Синдром вегетативної дистонії | Вегетативна дисфункція - симптоми і лікування

1. Симптоми синдрому вегетативної дисфункції
2. порушення дихання
3. розлади травлення
4. порушення терморегуляції
5. розлади сечовипускання
6. Розлади емоційний сфери при синдромі вегетативної дистонії
7. Коли збільшується ризик появи СВД?
8. У період статевого дозрівання
9. У віці 16-18 років або старше
10. Профілактика і лікування вегетативної дистонії (СВД)
11. Організація занять фізкультурою
12. Обмеження емоційних впливів
13. Корекція харчування для лікування вегетативної дисфункції
14. Створення комфортної психологічної обстановки
15. Дотримання режиму дня

Соматоформная вегетативна дисфункція (СВД, вегетативна або нейроциркуляторна дистонія) - це одна з найпоширеніших патологій, характерних для дитячого віку. За різними даними, СВД страждає від 15 до 18% дітей і підлітків. Дисфункція вегетативної нервової системи до 2,5 разів частіше зустрічається у дівчаток, ніж у хлопчиків. Дітям, у яких діагностована і підтверджена вегетативна дисфункція, лікування призначає тільки лікар на підставі загального самопочуття дитини і наявності супутніх захворювань. Назад до статей

Соматоформная вегетативна дисфункція

зміст

Симптоми синдрому вегетативної дисфункції

Серед симптомів вегетативної дисфункції виділяють наступні:

порушення дихання

У дітей з соматоформні порушеннями часто трапляється дихальний невроз. Дитина раптово може відчути задишку або брак повітря. У деяких випадках на тлі рівномірного спокійного дихання виникають глибокі і часті вдихи. При цьому повністю видихнути повітря дитина не може.

розлади травлення

Діти з соматоформні вегетативної дисфункцією часто скаржаться на відсутність апетиту, гикавку, нудоту і блювоту, печію, запори і проноси. При порушеннях роботи травної системи може з'являтися неприємне відчуття в грудях, яку діти часто приймають за біль в серці. Дискомфорт зазвичай посилюється в процесі ковтання. Такі болі пов'язані зі спазмами стравоходу і не мають ніякого відношення до захворювань серцево-судинної системи.

порушення терморегуляції

У дитини з синдромом вегетативної дистонії протягом дня може триматися температура 37-37,5 ° С, при цьому вночі вона спадає до нормальних показників. Температура, виміряна в різних пахви, може бути різною. Діти з синдромом вегетативної дистонії з працею переносять холод, вогкість і протяги, часто відчувають озноб.

розлади сечовипускання

При порушенні роботи нервової системи сечовипускання можуть стати рідкісними. Для спорожнення сечового міхура дитині часто потрібно напружуватися, «тужитися». При цьому сеча може виділятися по краплях або слабким струменем. Можливий і протилежний варіант: дитина часто ходить в туалет, не може повністю спорожнити сечовий міхур. Названі симптоми характерні не тільки для вегетативної дисфункції, а й для інфекційних захворювань сечостатевої системи і нирок, тому дуже важливо здати аналізи сечі, відвідати уролога і нефролога.

Розлади емоційний сфери при синдромі вегетативної дистонії

У дітей з соматоформні вегетативної дисфункцією часто зустрічаються розлади на нервовому грунті. Дитина може відчувати безпричинну тривогу і безпідставні дитячі страхи (Боязнь хвороби і смерті, страх втрати батьків і т.п.). У дітей з СВД часто знижений настрій, вони схильні до апатії, іпохондрії, істерії, у деяких може навіть статися нервовий зрив. Дуже поширені скарги на підвищену стомлюваність. Через неї дитина може не справлятися зі звичайною шкільною навантаженням. Серед школярів, у яких діагностовано вегетативна дисфункція, симптоми можуть проявлятися зміною поведінки, в числі яких порушення сну у дітей , Зниження апетиту, а також депресивні стани.

Коли збільшується ризик появи СВД?

У віці 7-8 років

Перетворення з дошкільника в першокласника - це справжній стрес у дітей . Адаптація особливо складно проходить у дітей, які не були достатньо підготовлені до вимог школи. Переживання і підвищення розумового навантаження можуть збільшувати ризик СВД.

У період статевого дозрівання

Підлітковий вік супроводжується серйозними змінами в організмі, в тому числі на гормональному рівні, що і провокує синдром вегетативної дистонії.

У віці 16-18 років або старше

У юнацькому віці навчання і передпрофесійна підготовка вимагають мобілізації всіх сил і ресурсів організму. Збільшення інтелектуального навантаження може спровокувати синдром вегетативної дистонії.

Профілактика і лікування вегетативної дистонії (СВД)

попередження перевтоми

Дитина, що страждає порушеннями роботи нервової системи, повинен чергувати фізичні та розумові навантаження. Якщо у дитини в школі кожен день по 6-8 уроків, то додаткову фізичну і розумову навантаження (заняття в спортивних секціях, з репетитором і т.д.) необхідно зменшити. Повністю виключати фізичне навантаження не можна, так як гіподинамія провокує СВД.

Організація занять фізкультурою

Для дітей з соматоформні вегетативної дисфункцією кращі заняття бігом, танці, катання на лижах, ковзанах і велосипеді, ігри в теніс, бадмінтон і волейбол. Не рекомендується бокс, боротьба і силові види спорту. Якщо дитина за станом здоров'я не може займати на шкільних уроках фізкультури, йому необхідні заняття лікувальною фізкультурою в поліклініці.

Обмеження емоційних впливів

Нервова система дитини не повинна піддаватися надмірним навантаженням. Батьки повинні обмежити тривалість комп'ютерних ігор і перегляду телевізора, щоб уникнути перезбудження дитини, особливо перед сном.

Корекція харчування для лікування вегетативної дисфункції

Харчування дитини, що страждає порушеннями роботи нервової системи, має бути повноцінним, при цьому неприпустимо переїдання. Рекомендується зменшити кількість споживаної солі, жирного м'яса, кондитерських виробів. Якщо у дитини підвищується тиск, потрібно обмежити вживання чаю, кави, какао-продуктів, коли та інших газованих напоїв з кофеїном. Дітям з СВД корисно включити в раціон свіжі фрукти, овочі, рослинне масло, крупи, зелень.

Створення комфортної психологічної обстановки

Щоб дитина не піддавався проявам синдрому вегетативної дисфункції, батькам необхідно подбати про спокійній психологічній обстановці в сім'ї. Важливо навчити дитину адекватно реагувати на стресові ситуації, прищепити йому впевненість у собі, доброзичливість, розповісти про найпростіші прийоми зняття нервової напруги.

Дотримання режиму дня

Дитина повинна спати не менше 8-10 годин на добу, при необхідності - не тільки вночі, але і вдень. Педіатри рекомендують дітям з синдромом вегетативної дистонії щоденні прогулянки на свіжому повітрі тривалістю 2 години і більше. При цьому протипоказано довге перебування на сонці.

Тенотен дитячий - безпечна профілактика і лікування соматоформні вегетативної дисфункції.