Головна >> Діти і сім'я >> годування дитини >> Годування дітей в 6 місяців
Годування дитини в 6 місяців стає ще більш різноманітним. Дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні, додатково дають м'ясної і овочевий бульйон у вигляді протертих овочів, які дають по 20 грамів, а після годують малюка овочевим пюре, протертим через сито.
М'ясний бульйон готується з нежирного м'яса яловичини, він додає сили малюкові і тонізує його. Бульйон, зварений з кісток, не можна давати малюкові, тому що він містить багато жиру.
М'ясо, для приготування бульйону, потрібно дрібно нарізати, а краще, прокрутити через м'ясорубку. У бульйон не додають лаврового листа або інших спецій і варять його без солі. Готувати їжу заздалегідь дитині не потрібно, його треба годувати свіжоприготовленою їжею.
Можна дитини в 6 місяців годувати консервами з овочевих пюре. При цьому, вибирати потрібно ті консерви, які виробник рекомендує для годування з шести місяців.
Харчування дитини сильно змінюється протягом сьомого місяця. В першу половину місяця вони схожі з годуванням дитини в 5 місяців , А з другої половини малюкові починають давати нові продукти - м'ясо та печінку. У них багато заліза, а його бракує дітям в цьому віці.
Крім того, м'ясо і печінку містять важливі білки, які благотворно впливають на кровотворення і попереджають розвиток недокрів'я у дитини.
Дітям дають печінку і м'ясо у вигляді пюре. При цьому, печінку можна давати будь-яку, а м'ясо - нежирну яловичину. Краще чергувати годування м'ясом і печінкою. І, як і всі нові продукти, вводити в раціон їх слід поступово. Те ж саме відноситься і до риби, яку теж треба ввести в раціон дитини. Рибним пюре годують дитини 1-2 рази на тиждень замість пюре з печінки або м'яса.
При грудному вигодовуванні, режим годування дитини в 6 місяців виглядає наступним чином (див. Таблицю):
6 год - грудне вигодовування 10год - 20 г овочевого супу на м'ясному бульйоні,
150 г овочевого пюре з чайною ложкою рослинного масла, 1/2 яєчного жовтка,
5-30 г пюре (м'ясного, рибного або печінкового), 6 чайних ложок соку
4 чайних ложки сиру, 3 столові ложки фруктового пюре або тертого яблука 22ч - грудне вигодовування
Штучне годування дитини в 6 місяців також схоже з годуванням малюка в попередньому місяці. Додати в раціон дитини можна тільки нездобне печиво. У перше годування можна дати одну печеньку, розмочену в кефірі, або молоці.
При штучному вигодовуванні режим годування дитини в 6 місяців виглядає наступним чином (див. Таблицю):
6 год - молочна сім, кефір 200 г або молоко незбиране 200 г, одна не здобна печеньки 10год - 150 г каші гречаної (вівсяної або рисової) протертою, 40 г сиру, шість чайних ложок соку 14ч - 20 г овочевого супу на м'ясному бульйоні, сухарик ,150 г вощного пюре з чайною ложкою рослинного масла, 1/2 яєчного жовтка,
40 г пюре (м'ясного, рибного або печінкового), 6 чайних ложок соку 18 год - молочна сім, кефір 200г або молоко незбиране 200г, 6 чайних ложок соку 22ч - молочна сім, кефір 200г або молоко незбиране 200г
Новий продукт в харчуванні дитини може викликати невдоволення малюка. Якщо це відбувається, нові продукти краще перемішувати до звичної для дитини їжі. Спочатку в малій кількості (1/10 частина), потім, поступово, збільшувати цю частку. І продовжувати так потрібно до тих пір, поки малюк не адаптується до нового продукту. Зазвичай, на це йде не більше тижня, навіть у самих примхливих дітей .
Рекомендуємо також подивитися статті:
