Малюки першого року життя швидко розвиваються. скуштувавши мамине грудне молоко або суміш для штучного вигодовування, дітки в 2-3 місяці вже деякий час проводять, спостерігаючи за мамою і роздивляючись важать над ліжечком іграшки.
В режим дня крім сну і їжі, прогулянок і купання тепер додаються гімнастика і спілкування з мамою. Ці заняття не менш важливі для немовляти, ніж сон, адже саме від їх успішності залежить швидкість розвитку інтелектуальних і фізичних здібностей дитини.
Прогулянки і сон
На третьому місяці дитина після їжі зазвичай засинає на півтори - дві години. Виходить, що вдень у нього 4 «сонних» години. Їх можна проводити не тільки в приміщенні, але і на свіжому повітрі.
Влітку на вулиці дитина відмінно висипається. Під час прогулянки коляску бажано закривати тканиною, яка добре пропускає повітря, але захищає від сонячних променів і затримує комах. Частина прогулянки малюк проспить, а, прокинувшись, буде спостерігати за навколишнім світом.
Взимку тривалість прогулянок залежить від погодних умов: при нульовій температурі можна гуляти ті ж два рази, що і влітку, тільки скоротивши час перебування на вулиці до однієї години.
Харчування і спілкування
Маленький з кожним тижнем з'їдає все більше і більше. Наситившись, він засинає, але буває, що малюк отримує недостатньо харчування. Дитина, якій не вистачає молока, поводиться неспокійно, частіше прикладається до грудей і швидше прокидається після їжі.
Якщо у матері з'явилися проблеми з лактацією, вона повинна звернутися до лікаря. Педіатри зазвичай знають масу народних рецептів, що дозволяють без шкоди для дитини збільшити рівень вироблення молока. Доктор розповість, як збільшити лактацію і догодувати малюка, щоб він не залишався голодним.
Поки малюк не спить, мама повинна спілкуватися з ним, розмовляти, вимовляти його ім'я, розповідати про навколишні предмети, людей, читати вірші. Добре, якщо на ніч мама співатиме дитині колискові пісні. Вони не тільки розвивають інтелект малюка, але і заспокоюють його, готують до сну.
купання
Щоденні купання, якщо вони подобаються дитині, можна трохи продовжувати. Тримісячний малюк із задоволенням буде «плавати» на руках у мами, плескати ручками по воді. При неприйнятті купання його не варто затягувати довше необхідного.
Температура води не повинна бути занадто гарячою, найкраще вимірювати її випробуваним методом бабусі - ліктем, тоді не знадобиться термометр, і мама буде впевнена, що водичка для її чада цілком комфортна.
Гімнастика для малюка
Фізичний розвиток дитини буде протікати набагато успішніше, якщо мама стане проводити з ним щоденну гімнастику для ручок, ніжок і спинки. Виконувати прості вправи з малюком не складно, потрібно тільки бажання і терпіння.
Починають заняття з простих рухів: згинання - розгинання ніжок в колінах, зведення - розведення ручок на грудях і так далі. Робити таку гімнастику потрібно кілька разів на день, в ті моменти, коли дитина знаходиться в хорошому настрої. Бажано розрахувати, щоб гімнастика припала на час між годуванням і сном. Не варто робити фізичні вправи відразу після їжі і безпосередньо перед сном.
Розвитку рухових навичок дитини сприяє і масаж. Звичайний загальнозміцнюючий масаж, що складається з погладжувань, робиться один раз в день фахівцем або самої мамою. Лікувальний масаж виконується педіатром або масажистом, що спеціалізуються на маленьких дітей. Його найкраще призначати на першу половину дня, так як він може порушити малюка.
Простий дотик матері до дитини здатне творити чудеса: воно може заспокоїти, втішити, допомогти заснути. Погладжуючи малюка, мама повинна думати тільки про хороше, щоб її позитивні думки передалися і дитині.
