Як бути, якщо алергія загострилася у молодої мами під час годування грудьми, і що потрібно зробити, якщо хвороблива реакція з'явилася у малюка? Розібратися і правда непросто, тим більше, що перелік алергічних хвороб досить різноманітний, оскільки в розвитку хвороби беруть участь різні органи і системи організму.
• Алергію у годуючих мам лікують обов'язково, майже без обмежень в препаратах, намагаючись віддавати перевагу засобам у формі аерозолів і інгалятора.
• Якщо алергія (непереносимість) почалася у малюка, молодій мамі доведеться дотримуватися гіпоалергенної дієти, мета якої - не допустити присутності алергенів у складі грудного молока.
• Грудне вигодовування на тлі загострення алергії важливо зберегти якомога довше, тому що спадкова схильність до цієї хвороби у немовлят реалізується пізніше, ніж у малюків-«штучному вигодовуванні», і грудне молоко допоможе дитині краще пристосуватися до алергенів.
Алергія у годуючої мами
Більшість протиалергічних засобів (антигістамінні препарати останніх поколінь, бронхорасширяющие, кромолин, інгаляційні кортікостеріоди в формі аерозолю і таблеток) безпечні для дитини. Тому лікувати годуючих мам можна без обмежень в засобах, терпіти немає ніякої необхідності.
Обмеження стосуються тільки однієї речовини зі складу препаратів - теофіліну - і то протягом перших 6 місяців життя дитини. Годуючим мамам краще користуватися інгаляторами, тоді менша доза ліків надійде в систему кровообігу, а значить - і в молоко.
З заходів, спрямованих на очищення організму під час загострення алергії, молодій мамі допоможе курсової прийом активованого вугілля та інших сорбентів.
Чим викликана проблема
Характер алергенів визначає вид алергії. У малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, вона майже завжди викликана харчовими «провокаторами», які проникають в кров з материнського молока.
У більш старшому віці на перший план виходять аероалергени, які містяться в повітрі у вигляді дрібного пилу або газів; шкірні подразники, що провокують хворобливі реакції в момент контакту зі шкірою; речовини-«провокатори» зі складу ліків. Зустрічається алергія на укуси комах, на шерсть і запах домашніх тварин, на пилових кліщів і так далі.
У немовляти алергію може викликати майже будь-який продукт, з'їдений матір'ю. Частіше за інших «провокаторами» стають цитрусові (лимони, апельсини, мандарини, грейпфрути), ягоди (малина, полуниця, суниця, обліпиха, виноград), шоколад і будь-які цукерки, молоко, яйця, хімічні харчові добавки та барвники, консерванти, рідше м'ясні та хлібні продукти, каші. Потрібно враховувати, що алергени, як і будь-які компоненти з переробленої в процесі травлення їжі, з'являються в молоці матері через 2-4 години після їжі.
Як проявляється алергія
На неї вказують висипання і почервоніння на шкірі малюка (зазвичай спочатку червоніють щоки), попрілості при хорошому догляді, часті рідкі випорожнення, зригування через 10-20 хвилин після годування, себорейниє скоринки на голові. До симптомів харчової алергії (непереносимості) у дітей відносять ще зміна кольору стільця, поява неприємного запаху і роздратування шкіри навколо ануса, болі в животі, які супроводжуються сильним криком і занепокоєнням дитини. Звичайно, в таких випадках необхідна консультація і огляд лікаря.
Як потрібно діяти
Основне лікування алергії - дотримання молодою мамою гіпоалергенної дієти. Продукт, який викликав реакцію у малюка, виключають з її раціону.
Після закінчення місяця можна спробувати повернути його, поступово збільшуючи розмір порції. Уважно стежте, чи не з'явилися у дитини симптоми алергії знову. Якщо це сталося, продукт-«провокатор» виключається з меню жінки надовго.
Принципи гіпоалергенної дієти
1. З харчування мами виключаються: продукти, що містять виявлені алергени; їжа, яка викликає перехресні реакції (шерсть кішки → м'ясо кролика, пилок полину → цитрусові, соняшникову олію, халва і т.д.); високоалергенні продукти, що містять гістамін або викликають вироблення гістаміну (вони перераховані нижче, в розділі «виключаються»).
2. Не переїдайте.
3. Намагайтеся максимально урізноманітнити свій раціон в межах дозволених рамок.
4. Пийте належну кількість рідини.
Будь-який продукт намагайтеся їсти не частіше, ніж 1 раз в 3 дня, щоб в організмі не накопичувалися алергени. Алергічні реакції в більшості випадків «залежать від дози» і виникають, коли концентрація речовини-«провокатора» в крові дитини досягає критичної точки. Контролюйте свій раціон за допомогою харчового щоденника, в який потрібно записувати всі зміни в меню і реакцію на них малюка.
З харчування молодої мами виключаються: яйця, гриби, горіхи, мед, кава, какао, овочі, фрукти і ягоди яскраво-червоного і оранжевого кольору, ківі, ананаси, авокадо, бульйони, маринади, солоні і гострі страви, консерви, прянощі, барвники , консерванти, газовані напої, квас, квашена капуста, редька, редиска, ферментовані сири, пиво.
Обмежуються: молоко (тільки в складі каші), морепродукти, в тому числі ікра, сметана (тільки як складова частина страв), хлібобулочні і макаронні вироби з борошна вищого гатунку, манна крупа, шоколад, кондитерські вироби, цукор, цукерки, сіль.
Дозволяються: кисломолочні продукти (кефір, бифидок, ацидофілін, йогурти без фруктових добавок); крупи (гречана, кукурудзяна, рисова, вівсяна); овочі та фрукти (зеленого і білого забарвлення); супи (вегетаріанські овочеві і круп'яні); м'ясо (нежирні сорти яловичини, свинини; філе індички, курчати в відварному, тушкованому вигляді, у вигляді парових котлет); хліб пшеничний 2-го сорту, житнього, «Дарницький», з напоїв - чай, компоти, морси.
Купуючи в магазинах готові продукти, уважно вивчайте їх складу. Багато з них можуть містити високоалергенні компоненти. Наприклад, в кондитерських виробах використовують яйця і штучні харчові добавки.
До складу майже всіх варених ковбас, сосисок та сардельок входять спеції і нітрит натрію, що надає продуктам гарний рожевий колір. Не буває корисних і нізкоаллергенних йогуртів і кисломолочних продуктів з терміном зберігання більше двох тижнів. Не варто вживати фаст-фуд.
Пити потрібно не менше 2 літрів води в день, але це правило рідко хто виконує. Не варто захоплюватися соками і морсами, чай повинен бути неміцний. Можна пити спеціальні напої, призначені для підтримки лактації.
Якщо дієта не дає поліпшень, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Вийти з положення допомагає Противоалергенні терапія, призначена дитині.
Але лікувальний ефект в ситуації, коли в складі грудного молока алергени все ж зберігаються, зазвичай буває недовгим. Якщо буде потрібно, малюкові призначать імунологічне обстеження: потрібно буде виключити хвороби шлунково-кишкового тракту, адже алергія може бути пов'язана з кишковими інфекціями, спадковими захворюваннями і т.д.
Чи потрібно припиняти годування грудьми?
Навпаки, важливо зберегти грудне вигодовування якомога довше, тому що спадкова схильність до алергії у немовлят реалізується пізніше, ніж у малюків-«штучному вигодовуванні». Грудне молоко допоможе дитині краще пристосуватися до алергенів.
Малюка, навіть якщо він потенційний алергік, не потрібно віднімати від грудей, поки він не спробує всі продукти, які в майбутньому буде їсти, спираючись вже на ресурси свого організму. Якщо знайомство з новою їжею відбувається на тлі грудного вигодовування, вона перетравлюється за допомогою грудного молока і не викликає у дитини різко хворобливих реакцій.
Так материнське молоко допомагає малюкові адаптуватися до алергенів, дозволяючи засвоювати їжу найкращим чином. Мамам-алергікам можна порадити звести до мінімуму всі контакти з можливими алергенами, хоча їх виведення з організму відбувається досить швидко природним шляхом.
Питання про припинення годування груддю вирішується в кожному випадку по-різному, важливо врахувати думку і лікуючого лікаря жінки, і лікаря-педіатра.
Сметана при грудному вигодовуванні фото
Читайте і інші статті про дітей, їх життя, вихованні, розвитку.
Якщо вам припала до душі стаття - Сметана при грудному вигодовуванні, то ви можете залишити відгук або розповісти про неї в соціальних мережах.
А також дивіться і інші статті, написані спеціально для вас:
Посміхайтеся разом зі своєю дитиною! 🙂
