Привіт, дорогі мої читачі блогу ladyshelan.ru ! Сьогодні я хочу продовжити чайну тему. Ми вже знаємо, чим корисний чай , Але шкода чаю може бути дуже великий, якщо не враховувати особливості свого здоров'я, тому щоб великий цілитель не перетворився в руйнівника, потрібно знати про його можливі негативні наслідки для здоров'я.
♦ Не слід пити чай (особливо міцний) вагітним жінкам. Кофеїн чаю може негативно позначитися на розвиток плода, стати причиною недостатньої ваги малюка. Крім того, прискорене серцебиття і сечовипускання збільшують навантаження на серце і нирки, що може підвищити ймовірність розвитку токсикозу.
♦ Не дивлячись на те, що чай покращує травлення, тим, у кого виразка дванадцятипалої кишки і шлунку, а також підвищена кислотність, від вживання чаю краще відмовитися, оскільки чай стимулює секрецію шлункової кислоти.
♦ При захворюваннях атеросклерозом і гіпертонією слід уникати чорного і міцно завареного зеленого чаю, оскільки теофілін і кофеїн чаю збуджують центральну нервову систему.
♦ Чорний і зелений чай протипоказані при підвищеній діяльності щитовидної залози (тиреотоксикозі), а також при артриті та подагрі.
♦ При безсонні або схильності до неї не слід пити чай після 18 годин. Чашка чаю, випита на ніч, сприяє прискоренню кровотоку, почастішання пульсу і збуджує центральну нервову систему і головний мозок, який вже тут сон!
♦ При підвищеній температурі тіла від чаю слід відмовитися, вчені встановили, що теофілін чаю підвищує температуру тіла і, крім того, володіючи сечогінний ефект, робить неефективним жарознижуючі засоби.
• Зверніть увагу: не варто пити чай на порожній шлунок або ж відразу після їжі, в першому випадку він може зробити негативний вплив на шлунок і селезінку, а в другому - може привести до погіршення засвоєння протеїну і заліза. Пийте чай хоча б через півгодини після їди.
• Обжигающий чай не люблять ніжні тканини горла, стравоходу і шлунка, оптимальна температура чаю - не вище 56С, а холодний чай може сприяти застою холоду, скупченню мокротиння і зниження тонусу.
• Чи не заварюйте чай довго, це позбавляє його аромату, прозорості, смаку і знижує його харчову цінність за рахунок окислення в чайному листі вітаміну С і вітаміну Р, інших корисних речовин.
• Матеріали дубильні речовини чаю здатні руйнувати ліки, вони погано засвоюються, тому ніколи не запивайте ліки чаєм.
• Якщо ви заварюєте чай в чайнику на всю сім'ю, пам'ятайте, що чай, який простояв добу, не просто втратив все вітаміни, а ще й став прекрасним живильним середовищем для бактерій, так як містить досить багато протеїну і цукрів.
Але якщо чай не зіпсувався, то використовувати його можна зовнішньо, добовий чай багатий фтором і кислотами, що робить його хорошим засобом для лікування запалень порожнини рота, пошкоджень шкіри, промивання очей.
! Абсолютно не сумісний чай з алкоголем, після алкоголю він може мати шкідливий збудливу дію на нирки, іноді навіть представляє загрозу для життя. Крім того, спирт алкоголю надає стимулюючу дію на судини і серце, а чай дає подібний ефект, подвійна стимуляція не обіцяє нічого хорошого.
• Шкода чаю може проявитися станом «чайного сп'яніння», якщо випити його у великій кількості або неправильно заварити. Цей стан шкідливо для організму також як і алкогольне сп'яніння.
Випитий на порожній шлунок (що особливо небезпечно) або відразу після їжі, ударна доза чаю для незвиклого організму може привести до інтоксикації і проявитися такими симптомами як запаморочення, нетверде стояння на ногах, занепокоєння, неприємні відчуття в шлунку, голод. Щоб зняти ці симптоми потрібно поїсти фрукти або мед.
Чай дуже потужний напій і може зробити істотний вплив на наше здоров'я, і щоб цей вплив був тільки позитивним, обов'язково слід знати, в чому полягає шкода чаю і кому він протипоказаний.
Пийте чай із задоволенням і тільки на користь здоров'ю!
Не забудьте підписатися на нові статті, скоро я розповім, як заварювати чай !
Підпишіться на Нові надходження:
