Грудне молоко - досконалий продукт для харчування дітей, який в повній мірі володіє необхідними вітамінами і елементами для повноцінного розвитку і зростання малюка. Молоко мами називають ідеальною їжею для немовлят, адже воно виконує ряд найважливіших функцій:
- Зміцнює імунітет дитини, запобігає появі і розвиток простудних і вірусних захворювань, алергії і дисбактеріозу;
- Молоко містить необхідну кількість речовин для нормального розвитку малюка і змінюється з віком і потребами дитини;
- Забезпечує емоційний і тілесний контакт між мамою і дитиною, що позитивно впливає на психіку і нервову систему малюка;
- Нормалізує мікрофлору і роботу кишечника, що так важливо для новонародженого і малюка в перші два-три місяці життя. Грудне молоко нормалізує стілець і полегшує коліки у грудничка ;
- Смоктання грудей формує правильний прикус і запобігає карієсу;
- Формує гормональну і статеву системи.
Грудне вигодовування позитивно впливає і на здоров'я жінки. Воно швидше відновлює організм після пологів, допомагає налагодити контакт з малюком і надає сприятливу дію на психіку. Грудне молоко завжди потрібної температури, продукт не потрібно гріти або охолоджувати на відміну від штучних сумішей. Ще більше про користь грудного молока для немовляти можна дізнатися за посиланням https://vskormi.ru/breast-feeding/grudnoe-moloko /.
дослідження ВООЗ
Всесвітня організація охорони здоров'я або ВООЗ неодноразово проводила дослідження по грудному вигодовуванню. У 2000 році експерти вивчали вплив грудного молока на розвиток малюка в перший рік життя. Крім іншого, було виявлено, що відсутність годування грудьми в перші шість місяців підвищує ризик смертності в результаті розвитку небезпечних захворювань.
Дослідження встановили, що грудне молоко є повноцінним джерелом їжі та знижує смертність серед дітей, які відчувають нестачу харчування. У перші півроку молоко матері покриває 100% потрібних поживних речовин! До року - 75%, а до двох років - близько 35%.
Вчені з'ясували, що грудне молоко запобігає появі зайвої ваги. Ризик ожиріння і немовлят знижений в 11 разів у порівнянні з штучниками. Крім того, природне вигодовування стимулює роботу головного мозку і підвищує імунітет.
У 2001 році ВООЗ склала правила по годівлі дітей, які містять загальні рекомендації для годуючих мам, лікарів і консультантів по ГВ . Метою цих рекомендація є популяризація грудного вигодовування та зниження смертності серед дітей до п'яти років. Давайте докладніше розглянемо правила.
ВООЗ рекомендує
- Прикладати малюка до грудей відразу після пологів;
- Чи не годувати дитину зцідженим молоком з пляшки, поки малюк не навчитися смоктати з грудей;
- Після пологів мама і малюк повинні знаходитися поруч і контактувати один з одним;
- Прикладати дитину до грудей потрібно правильно. Важливо, щоб малюк правильно захоплював сосок і не ковтала разом з молоком багато повітря. Неправильне прикладання призведе до того, що малюк не буде отримувати необхідну кількість їжі. Крім того, таке годування часто викликає болі в грудях і сосках, що є причиною лактостазу і маститу. Як правильно прикладати дитину до грудей, читайте тут ;
- Годувати малюка на вимогу і в тому обсязі, скільки він вимагає. Постійне прикладання стимулює лактацію, позитивно впливає на здоров'я і самопочуття дитини;
- Чи не змушувати малюка їсти насильно, коли він не хоче. Це тільки травмує психіку, після чого дитина зовсім відмовиться брати груди;
- Чи не відривати дитину від грудей, поки той сам не випустить сосок або не спатиме;
- Чи не замінювати нічні годування на годування пляшкою, так як нічний молоко має найвищу цінність і поживність;
- Чи не допаювати грудничка в перші 4-6 місяців і не давати молоко, компоти і соки. Грудне молоко відмінно втамовує спрагу! Коли можна допаювати дитини, читайте в статті " Чи потрібно давати воду грудничку ";
- Перекладати дитини до інших грудей тільки після того, як він повністю спорожнити першу;
- Чи не привчати новонародженого до соски і пляшечки. Це спрощує процес годування, після чого дитина не бере груди . Прикорм можна давати з чашки або ложки, шприца або піпетки;
- Чи не обмивати часто соски, не використовувати натуральне мило і рушники. Такі засоби подразнюють шкіру, а часте миття вимиває корисні бактерії і змиває захисний шар навколо ареоли. Мийте груди не більше двох разів в день за допомогою нейтрального мила або просто води. Використовуйте м'які серветки. Як доглядати за грудьми, уникнути і лікувати тріщини на сосках, читайте тут ;
- зціджувати молоко можна тільки по крайній необхідності, так як часте зціджування призводить до гіперлактаціі. Вдаватися до даної процедури слід тільки при тривалому відлучення матері від дитини (від'їзд, вихід на роботу, мастит та ін.);
- Вводити перший прикорм для немовляти не раніше шести місяців з дня народження малюка;
- Забезпечити годівля грудьми до двох років. Багато педіатри рекомендують відучувати від грудей вже після року. Однак експерти з грудного вигодовування ВООЗ впевнені, щоб не травмувати психіку дитини, продовжувати годування потрібно до двох років. Однак це індивідуальний процес і залежить від розвитку і готовності до відлучення кожної дитини окремо. важливо припиняти годування грудьми поступово і протягом декількох тижнів або навіть місяців повільно скорочувати кількість прикладань і вводити новий прикорм.
критика ВООЗ
Кожна країна випускає власні правила по грудному вигодовуванню. Потрібно відзначити, що США, колишні республіки СРСР і деякі країни ЄС відмовилися приводити національні рекомендації в повну відповідність стратегії ВООЗ. Так, деякі педіатри, вважають, що прикорм нудно вводити вже з трьох-чотирьох місяців.
Офіційні рекомендації Росії також радять починати прикорм вже з чотирьох місяців. Цікаво, що в СРСР рекомендували застосовувати виключно грудне вигодовування тільки в перший місяць життя, в якості основної їжі - перші чотири місяці. Годувати радили строго по графіку і припиняти грудне вигодовування повністю вже до 11-12 місяців. Радянські лікарі рекомендували мамам вводити в харчування немовлят овочі і фрукти, натуральні соки, і кефір вже на другий місяць.
Сучасні російські педіатри категорично не згодні з такими рекомендаціями щодо годування дітей. Багато експертів підтримують правила, складені ВООЗ. Вони впевнені, що ранній прикорм призводить до анемії та інших захворювань дітей. Оптимальний вік для введення першого прикорму складає 6-7 місяців. Вводити прикорм з 4-5 місяці допускається, якщо дитина була на змішаному або штучному годуванні.
Детальніше зі схемою введення і раціоном першого прикорму можна ознайомитися за посиланням https://vskormi.ru/breast-feeding/pervyi-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii/ .
Виконувати чи рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню, що годує мама вирішує сама. Як показує практика, жінка знаходить оптимальний спосіб годування, адже кожен малюк індивідуальний. Те, що підходить одному малюкові, не підійде іншому.
data-matched-content-rows-num = "9, 3" data-matched-content-columns-num = "1, 2" data-matched-content-ui-type = "image_stacked"
