Ридаюче дихання виліковує діабет без ліків: правда чи міф

1. суть методики
2. Класифікація методик
3. Техніка та специфіка дихальних вправ
4. Чи є протипоказання?
5. переваги
6. Чи є недоліки у методики?
7. Відгуки
8. Відео по темі

Ридаюче дихання за методикою Ю. Вілунаса - це інноваційний спосіб лікування не тільки цукрового діабету, але і безлічі інших хвороб.

Практика показує, що дихальний процес відповідає за роботу буквально всіх органів і систем.

Особливий дихальний режим сприяє запуску додаткових рефлекторних важелів, що дозволяють організму вишукувати резерви для опору хворобам. Ридаюче дихання від діабету було випробувано особисто автором методики і принесло хороші результати.

суть методики

Більша частина обмінних процесів в організмі залежить від газового обміну.

Будь-які порушення дихання провокують виникнення нових хвороб, а також загострення хронічно протікають патологій. Багатьом відомо стан після інтенсивного плачу.

Відбувається поліпшення фізичного і морального стану, зменшується біль.

На думку фахівців, причина такого полегшення - в особливому режимі дихання, який програмує ЦНС. Ридаюче дихання при цукровому діабеті по Юрію Вілунас - це імітація дихального режиму при сильному плачі.

Вдих і видих при цьому виробляються ротом, причому тривалість видиху набагато більше, ніж вдиху. Завдяки цьому, налагоджується оптимальне постачання киснем органів, в тому числі і підшлункової залози, яка «відповідає» за синтез інсуліну.

Отже, логічний ланцюжок виникнення діабету така:

• некоректне дихання призводить до того, що організм і підшлункова залоза зокрема відчувають кисневе голодування;
• недостатність кисню призводить до некоректної роботи підшлункової залози. Секреція інсуліну В-клітинами зменшується;
• результат - організм уражений на цукровий діабет.

При глибокому видиху відбувається виведення з організму вуглекислоти, а кисень подається «дозовано» під час неглибоких вдихів. Так відновлюється дихальний баланс і поліпшується постачання клітин киснем.

Логічність цього твердження можна почерпнути з повсякденного життя. Так, немовля, якщо відчуває дискомфорт, починає інтенсивно схлипувати. Хвилина-друга, і малюк заспокоюється. Ось ще один приклад. Здорова людина, як правило, задовольняється звичним носовим диханням. Але, варто йому захворіти, як в дихальному процесі починає інтенсивно брати участь рот. Чи включаються додаткові «аварійні» механізми. Цікава до прочитання книга Ю. Вілунаса «Ридаюче дихання виліковує діабет без ліків».

Класифікація методик

Залежно від інтенсивності, розрізняють 3 методики проведення дихальної гімнастики:

• сильна;
• помірна%
• слабка.

Сильне дихання передбачає короткий (на півсекунди) вдих і плавний видих, тривалість якого коливається від 3 до 12 сек. Перерва між дихальними вправами становить 2-3 сек.

При помірній методикою вдих більш плавний (1 сек.). Тривалість видиху така, як при посиленій методикою. При слабкому типі вдих триває 1 сек, при тривалості видиху 1-2 сек. Пауза між вдихом і видихом в 2-3 сек. Також зберігається.

Максимальний терапевтичний ефект має сильне і помірне дихання (як варіант - їх поєднання). Слабке ридаюче дихання застосовується як профілактика.

Техніка та специфіка дихальних вправ

Гімнастика дихальна при діабеті по Вілунас має свої особливості:

• вправи можна виконувати в положеннях сидячи або стоячи, а також при ходьбі;
• продовжувати робити дихальні вправи має сенс до тих пір, поки є вільний видих. Якщо вправи супроводжуються дискомфортом або відчуттям нестачі дихання, слід перейти на звичайний дихальний ритм;
• якщо хочеться позіхнути, то придушувати позіхання не слід. Позіхання часто супроводжує подібні вправи.

Тривалість і частота вправ не регламентовані. Рекомендується перші 2-3 дні займатися по 2-3 хвилини, поступово збільшуючи тривалість занять до півгодини. Перед початком тренувань обов'язково повідомте про це лікаря.

Практикувати дихальну гімнастику можна і дітям, і дорослим. У комплексі з лікувальними заходами, воно допомагає впоратися з безсонням, стомлюваністю, головними болями, захворюваннями шлунково-кишкового тракту, бронхіальною астмою, частими застудами.

Чи є протипоказання?

«Ридаюча» дихальна гімнастика не рекомендована при таких хворобах і станах: черепно-мозкові травми, психічні захворювання, гіпертонічний криз , Захворювання в стадії загострення, висока температура.

переваги

Основними позитивними моментами методу «ридаюче дихання при діабеті цукровому» є:

• доступність. Справді, терапія більш ніж проста;
• відсутність «побочек». Навіть якщо ви не отримаєте позитивного ефекту, шкоди від дихальних вправ точно не буде;
• поліпшення метаболізму.

Важливо пам'ятати, що повністю вилікувати діабет 2 типу без збалансованого харчування і медикаментів не можна.

У той же час, якщо ви хочете випробувати метод на собі - нічого поганого в цьому немає. У всякому разі, твердження Вілунаса, що цукровий діабет виліковний дало надію багатьом людям.

Чи є недоліки у методики?

Ось кілька аргументів, висловлюваних противниками методу Юрія Вілунаса:

• за логікою, всі люди, які не практикують «ридаючу» гімнастику повинні мати проблеми з цукром в крові. Але ж це не так? Справедливості заради треба сказати, що багато людей дізнаються про своє захворювання випадково, або коли діабет уже проявив себе грізними ускладненнями (погіршення зору, суглобові болі, діабетична стопа );
• другий аргумент - більш вагомий. Лікування діабету першого типу за допомогою методики Вілунаса неможливо. Реанімувати «правильним» диханням В-клітини ніяк не можна.

Медицина не має нічого проти правильного дихання. Головне, не робити його основою терапії.

Тільки поєднання з лікувальними методами традиційної медицини здатне дати позитивні результати. Твердження про те, що ридаюче дихання виліковує діабет без ліків невірно.

Відгуки

"Довгі роки страждала діабетом 2 типу, намагалася лікуватися травами, не допомогло. Лікувальна дихальна гімнастика, підібрані лікарем медикаменти та збалансоване харчування допомогли впоратися з проблемою остаточно. Уже півроку цукор на рівні норми. "

Катерина, 50 років, Псков: "Практикую дихання по Вілунас вже рік. Пішла безсоння, зменшилися головні болі, цукор перестав «підскакувати». Я задоволена."

Помічено, що непогано допомагає кропива при цукровому діабеті . Це пояснюється тим, що в ній міститься безліч вітамінів, мікро- і макроелементів, які покращують роботу підшлункової залози.

Пацієнти також позитивно відгукуються про лікуванні діабету розторопшею . Відвари і настої на основі цієї рослини благотворно позначаються на обміні речовин і роботі печінки.

Відео по темі

Юрій Вілунас: ридаюче дихання виліковує діабет без ліків - відео: