Рак (22.06 - 22.07) - самий таємничий знак зодіаку. Його планета - Місяць. У періоди Молодика і повного місяця народилися під цим знаком стають особливо емоційними і чутливими. Наділені здібностями до психології, Раки бачать людей «наскрізь» і мають досить розвинену інтуїцію. Їх нелегко зрозуміти. Вони можуть здаватися м'якими, добрими, співчутливими і терплячими, і раптом дратуються, стають різкими і егоїстичними.
ЗА панцир РАКУ - НЕЖНАЯ НАТУРА Представники цього знака часто зводять навколо себе бар'єр, ніби панцир, за яким ховається чутлива, ніжна, щедра натура. Про них потрібно судити за вчинками, а не словами. Непередбачуваний, емоційний Рак потребує постійної підтримки і заохочення. Той, хто дає йому відчуття захищеності, може розраховувати на його вічну відданість. Раки схильні до меланхолії і різких перепадів настрою, живуть в аурі ностальгії, подій і людей з минулого. Серед них багато талановитих письменників, поетів і художників. Вони мають дипломатичний талант, однак, якщо відчувають себе скривдженими, то можуть вести себе нерозважливо. Раки - це вразливі і чутливі люди, їх можна «поранити» навіть поглядом. Не люблять, щоб їм щось радили, повчали, хочуть вирішувати все самостійно. Чоловік-Рак все життя шукає свою половинку і дуже нещасливий, якщо не знаходить. А знайти йому її досить складно, адже він шукає свій власний ідеал. Жінка-Рак - емоційна, непередбачувана, незвичайна натура, вона думає не так, як всі, ніколи не можна знати напевно, яке ж рішення вона прийме. Ракам потрібно вчитися керувати своїм настроєм, не допускати в собі проявів агресії. Дух і душа, характер і характер, почуття і відчуття в них повинні обов'язково гармоніювати з їхньою професією, роботою, посадою. Тільки такий симбіоз може принести їм щастя і успіх на роботі і в житті. Якщо направити їх виняткову чутливість в правильне русло, вона може стати потужним джерелом сили. До того ж, якщо Раку вдасться позбутися від сором'язливості і уразливості, впоратися з емоціями, він зможе досягти успіху майже в будь-якій справі.
БУДУЙТЕ нервову систему Типовий Рак рідко задоволений своїм особистим життям. Результат - внутрішній конфлікт і необгрунтовані підозри, що зумовлюють стрес і фізичні порушення: нервову диспепсію, гастрит, розлади шлунка. Підвищена емоційність, нездійснення бажань, ретельно приховані комплекси є причинами важких захворювань у представників цього знака. Раки схильні до виразок, захворювань сечового міхура, метеоризму, спазмів, нудоти, істерії, шизофренії, меланхолії, депресії. Внаслідок хронічних процесів в шлунку розвивається анемія і хлороз. Підвищена емоційна збудливість може призвести до психічних порушень і психосоматичних хвороб, статевим захворювань. Часто спостерігається головний біль. Раки мають схильність до вина і алкоголю, хоча і погано їх переносять. Вживання спиртного загострює захворювання шлунка, призводить до збільшення ваги і затримки рідини в тканинах. Також уразливі в організмі Раків лімфатична система, потові залози і все видільні функції. При порушеннях обміну речовин в них можуть виникнути набряки, водянка, мокнучі діатези, хвороби сечовивідних шляхів, тобто може розвиватися будь-яке захворювання, пов'язане з порушенням фізико-хімічного складу рідини. Раки дуже чутливі до впливу зовнішніх факторів. Перебіг хвороби у них тривалий, затяжний, спостерігається погана регенерація тканин після операцій і травм. Для профілактики захворювань представники цього знака повинні в першу чергу зміцнювати нервову систему, тобто стежити за своїми емоціями, побільше і активно рухатися, щоб поліпшити циркуляцію рідини. Багатьох хвороб можна уникнути, якщо культивувати в собі протилежні емоції, наприклад: замість підозр - довіру, замість хвилювань і похмурих передчуттів - спокій і оптимізм, замість невдоволення - розуміння свого місця в даний момент. Також Ракам не слід багато пити і зловживати солоним, потрібно стежити за роботою шлунка, вживати легку їжу і не допускати збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту. Корисно гуляти під теплим дощем (можна і без парасольки) або уздовж берега моря: вологе повітря пом'якшує легкі.
БЕГОНИЯ прогони ВСЕ ХВОРОБИ Для людей, що народилися під знаком Рака, основним енергетичним джерелом є верба. Корисно також спілкуватися з вільхою і липою. З трав Ракам підходять корінь лопуха, насіння петрушки, іван-чай, календула, глід, звіробій, ромашка, білий мак, дикий шавлія і розмарин. Щоб добре виглядати і зняти нервову напругу, потрібно пити чай з такого збору: пелюстки польового маку - 30 г, сережки верби - 30 г, майоран - 60 г. Заварювати трохи довше, ніж звичайний чай, підсолодити медом. При болю в шлунку пити за 4-5 прийомів в день настояний напар з листя кропиви і звіробою - по 2 ст. л. Суміш залити 4-5 склянками окропу, настояти протягом 2 годин. При запаленнях жовчного міхура ефективний відвар із збору золототисячника, кореня лепехи, квітів безсмертника - по 1 ч. Л. Цей збір ввечері залити 2 склянками води, а вранці кип'ятити 5-7 хвилин. Випити натщесерце 1 склянку, решта - протягом дня за 4 прийоми. Кожен прийом - через годину після їжі. Рак - знак водної стихії, тому його рослини насичені вологою, мають м'ясисті, соковиті стебла. До кімнатним рослинам Рака відносять бегонію Месона, алое деревовидне, фуксія гібридну, агаву американську, пеперомию, каланхое. Бегонію Месона завдяки хрестоподібному малюнку на аркуші можна назвати рослиною-захисником. Вона стримує розвиток будь-яких захворювань, пов'язаних з органами і частинами тіла, якими керує Рак: травна система, молочні залози, жовчний міхур, грудна клітка. Фуксію гібридну корисно мати тим, хто часто стикається з повторенням певних неприємних ситуацій. Також вона запобігає хронічні хвороби травної системи, молочних залоз, жовчного міхура. Агава американська очищає атмосферу будинку від енергій сімейних сварок, конфліктів між батьками і дітьми. Вона корисна для нервової системи, покращує процеси обміну речовин, сприяє виведенню з організму зайвої рідини, загоєнню подразнень на шкірі. Корисно мати вдома агаву і при захворюваннях горла. І звичайно ж вона нормалізує роботу органів і систем, якими керує Рак.
ЕКЗОТИЧНИХ БЛЮД ПОТРІБНО УНИКАТИ Для Раків їжа дає відчуття захищеності, тому в моменти депресії вони накидаються на пиріжки, тістечка, морозиво і цукерки, щоб підняти собі настрій. Звичайно, це погано впливає на шлунок. Представникам цього знака потрібно ретельно стежити за своїм раціоном, щоб зберегти травний тракт здоровим і не набрати зайвих кілограмів. Основою дієти повинні бути протеїни і продукти моря, що забезпечують необхідну кількість йоду. Клітинної сіллю Рака є фтористий кальцій. Він сприяє здоровому станом сполучних і пружних тканин. Також фтористий кальцій - це важливий компонент зубної емалі, нігтів і кришталика ока. Недолік цієї речовини призводить до варикозу вен, захворювання ясен, викривлення хребта, катаракті та інших хвороб очей. Джерелами фтористого кальцію є: яєчний жовток, йогурт, буряк, риба, молоко, сир, гарбуз, цибуля, апельсини, лимони, родзинки, житній хліб, капуста і помідори. Ракам потрібен селен, натуральними джерелами якого є сірчиста мінеральна вода і часник. Найважливіші вітаміни для представників цього знака - В2, С і Е. У денний раціон Раків обов'язково повинні входити свіжі овочі, фрукти і знежирені білки. Крохмалю, цукру і солі краще не вживати. Перші два речовини викликають запори, а третє - набряки. Ракам також рекомендується утриматися від гострої їжі, підлив з перцем і хроном. Потрібно також уникати продуктів, що викликають бродіння, спиртних напоїв, пива, кондитерських виробів. Акцент в раціоні має бути на рибі, злаках, кисломолочних продуктах, і краще вживати їх окремо, не змішуючи. М'ясо - виключно біле, запечене, риба - відварна. Смажена їжа не рекомендується. Ракам можна захоплюватися екзотичною кухнею, сирою рибою, крабами, молюсками, м'ясом, кислими овочами і фруктами: велика ймовірність не тільки виникнення алергії, а й серйозного отруєння. Їжа повинна бути добре приготовленою. Ідеально - малі і часті прийоми їжі, бажано рідкої (супів, переважно овочевих). Потрібно уникати споживання їжі в нервовій, неспокійної обстановці. Відразу після їжі не можна пити солодкий чай або солодові напої. Дуже холодні напої Раку протипоказані. Пообідня прогулянка сприяє травленню і заспокоює.
Надчутливість ДІТИ У малюка-Рака дуже нестійкий настрій: то він плаче, то випромінює радість. Якщо у вашій родині з'явилося таке скарб, ставитеся до нього дбайливо, вибирайте самі м'які методи виховання. Адже діти-Раки відрізняються від інших знаків підвищеною сприйнятливістю. Одного грубого слова, навіть різкого тону або погляду досить, щоб малюк-Рак відчув себе нелюбимим, зайвим і нещасним. Раки куди довше, ніж інші діти, пам'ятають навіть найдрібніші образи. Аналізуючи і обдумуючи події, часто тлумачать їх найменш сприятливо для себе. Для внутрішнього спокою такій дитині потрібен поруч терплячий, уважний, наділений багатою уявою людина. Стихією Рака є вода, тому чудовий спосіб заспокоїти і втішити маленького Рака - купання або гра в воді. Слід якомога раніше навчити дитину плавати - для нього це завжди буде кращим способом розслабитися і заспокоїтися. Раки дуже рано розуміють, що безпека можна знайти в обіймах батьків. І їм не подобається, якщо їх залишають з тим, кого вони не дуже добре знають. Але і зайва опіка може піти не на користь, оскільки дитина не навчиться розраховувати на себе. Для Раків дуже важлива похвала, тому батьки не повинні скупитися на неї. Як вже зазначалося вище, для виховання таких дітей не підходять грубі і різкі заходи впливу - у них сильно розвинене почуття власної гідності. Не бійтеся частіше обіймати і пестити дитину, більше говорите про свої почуття до нього. Постарайтеся бути в курсі всіх його переживань. Дитини-Рака не можна критикувати, інакше малюк перетвориться в нетовариські, примхливу дитину. До Ракам потрібна рівна підхід, але досить гнучкий, з огляду на їх мінливий настрій і нескінченні страхи. Юним Ракам властива надчутливість. Вони дуже гостро реагують на ставлення до себе і тому емоційно вразливі. І якщо дорослі представники цього знака вже навчилися оберігати свій внутрішній світ від образ і чужого впливу, то діти ще не дуже добре це вміють робити. Чи Рак буде оточений натовпом товаришів - швидше, у нього буде кілька надійних друзів. Дітей, народжених під цим знаком, не слід примушувати до спілкування з тими, хто їм не подобається, інакше вони можуть від цього навіть захворіти. Не сваріть і не карайте дитину-Рака, якщо він веде себе не так, як вам того хочеться. Досить показати йому, що ви засмучені. Ці діти ніколи не захочуть засмучувати того, кого люблять. У представника цього знака чітко виражені симпатії і антипатії до їжі. Тому дитину важко примусити їсти те, що йому не подобається. Однак якщо блюдо подобається, він іноді не може своєчасно зупинитися і переїдає. Звідси шлункові і кишкові захворювання. Тому потрібно обов'язково стежити за раціоном дитини: дієта повинна бути збалансованою, і ніяких переїдання. Ніколи не змушуйте дитину їсти, якщо у нього немає настрою або відсутній апетит. Крім того, маленькі Раки схильні до застуд, можуть страждати катарами, кашлем, астмою, хворобами нирок, нервовими захворюваннями. Дуже важливим для дитини-Рака (і особливо важким для його батьків) є підлітковий вік. Дорослішання проходить нелегко, перебудова організму часто супроводжується появою в характері Рака жорстокості, підозрілості, підвищеної уразливості. В цей час впливати на дитину ви можете тільки своїм прикладом - повчальні розмови не матимуть позитивного результату. Раки дуже цінують теплоту сімейних відносин, тому проводите з дитиною якомога більше часу - гуляйте, грайте, спілкуйтеся. Якщо ви хочете встановити з підлітком-Раком добрі взаємини і налагодити взаєморозуміння, постарайтеся розповісти, які почуття вас охоплюють, коли він погано поводиться, і поцікавтеся, що б він зробив на вашому місці. Найчастіше такий спосіб діє безвідмовно. Любіть свою дитину, намагайтеся бачити в ньому тільки хороше. Коли дитинство з його нескінченними емоціями, схожими на міни-пастки, в кінці кінців залишилося позаду, багато юних Раків розкривають свою справжню особистість. І навіть, якщо в школі було не так вже й багато успіхів, отримуючи подальшу освіту, Рак цілком здатний зробити ривок і приємно вас здивувати.
Підготувала Алла Гриша.
