - це така ж фізіологічна потреба, як бажання поїсти, попити, сходити в туалет.

Привчити дитину засинати самостійно можливо, навіть якщо він вередує без звичного заколисування або поза батьківською ліжечка, тому що не спати дитина не може.

Не варто хвилюватися, що він не виспиться. Важливо прийняти рішення не йти на поводу, не качати і не прикладати до грудей, як тільки він заплакав.

Коли ж дитина починає засинати самостійно? Немає ніякої небезпеки для здоров'я малюка, який вередує і плаче без маминих заколисувань. Зазвичай він засинає сам вже на четверту добу.

Коли батьки доб'ються результату, то і самі будуть краще висипатися. А здоров'я мами особливо важливо в подальшому виховному процесі.