східний масаж

1. Що таке східний масаж: суть, користь і ефект
2. Показання та протипоказання для східного масажу
3. Як робиться східний масаж: техніка, опис масажних дій
4. Відео, відгуки, результати після східного масажу

Східний масаж - це незвичайна методика впливу на життєво важливі точки на тілі людини за допомогою рук, ніг і навіть східної філософії.

Своїм поширенням він зобов'язаний лікарсько-гімнастичним школам Стародавнього Китаю (Тибет), де він широко застосовувався, а згодом став відомий в країнах Близького Сходу і Європі.

До змісту

Що таке східний масаж: суть, користь і ефект

Суть східного масажу полягає у впливі на біологічно активні точки на тілі людини (меридіани), маніпулюючи якими можна позбутися від косметичних недоліків і вилікувати хвороби.

Під впливом правильних рухів масажиста стимулюється кровообіг, зміцнюються і тонизируются м'язи, коригується робота внутрішніх органів, запускається природний процес самоомоложенія.

Особливу значущість тут мають аромамасла, які надають найрізноманітніші ефекти:

• Трояндова підходить для зняття стресу, позбавлення від безсоння;
• Імбирне масло впливає на процес розщеплення жирів, знімає набряки;
• Розмаринове можна використовувати при ревматичних хворобах;
• Масло кориці або пачулі застосовується для виконання східного еротичного масажу.

Головною перевагою масажу зі східних методикам можна назвати точковий вплив: майстер завжди знає, куди потрібно натиснути, щоб позбавити людину від головного болю або підтягнути шкіру. Крім цього, у східного масажу існує ще кілька відмінних пунктів:

• Висока ефективність;
• Безболісне проведення процедури;
• В ході сеансу використовуються не тільки руки, а й ноги: це дозволяє надавати позитивний вплив на життєво важливі точки, по яких протікає енергія Ци;
• Можна проводити сеанс як на сухій, так і на змащеній маслом шкірі: східна методика багатогранна.

Неможливість проведення в домашніх умовах для даного масажу вважається єдиним його недоліком: масажист обов'язково повинен знати всі крапки згідно зі східними навчань і мати відповідну кваліфікацію.

Користь східного масажу для організму людини велика:

• Приводить в норму судини, стабілізує кровообіг;
• Зміцнює м'язи;
• Надає заспокійливу дію, знімає стрес;
• Омолоджує шкіру.

Показання та протипоказання для східного масажу

Масування по східній методиці надає самий позитивний ефект при таких захворюваннях і проблемах, як:

• Порушення кровообігу;
• Хвороби органів дихання або сечостатевої системи;
• Порушення травлення;
• Хронічні хвороби хребта і суглобів;
• Порушення ендокринної та вегетативної системи;
• Наслідки травм.

Не можна проводити дану процедуру, якщо є такі захворювання:

• Гострий артрит;
• Туберкульоз в активній формі;
• кровотечі;
• Гнійні або гострі запальні процеси;
• Інфекційні захворювання;
• Психічні відхилення;
• Гостра серцева недостатність.

Східний масаж тіла надає оздоровчий вплив на весь організм. З його допомогою можна не тільки вилікувати деякі захворювання, але і запобігти їх появі.

Східний масаж обличчя проводиться у випадках, якщо потрібно омолодити шкіру, зробити її більш красивою і поліпшити колір обличчя. Курс східних процедур має тривалим ефектом, а проводити його рекомендується в будь-якому віці, але косметологи рекомендують проводити його людям після 30 років.

Як робиться східний масаж: техніка, опис масажних дій

Основні прийоми техніки східного масажу, виконувані у напрямку до найближчих лімфовузлів:

• Погладжування великими пальцями рук по меридіанах;
• Защипування двома пальцями до появи почервоніння;
• Натискання на біологічно активні струми великими пальцями, фалангами, ліктем;
• Дотик пальцями або тертя всієї пензлем на конкретній частині тіла;
• Обертання пальцями або долонею;
• Вібрація в галузі біологічних точок, виконуються пальцями.

Східний масаж проводиться виключно в СПА-центрах, клініках або лазнях. Для проведення процедури потрібно лише кваліфікований майстер і валик-перекат. Прийшов після прийняття душу або розтирання мокрим рушником клієнта укладають на кушетку обличчям вниз, і починається найголовніше:

• На шкіру наноситься аромамасло легкими рухами погладжують уздовж хребта. Вони активізують шкірне дихання і звільняють потові залози;
• Робиться розминка на ногах, спині і руках, поліпшує циркуляцію крові і лімфоток. Використовується валик, перегоняющий жирові складки з боку в бік;
• Масажист починає впливати на біологічно активні точки шляхом натискань, защипування або обертань;
• Перед завершенням обробляється певну ділянку тіла дотиками або суперечками, якщо в його області є больові відчуття;
• В кінці східного масажу виконується вібраційний прийом від низу до верху: від нижніх кінцівок до шиї.

Крім масажу, величезну роль грає сама обстановка: температура повітря в приміщенні прийнятна, якщо вона не менше +200 С, а клієнт повинен відчувати себе затишно і комфортно - тільки так вийде досягти абсолютної гармонії.

До змісту

Відео, відгуки, результати після східного масажу

Весь курс східного масажу складається з 10-15 процедур з оптимальним інтервалом між ними в 3-4 дня (мінімум). Дана методика ефективна: її результати можна спостерігати протягом року, а якщо ще й проводити підтримують процедури 1-2 рази на місяць, використовувати косметичні засоби відповідно до віку і типу шкіри, то виглядати молодо і красиво вийде більш тривалий час!

Результати східного масажу:

• Помітне омолодження шкіри;
• Позбавлення від болю;
• Зняття стресу;
• Більш рухливі суглоби і м'язи.

Відгуки про східному масажі наших постійних читачів:

Ольга, 50 років:

«Відвідала курс східного масажу тільки заради цікавості, так як завжди сумнівалася в дієвості всяких масажів проти зморшок. Ось результат: шкіра стала значно краще виглядати, майже зникли зморшки. Виглядаю років на 7 молодше тепер »

Аліна, 35 років:

«Мені було злегка неприємно під час сеансу, тому що я не люблю, коли хтось сторонній до мене торкається, але підсумками всього курсу я більш ніж задоволена, адже моя спина нарешті перестала боліти! »

Ірина, 47 років:

«Була приємно здивована, коли мій остеохондроз затих всього за 2 процедури східного масажу. У разі чого буду знову ходити на східні процедури, але ось уже півроку після сеансів мене ніщо не турбує »