Анюtа 5 серпня 2014 року, 21:53
Чим полегшити біль в коліні?
У мене немає суглобової рідини в лівому коліном суглобі і пошкоджений меніск. Кожні 3-4 роки проходжу курс уколів (протизапальні та замінники суглобової рідини). Після них все відмінно, живу повноцінним життям. З учорашнього дня почало сильно боліти і хрустіти коліно при розгинанні. І я згадала, що лікувалася останній раз більше 4 років тому. До відпустки менше тижня. Хочеться плавати в морі, та й поруч з дитиною часто доводиться сідати навпочіпки, а встати потім не можу. Що робити? Чим полегшити біль ...
Читати повністю... Катерина
15 квітня 2014 року, 21:39
сезон закрила
Сезон зимовий відкрила падінням і забоєм куприка. Сезон падінням і закрила. Мені щастить))) вже сухо всюди, знайшла шматок льоду, послизнулася на ньому і впала на коліно. Вбила його в усмерть)) мало того, що болячка величезна, яка на самому згині, так ще і синяк величезний. З п'ятниці ходжу кульгаю, нога не згинається. Так сьогодні ще й коліно розпухло все, чобіт без застібки ((((В хірургії сказали тріщин немає, сильний удар, накопичується рідина. Виписали за все, якщо не допоможе, будуть робити МРТ колінного суглоба і ...
Читати повністю...
гіпермобільність суглобів
Гіпермобільність суглоба | Синдром гіпермобільності суглобів Гіпермобільність суглобів, синдром гіпермобільності суглобів - слабкість суглобового апарату, що дозволяє суглобам робити руху, що виходять за рамки анатомічних можливостей. Так званий, синдром надлишкової гнучкості суглобів. Групи ризику Нормальні межі рухів в суглобах значно варіюють залежно від віку, статі, конституції і тренування. У дітей молодшого віку синдром гіпермобільності суглобів зустрічається з однаковою частотою, як у хлопчиків, так і у дівчаток, а в пубертатному періоді переважає у дівчаток. Встановлено, що у деяких індивідуумів з синдромом гипермобильности ...
Читати повністю... Ольга
20 жовтня 2015 року, 11:44
про наболіле ...
Болить ... вже давно, вже 12 років я страждаю від болю в коліні, а все почалося 12 років тому ... Тоді я була ще молода і дуже любила танцювати і спорт і все що змушувало рухатися. Але ось одного разу ми з подружками пішли на дискотеку, в ті часи це клубом ще не називалося. Була зима. Ми йшли під ручки і ось подруга вирішила скотитися з гірки, і впала на мене ... і так невдало вийшло, що моє коліно роздули буквально на очах ... звичайно ...
Читати повністю...
сімейне здоров'я
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Sustaflex від болів в суглобах
Багатьом знайомі ниючі і гострі болі в м'язах і суглобах. Ноги і руки часто болять не тільки у людей в літньому віці, а й у молодих і сильних. Найбільш частими бувають болі в області колін, тазостегнових суглобів, в плечовому відділі, ліктях. Хворобливі відчуття можуть бути короткостроковими, тривалими, постійними, хронічними. Іноді біль різко спалахує, іноді носить ниючий характер. Все залежить від причини цих болів, від захворювання, від загального стану здоров'я ...
Читати повністю... Мілана
23 листопада 2016, 23:52
ТИБЕТУ ГІМНАСТИКА
Пропоную Вашій увазі гімнастику, вона настільки проста, що для ледачих - краще робити прямо вранці, ще не вставши з ліжка і ваш підйом буде на багато бадьоріше. Користуйтеся і будьте здорові !!! 1. Долоні притисніть до вух. Великі пальці заведіть за вуха. Долонями проводите зверху вниз 30 разів, але так, щоб вказівні пальці рухалися по раковині вуха. Робіть зосереджено! Оберігає особу від зморшок, підсилює дію лицьового нерва, покращує зір, зміцнює зуби, посилює циркуляцію крові в скроневій частині. 2. Долоня правої руки ...
Читати повністю... Анжела
9 серпня 2015 року, 2:49
Степан, два літніх місяці
За ці два місяці Степану багато довелося пережити. Як я вже писала, у нього з'явилися проблеми з ніжками. І розгледіла все це кардіолог. Ми з ним встигли двічі побувати в крайової поліклініці в Краснодарі, здати купу аналізів, і підлягати в інфекційній лікарні. Так, ще оформитися в ортопедичний дитячий сад, і вже відходити два тижні в садок. Тепер по порядку. У Краснодарі поставлені діагнози - Реактивний артрит, залишкові явища дисплазії тазостегнових суглобів, coxa valga. Тобто прогледіли ми дисплазію (ось тому ...
Читати повністю... Лана
29 листопада 2016, 20:43
Про лимфе
Очищення лімфи в домашніх умовах Як працює лімфатична система Лімфатична система включає: лімфатичні капіляри; лімфатичні вузли; лімфатичні органи: селезінка, тимус (вилочкова залоза) і мигдалини; власне лімфу ...
Читати повністю...
28 помилок при заняттях фітнесом
. Ви дуже швидко виконуєте вправу на силовому тренажері. У кращому випадку ви швидко втомитеся, а в гіршому - спровокуєте мікротравми м'язів. Якщо ж виконувати вправу плавно, нарощування м'язів відбувається швидше. Робити вправу потрібно на 2 рахунки, повертатися у вихідне положення - на 4. Ви занадто міцно стискаєте гантелі. Сильне стиснення гантелей послаблює м'язи, і руки втомлюються швидше. Ви працюєте тільки над тими м'язами, які бачите. Щоб тіло ...
Читати повністю... [email protected]
17 лютого 2014 року, 17:59
Надійний «щит» для ваших суглобів
Біль в колінах, спині, пальцях і ліктях знайома, на жаль, багатьом. Вона «крутить», «пече» і «ломить», не дає піднятися по сходах вгору і нахилитися вниз, будь згин хворого суглоба стає «тягарем» ... У пам'яті множаться поради про капустяному листі і лопусі, а на тумбочці з'являються все нові ліки .....
Читати повністю... Ольга
20 жовтня 2015 року, 15:09
ЧУДО - МАЗЬ ВІД БАГАТЬОХ ХВОРОБ.
Мазь дуже проста в приготуванні, але дуже ефективна! (Якщо ви пошукайте в інтернеті, ви дійсно знайдете величезну кількість самих захоплених відгуків ..) Вона здатна зцілювати багато захворювань. Цілюща мазь лікує: бронхіт, ангіну, отит, гайморит, зубний біль, дерматит, жировики, ущільнення після уколів, забиті місця, травми, незагойні рани, запалення суглобів, тріщини на руках і ногах, діатез, запалення придатків, трофічні виразки, жіночі захворювання. Дуже успішно застосовують цю мазь від опіків. Приготування: Зваримо яйце. Нам знадобиться тільки жовток. Його викладаємо на блюдце і злегка розминаємо. В ...
Читати повністю... Sarra
17 квітня 2016, 23:24
БУДЬ УСПІШНИМ У ВСЬОМУ!
1. слизу В ОРГАНІЗМІ. ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ, НІЖ НЕБЕЗПЕЧНА І як висновок. 2. ЯК ПОЗБУТИСЯ папілом? 3. Виконуйте ці вправи протягом двох тижнів і ви помітите, як зникає ваш животик. 4. ДІАБЕТ: 8 ПРОДУКТІВ, ЯКІ ЗНИЖУЮТЬ ЦУКОР В КРОВІ. 5. 10 корисних вправ для суглобів, не встаючи з ліжка. 6. Ознаки інсульту. 7. ЛІКУВАННЯ алюмінієвої фольги. 8. Цей овоч чистить печінку, як губка. 9. Як Допомогти хворі суглоби. 10. СХУДНИ ЗА 30 ДНІВ. 11. Як пережити серцевий напад, якщо ...
Читати повністю... Дар'я
18 вересня 2013, 12:40
Реактивний артрит і синовит колінного суглоба.
У вже два рази за це літо ми пролежали в лікарні з це болячкою. Перший раз це ми з цим зіткнулися в 1год 7месяцев. Микитка прокинувся з ранку і не міг повністю стати на праву ніжку. Відразу ж повезли в травмпункт, там зробили УЗД, вкололи укол деклофенака і поставили діагноз реактивний артрит. Пов'язали це з тим що у нас два тижні тому була застуда і вона так відбилася на нашій коліні. Відправили нас додому, прописали попити деклофенак і ібупрофен 3 ...
Читати повністю...
Лууле Виилма - "Почуття сорому".
Життя вчить, людина вчиться. Наскільки це навчання успішно, залежить вже від батьків і його самого. Життя складається з важливих, менш важливих і несуттєвих речей. Природа дбає про те, щоб особливо важливі речі займали особливо надійне місце. Хто вважає, що ці речі є менш важливими, у того уражається фізично відповідну ділянку тіла. Хто перебільшує значимість важливих речей, у того виникають душевні недуги.
Читати повністю...
Лууле Виилма - "Почуття сорому".
Життя вчить, людина вчиться. Наскільки це навчання успішно, залежить вже від батьків і його самого. Життя складається з важливих, менш важливих і несуттєвих речей. Природа дбає про те, щоб особливо важливі речі займали особливо надійне місце. Хто вважає, що ці речі є менш важливими, у того уражається фізично відповідну ділянку тіла. Хто перебільшує значимість важливих речей, у того виникають душевні недуги. Особливо важливі речі матеріального рівня, вони ж веші, розвиваючі матеріальний рівень, розташовуються в області таза. Особливо важливі речі душевного ...
Читати повністю... КабаНюша
21 квітня 2015 року, 15:14
Щоб прикорм НЕ викликав запор
Щоб прикорм НЕ викликав запор Перший прикорм - важлива «віха» на першому році життя дитини. Уявіть тільки: до сих пір прийом їжі асоціювався у крихти тільки з грудьми (або пляшкою), рідким молочком. А тут - столик для годування, ложечка, незвичні запахи і «дивна» їжа у вигляді пюре ... Зовсім молочко, яке само собою тече! Тут треба жувати, ковтати! .. І, звичайно, введення прикорму - це серйозне випробування для дитячого кишечника. З введенням прикорму животику доводиться адаптуватися до нової для нього їжі ...
Читати повністю... Тюньтюлопка
8 грудня 2014 року, 16:32
лімфосістема
Лімфатична система - одна з найскладніших і хитро влаштованих систем людини. У нашій країні є всього близько 200-300 знають лімфології. Я проходила професійну спеціалізацію по лимфологии (я маю спеціальність лікаря-лімфології) - і це було другим потрясінням в моєму житті (за мою лікарську кар'єру). Перше потрясіння було від японської мануальної терапії (я професійний мануальний терапевт), а ось після проходження курсу лимфологии було друге потрясіння!
Читати повністю... Олена
10 лютого 2017, 16:45
Пост кхе..кхе .. мудрості ...
Мабуть варто залишити для історії деякі свої умовиводи, маючи якийсь багаж знань і спостережень за процесом дорослішання одну дитину, і оточуючих його предметів побуту, які реально стали в нагоді або ж навпаки були куплені для галочки, і, в підсумку, припадали пилом через непотрібність. Так само напишу про свої дослідження і альтернативні способи тих чи інших процедур з немовлям, які полегшать життя і батькам. СОНМаленькій дитина, з'являючись на світ, втрачає звичне для нього обмежений простір. Опинитися в світі без кордонів і рамок для нього ...
Читати повністю...
ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО СВОЄМУ ЗДОРОВ'Я
Освіта - це постійна тема для суперечок. Що потрібно розповідати, які навички прищеплювати, що дійсно пригождается в житті, а що лише марна трата часу і паперу. Ми не будемо в нашій статті наступати ні на школу, ні на батьків: кожен намагається зробити як краще. Але все ж є основоположні принципи здоров'я, які людина повинна вбирати з самого дитинства. Ці знання повинні бути очевидні. Моє здоров'я - моя турбота Так, це те, з чого варто почати. Та думка, з якою ми ...
Читати повністю...
21 вправа з йоги для позбавлення від болю в спині
Йогатерапія хребта. Комплекс йога вправ для самостійного позбавлення від болю. Корисна стаття для тих, хто пошкодив спину і страждає від болю. За допомогою вправ, детально описаних і проілюстрованих в даній статті, можна самостійно позбавитися від хворобливий відчуттів в попереку, а так же зміцнити м'язи спини і живота для запобігання проблем в майбутньому. Можна охарактеризувати ці вправи, як йога для спини. Стаття буде цікава інструкторам йоги і йогатерапевтам, які витягнуть безсумнівну користь з даного матеріалу і зможуть ефективно допомагати нужденним. Напуття ...
Читати повністю... Діана
13 лютого 2016, 11:48
Чарівна СІЛЬ
Сольові пов'язки зцілюють навіть від раку Цей рецепт був опублікований в ЗСЖ 2002 р На жаль, не добре забутий, а спеціально витравлений з пам'яті і дискредитований фармацевтичними компаніями в гонитві за наживою. Майже також працює англійська сіль (магнезія) в компреси, іноді при мастопатії, ударах. Ще сольові ванни, промивання носа, протирання сольовим розчином особи від зморшок, промивання пазух носа ... Це все перевірено і працює! Даний розповідь був знайдений в старій газеті. Мова в ньому йде про дивовижні цілющі властивості солі ...
Читати повністю...
Чарівна СІЛЬ
Сольові пов'язки зцілюють навіть від раку Цей рецепт був опублікований в ЗСЖ 2002 р На жаль, не добре забутий, а спеціально витравлений з пам'яті і дискредитований фармацевтичними компаніями в гонитві за наживою. Майже також працює англійська сіль (магнезія) в компреси, іноді при мастопатії, ударах. Ще сольові ванни, промивання носа, протирання сольовим розчином особи від зморшок, промивання пазух носа ... Це все перевірено і працює! Даний розповідь був знайдений в старій газеті. Мова в ньому йде про дивовижні цілющі властивості солі ...
Читати повністю...
КОРИСНО ЗНАТИ.
НЕЩАСНІ ВИПАДКИ З дитиною Перша допомога дитині при нещасних випадках ЗМІСТ СТОРІНКИ: Пошкодження м'яких тканин, укуси Пошкодження кісток і суглобів Черепно-мозкові травми Опіки Відмороження Отруєння Утоплення Задуха Чужорідне тіло Пошкодження м'яких тканин Пошкодження покривів тіла відносяться до найбільш поширених травм в дитячому віці. Удари. Такі травми дуже часто зустрічаються у дітей. Для удару характерно пошкодження тканин без порушення цілості шкіри. При цьому зазвичай руйнуються дрібні судини, в результаті чого відбувається крововилив в м'які тканини. Залежно від тяжкості удару і ...
Читати повністю... Юлія
13 квітня 2014 року, 00:00
Тренування при вагітності.
Всі прекрасно знають, наскільки вагітність, пологи і годування здатні змінити фігуру. Зайві кілограми, знесилений прес, обвислі груди, напружена спина, хвора поперек, варикоз ... За допомогою фізичних вправ всі ці неприємні наслідки материнства можна компенсувати. Медики постійно твердять: швидкість вашого відновлення після пологів прямо залежить від того, як проходив ваш період вагітності - в пасивному стані або з певною фізичним навантаженням. Крім того, і самі пологи у фізично активних породіль проходять легше, ніж у не займаються фітнесом. Перш за все це пов'язано з тим, що ...
Читати повністю... Anna
23 жовтня 2014 року, 23:21
для щасливого запузячіванія)
Для щасливого запузачіванія Одне з головних правил- Прогестерона має бути досить! Так що прогестероновая підтримка повинна бути адекватна! Моя підтримка-утрожестан 2 \ 300мг, прогестерон 2,5% 2 мл. Також важливий гемостаз !!! Якщо є проблеми-устраніть.Лібо медикаментозно-тромбоасс, фраксипарин, журавлина свіжа, або пройти курс плазмоферезу. Все це можна зробити при 20-й лікарні. «Завжди! В аптечці екошкі повинен бути: дицинон в ампулах і пігулках, ношпа в ампулах і пігулках, Транексам в таблетках. Все це застосовувати при кровотечі, укол дицинона, укол но-шпи, до 3 разів на день. Транексам по ...
Читати повністю...
очищення лімфи
посилання Лімфатична система - одна з найскладніших і хитро влаштованих систем людини. Це система виведення отрут з організму, особливо бактеріальних і грибково-паразитарних отрут найпростіших. Практично від цієї системи залежить імунітет людини, а імунітет - це Життя! З лімфатичною системою ми звертаємося самим непотрібним чином - а з нею потрібно звертатися тільки «на Ви»! Лімфатична система складається з лімфатичних вузлів, лімфатичних судин, капілярів і міжклітинної рідини. Вона йде «знизу-вгору» і ніколи в зворотному порядку! Тобто з кінчиків пальців -...
Читати повністю... Лілія
1 серпня 2015 року, 9:56
схуднення / трохи спорту / красиве тіло і міцний дух
Всім доброго дня! Давненько не звітувала))) ОНОВЛЕННЯ ВІД 01.08.2015: місяць не було спорту майже ніякого, тому подтянутости майже нуль, м'язи опало, і вага відповідно теж знизився., За пару місяців в сумі пішло 5 кг. Зараз вага 69,4 кг. але, зараз вже відновлюю біг і вправи. фото під катом)
Читати повністю...
сенсорна інтеграція
- Розгойдування в гамаку (орієнтація в просторі) - Танець під музику (слухова система) - Гра з коробочками, наповненими квасолею (тактильні відчуття) - Повзання в тунелях (дотик і орієнтація в просторі) - Дотик до розгойдується кулькам (візуально-тактильна координація) - Обертання на стільці (баланс і зір) - Балансування на перекладині (баланс)
Читати повністю...
Про що мовчать фітнес-бікіні ... Випадково натрапила, може кому то буде цікаво прочитати
Про що мовчать фітнес-бікіні? .. (автор - Тетяна Курбат) # статьіЗК Я довго думала, писати чи цей пост. Все ж тепер в моєму оточенні ці самі фітнес-бікіні є. Але недавнє знайомство з Женею Матвеенко, яка розповіла про свій досвід змагань, я вирішила, що дещо напишу (окремий пост про Женю буде обов'язково! Вона - розумниця і захоплює мене: своїм стрижнем, цілеспрямованістю, сміливістю, адекватністю та справедливістю). Цим постом я не прагну сказати, що змагальний фітнес - зло. Ні в якому разі. Але ...
Читати повністю...
ЧУДО-МАЗЬ ВІД БАГАТЬОХ ХВОРОБ
Мазь дуже проста в приготуванні, але дуже ефективна! (Якщо ви пошукайте в інтернеті, ви дійсно знайдете величезну кількість самих захоплених відгуків ..) Вона здатна зцілювати багато захворювань. Цілюща мазь лікує: бронхіт, ангіну, отит, гайморит, зубний біль, дерматит, жировики, ущільнення після уколів, забиті місця, травми, пику, незагойні рани, запалення суглобів, тріщини на руках і ногах, діатез, запалення придатків, трофічні виразки, жіночі захворювання. Дуже успішно застосовують цю мазь від ожогов.Поможет кожному члену сім'ї, незалежно від віку, так як мазь натуральна і протипоказання у неї немає! Приготування: Зваримо ...
Читати повністю... Вікторія
22 грудня 2010, 12:00
Ліки від суглобного болю.
Папка у нас мучиться часто болями в колінних суглобах. Ось відмінний рецепт: Рецепт взято з журналу "Скарбничка сімейних рад" №17 сентябрь2009г. По 300 г лимонів, очищеного часнику і свіжого Красіїв пекучого перцю пропустити через м'ясорубку. Залити повчання масу 0,5 літрів горілки і настояти 10-12 дней.Затем процідити через три шари марлі. Отриману рідину пити по 1 ст.л. 3 рази на день перед їжею до тих пір, поки настоянка не закінчитися. Робити ето1 раз на рік восени.
Читати повністю... Ганна
12 лютого 2014 року, 23:25
Для щасливого запузачіванія
Для щасливого запузачіванія Одне з головних правил- Прогестерона має бути досить! Так що прогестероновая підтримка повинна бути адекватна! Моя підтримка-утрожестан 2 \ 300мг, прогестерон 2,5% 2мл.Также важливий гемостаз !!! Якщо є проблеми-устраніть.Лібо медикаментозно-тромбоасс, фраксипарин, журавлина свіжа, або пройти курс плазмоферезу.
Читати повністю... Irishka
18 січня 2015 року, 18:42
Розвиток дитини від народження до 1 місяця
У житті цієї людини будуть сотні місяців і десятки років, однак ПЕРШИЙ місяць - це чотири тижні особливої відповідальності і уваги батьків, це тридцять днів нових відчуттів і впізнавання цього світу малюком, нових надзвичайних вражень і переживань мами і тата. Фізичний розвиток В житті цієї людини будуть сотні місяців і десятки років, однак перший місяць - це чотири тижні особливої відповідальності і уваги батьків, це тридцять днів нових відчуттів і впізнавання цього світу малюком, нових надзвичайних вражень і переживань мами ...
Читати повністю... Лілія
25 ноября 2012, 13:01
Вправи при тазовому передлежанні
Коли і як можна сприяти повороту дитини в головне передлежання? Існують методики, що підвищують ймовірність такого повороту, зазвичай відбувається в 28-32 тижні. Їх можна починати застосовувати після 32-34 тижні вагітності, порадившись з спостерігає вас лікарем. Більш ефективно одночасне використання двох або більше методик.
Читати повністю... Машуша
29 ноября 2012, 17:40
Вправи при тазовому передлежанні (для подруги)
Спасибі Лілії за інфу Коли і як можна сприяти повороту дитини в головне передлежання? Існують методики, що підвищують ймовірність такого повороту, зазвичай відбувається в 28-32 тижні. Їх можна починати застосовувати після 32-34 тижні вагітності, порадившись з спостерігає вас лікарем. Більш ефективно одночасне використання двох або більше методік.Спеціальние упражненіяПовороти. Це найпростіший і зазвичай рекомендується комплекс вправ. Лежачи на кушетці, повертайтеся з боку на бік 3-4 рази через 10 хвилин. Виконуйте 3 рази в день. Поворот плода зазвичай відбувається протягом першої неделі.Іспользуем ...
Читати повністю... Nicole
20 квітня 2015 року, 12:58
Безсоння під час вагітності.
Причини порушень сну у вагітних У безлічі жінок безсоння починається вже в першому триместрі вагітності, деякі лікарі навіть схильні вважати порушення сну одним з ознак настання вагітності. У другому триместрі сон звичайно нормалізується, але ось в останні три місяці перед пологами безсоння виявляється одним із частих і серйозних ускладнень перебігу вагітності. Лікарі, міркуючи про природу сну, зазвичай говорять, що безсоння - не хвороба, а симптом, зовнішній прояв якихось процесів, що протікають в нашому організмі. Щоб перемогти безсоння, потрібно постаратися з'ясувати, що ...
Читати повністю... Юлія
7 грудня 2015 року, 18:54
Поліомієліт.
Основні дані про гострий поліомієліт джерело Л. С. Петелін. «Грязелікування епідемічного поліомієліту» Вид-во «Медгиз», М., 1962 року народження Наведено зі скороченнями
Читати повністю... Що робити?2. ЯК ПОЗБУТИСЯ папілом?
