Медики давно припускали і, нарешті, зійшлися на думці, що віковий гормональний спад або, як його тепер прийнято називати, клімакс, проблема, з якою стикаються не тільки жінки в певний період свого життя, а й чоловіки.
Основна відмінність полягає саме в термінах його настання: якщо у прекрасної половини суспільства цей період приблизно однаковий для всіх, від 50 до 55 років, хоча бувають відхилення в різні боки, то клімакс у чоловіків - штука погано прогнозована, він може початися як в 40 років , так і в 70.
Якщо чоловічий клімат настає в періоді від 35 до 45 років, то його вважають раннім, а якщо вже після 60 - пізнім, який, до речі, останнім часом уже починає ставати нормальним явищем.
З чим пов'язана поява чоловічого клімаксу? Які його основні симптоми, ознаки та чи можна з ними якось боротися? В першу чергу слід зауважити, що це не привід для паніки, виняток можуть становити ті випадки, коли в цей період проявляються серйозні порушення в загальному стані здоров'я чоловіка, а також ті випадки, коли клімакс настає занадто рано. З чим взагалі пов'язано таке явище?
Фахівцями встановлено, що це вікова перебудова організму, яка супроводжується поступовим зниженням статевої функції, в результаті зменшення рівня чоловічих статевих гормонів в крові.
Іноді зустрічаються паталогические прояви клімаксу , Які супроводжуються збоями в роботі серця і судин, а також в роботі сечостатевої та нервової системи. Однак, в більшості випадків, у більшості представників сильної половини, перебудова відбувається плавно, через що на неї не звертається жодної уваги, а дарма.
Основні симптоми чоловічого клімаксу
Перше, що потрібно зауважити: всі відчуття, властиві чоловічому клімаксу, хоч і неприємні, але все-таки тимчасові, а якщо до нього ще й підійти правильно, вдатися до своєчасного лікування, то все пройде швидко і гладко.
Зазвичай всі симптоми проходять за 2-4 роки, а при відповідному відношенні вони не приносять особливого клопоту. І все-таки ситуації бувають різні. Деякі симптоми у чоловіків сильно схожі з жіночим клімаксом: це різкі «припливи» жару або холоду, на які, до речі, сильна половина суспільства, в основному не звертає ніякої уваги.
Запаморочення, перепади тиску, прискорене серцебиття - все це характерні ознаки даного явища. Симптоми можуть посилюватися при підвищених фізичних та емоційних навантаженнях.
Основна проблема, яка дійсно починає хвилювати чоловіків в такому віці, це зниження статевого потягу або ж поступове зниження потенції.
Слід зауважити, що гормональні перебудови можуть супроводжуватися серйозними запальними захворюваннями статевих органів, такими, як пухлини яєчника, епідидиміт, орхіт та інші.
Саме згасання статевої функції, в більшості випадків, супроводжується серйозними психоемоційними переживаннями з боку чоловіків: відбувається прискорена еякуляція, знижується обсяг сперми і кількість сперматозоїдів в ній. Виразність симптомів у кожної людини індивідуальна, так само, як і їх тривалість. Через подібні гормональних перебудов спостерігається відкладення жиру в області стегон і сідниць, проявляється в'ялість шкіри.
Психологічна сторона питання
Крім фізичних відчуттів, які приносять відчутний дискомфорт, починають проявлятися і психологічні моменти: саме в цей період у чоловіків буває стан «осмислення життєвих цінностей».
Він підводить підсумки, розмірковує, чи зміг домогтися того, про що мріяв у молодості, якщо більшість планів втілені в реальність, то, можливо, психологічних розладів вдасться минути.
Якщо ж клімакс став супроводжуватися кризою середнього віку, то необхідно шукати шляхи його подолання, як правило, основними помічниками в такій ситуації стають сім'я і близькі люди. Що робити жінці, якщо у її чоловіка настав клімакс? Дуже важливо зуміти підтримати улюбленого, показати йому, що він, як і раніше, глава і опора вашої родини.
Намагайтеся, як можна більше часу проводити разом, спробуйте змінити обстановку, наприклад, зробити ремонт або з'їздити в подорож, а також, що дуже важливо, не лінуйтеся в сексі! Останній момент відноситься, як до жінки, так і до чоловіка.
лікування
Якщо чоловік став відчувати якісь вікові зміни в своєму організмі, то не слід впадати у відчай, це зовсім не свідчення кінця повноцінного статевого життя. Найголовніше - це збереження емоційного і психологічного рівноваги: важлива адекватна реакція з боку близьких на виниклі зміни в організмі чоловіка.
Що робити в такому положенні самому чоловікові? Перші симптоми і ознаки клімаксу - це дзвіночок задуматися про своє здоров'я, можливо, пора змінити або модернізувати звичний спосіб життя.
Наступ такого періоду - це сигнал до початку більш активного проведення часу, пора активно взятися за свою фізичну форму: виберете собі заняття до душі, можливо, це буде тренажерний зал, плавання , А, може, ви завжди мріяли піти на танці, але вам на це не вистачало часу? Саме час виконати свою мрію!
А ви знали, що правильні фізичні навантаження підвищують рівень тестостерону на цілих 20%? Не забувайте про регулярні прогулянки по свіжому повітрю, вони, до речі, також впливають на підвищення потенції. Також необхідно невпинно стежити за своїм харчуванням і вагою, адже саме зайві кілограми стають однією з причин патологічних проявів чоловічого клімаксу.
Незайвим буде звернутися до лікаря, взагалі, чоловікам після 40 рекомендовано щороку відвідувати ендокринолога і уролога, тим більше, до їх допомоги необхідно вдаватися, якщо в організмі з'явилися якісь хворобливі зміни.
Також існує ряд народних засобів, які допомагають полегшити або навіть позбутися від симптомів гормональної перебудови. Наприклад, дуже корисно приймати ванну з додаванням в неї концентрату хвої, валеріани або хвойної солі.
Для підвищення потенції можна приймати в їжу суміші з волоських горіхів, квіткового пилку та меду . Інший варіант - суміш з молока, соку моркви, селери і цибулі. Також для лікування часто використовують настоянки на основі фенхеля , Кореня валеріани, кмину і трави пустирника.
І останнє: правильне лікування і сприятлива сімейна обстановка - запорука швидкого і м'якого протікання клімаксу, після завершення якого, ви зможете насолодитися усіма принадами настав тимчасового відрізка життя.
З чим пов'язана поява чоловічого клімаксу?Які його основні симптоми, ознаки та чи можна з ними якось боротися?
З чим взагалі пов'язано таке явище?
Що робити жінці, якщо у її чоловіка настав клімакс?
Що робити в такому положенні самому чоловікові?
А ви знали, що правильні фізичні навантаження підвищують рівень тестостерону на цілих 20%?
