Що впливає на потенцію чоловічого організму?

1. Алкоголь впливає на потенцію?
2. Що ще зазвичай впливає на потенцію чоловіків?
3. Надаємо позитивний вплив на потенцію

Що впливає на потенцію, і як боротися з причинами еректильної дисфункції? Причин порушення потенції багато, всі вони діляться на органічні і психологічні, спробуємо розібратися, як знизити їх вплив.

Алкоголь впливає на потенцію?

Питання впливу алкоголю на потенцію був завжди актуальним. З одного боку при вживанні спиртних напоїв чоловік розкріпачується, з іншого боку ми бачимо явно негативний вплив алкоголізму на потенцію.

Дійсно, на перших порах чоловік зауважує, що після вживання алкогольних напоїв з'являється розкутість, стійка ерекція, пізніше механізм дії змінюється і виникає прямо протилежний ефект. Чоловікам після 35 років алкоголь і зовсім буде заважати.

Чому ж алкоголь так впливає на ерекцію? Справа в тому, що спиртні напої викликають в центральній нервовій системі активність нейромедіаторів. Це опіати, дофамін і серотонін, які відносять до центральних медіаторів ерекції. Крім того, після вживання алкогольних напоїв растормаживаются всі рефлекси, які називають базовими. Це голод, лібідо і агресивна поведінка. Таким чином, алкоголь опосередковано впливає на психіку людини, викликаючи сексуальне збудження.

Цитата зі статті про алкоголь і імпотенцію :

Але не варто розглядати алкогольні напої як перший засіб досягнення ерекції і підтримання потенції. Згодом ефект буде зовсім протилежним. Це відбувається через те, що систематичне вживання спиртних напоїв виснажує рецептори, які викликають ерекцію, в той час як протилежні рецептори залишаються активними, а значить, гальмують потенцію і виникнення ерекції. Тобто, якщо на мозок надавати регулярно один і той же вплив, він починає пристосовуватися до нього, чутливість рецепторів падає, іноді зовсім знижується до мінімуму. Алкоголь відноситься саме до тих речовин, що негативно впливають на потенцію.

Що ще зазвичай впливає на потенцію чоловіків?

Робота статевої системи у чоловіків є своєрідним індикатором здоров'я всього організму. На функції статевих органів впливає стан судинної системи, ендокринних органів, нервової системи. Потенція складається з двох основних складових: лібідо і ерекція.

На лібідо, тобто сексуальний потяг, впливають рівень тестостерону і психоемоційний стан. На ерекцію більше впливають такі захворювання, як атеросклероз судин (розвивається з віком, при вживанні жирної їжі, при наявності шкідливих звичок, через погану екологічної обстановки), а також запальні захворювання інфекційного походження. До останніх відносять уреаплазмоз, хламідіоз, збудника гонореї і так далі.

Що погано впливає на потенцію? Насправді шкідливих факторів безліч, все виключити майже неможливо:

1. Нікотин. Вплив куріння позначається не відразу. Речовини, які входять до складу нікотину, мають властивість накопичуватися в тканинах і органах. Якщо чоловік виявився курцем з молодості, то вже до 30-40 років він починає шукати порятунок в аптеках у вигляді препаратів, що підвищують потенцію. Якщо чоловік викурює пачку сигарет в день, то «шанси» стати імпотентом зростають на 60%, а здатність до запліднення знижується на 75%. Під дією нікотину відбувається звуження судин, в тому числі і тих, які відповідають за харчування статевих органів. Одночасно підвищується тиск, закупорка судин. У цьому випадку механізм простий - звуження судин перешкоджає повноцінному наповненню печеристих тіл статевого члена кров'ю, звідси і відсутність ерекції.
2. Гіподинамія, простою мовою - низька фізична активність. Якщо щодня людина не відчуває належної навантаження, страждають опорно-руховий апарат, серце, м'язи, система дихання і кровообігу. Останнім часом проблема низької фізичної активності стала актуальна через урбанізації, зростання кількості міст і міського населення. Зниження тонусу судин, м'язового апарату негативно позначається на потенції.
3. Що впливає на чоловічу потенцію негативним чином? Звичайно, харчування. Часте вживання тваринних жирів призводить до підвищення рівня холестерину і розвитку атеросклерозу - однією з причин імпотенції. Закупорка судин бляшками атеросклерозу веде до того, що знижується кров'яний тиск, наповнення пеніса кров'ю. Досягти колишньої ерекції стає неможливим. За деякими даними атеросклероз стає в 50% випадків причиною порушення еректильної функції у чоловіків після 50 років.
4. Існують препарати, що роблять негативний вплив на потенцію. Вони зазвичай приймаються тривало, як базисна терапія. Перш за все, до них відносять антидепресанти, транквілізатори, діуретики, бета-адреноблокатори. Особам, що страждають аденомою передміхурової залози , Призначають препарати жіночих статевих гормонів, щоб зупинити зростання аденоми. Жіночі статеві гормони знаходяться в балансі з чоловічими, а коли їх вводять додатково, виникає дисбаланс: зниження андрогенів і підвищення естрогенів.
5. Хронічні захворювання теж позначаються на стані потенції. Перш за все, сюди відносять цукровий діабет, артеріальну гіпертензію. Після постановки діагнозу цукровий діабет протягом 10 перших років майже у всіх чоловіків знижується еректильна функція. Відомо, «мішенню» для цукрового діабету є судини. Ангіопатія - так фахівці називають патологію судинного русла, при якій повноцінна трофіка органів вже неможлива. Від цього страждають всі органи, і імпотенція теж є індикатором ангиопатии. Діабет другого типу веде до того ж до зниження рівня тестостерону.

Надаємо позитивний вплив на потенцію

Тепер перерахуємо, що позитивно впливає на потенцію:

1. Рівень тестостерону визначає потенцію. Те, як виглядає кохана жінка, безсумнівно, позначається на ерекції. У той же час стрес може негативно позначитися на потенції, адже гормони, які виробляються при цьому, призводять до зниження тестостерону .
2. Сон здатний підвищити потенцію. Це відбувається завдяки відпочинку організму в цілому, а також за рахунок того, що під час сну виробляються гормони. Наприклад, тестостерон і меланін. Максимальна концентрація їх спостерігається вранці, якраз, коли розвивається ранкова ерекція - показник чоловічого здоров'я.
3. Більше руху. На кожні 3 години пасивного проведення часу повинно припадати не менше 20 хвилин активності фізичної. Так ви уникнете розвиток застою в малому тазі, приведете м'язи в тонус, розженете кровообіг.
4. Правильне харчування відіграє одну з провідних ролей у підтримці здоров'я. Що добре впливає на потенцію? У великих кількостях зелень, гарбуз і її насіння, ягоди, фрукти, горіхи для чоловіків , Морські продукти, імбир, селера для потенції, часник, а також всі інші овочі в сирому вигляді.

Для чоловіків репродуктивного віку важливо мати якісні сперматозоїди, кількість сперми не нижче норми. Збільшення кількості сперми можна досягти різними шляхами, але найбільш ефективним виявляється використання БАД для збільшення обсягу сперми . Вони складаються з вітамінів для потенції , Необхідних мінералів, таких як цинк і селен. Також необхідним компонентом є ель-карнітин, сильний енергетик натурального походження, який виробляється і в організмі. Ці БАДи не тільки впливають на обсяг еякуляту, а й покращують якість сперми. Чоловічі статеві клітини стають більш рухливими, зростає число якісних сперматозоїдів, здатних до запліднення.

Зазвичай пацієнтам призначають такі препарати, які містять такі компоненти:

1. Аргінін і глютамин, амінокислоти.
2. Комплекс амінокислот.
3. Таурин і ель-карнітин, енергетичні добавки.
4. Різні масла для втирання, наприклад, ефірні.

Також показані масаж, ванни, спеціальні вправи.

Порушення ерекції - ще не вирок, існує маса способів повернути собі колишню чоловічу силу. Яка б не була причина імпотенції, одного медикаментозного лікування буде недостатньо. Прості правила нададуть посильну допомогу в збереженні і підтримці нормальної еректильної функції: відмова від куріння, алкоголю, налагодження режиму відпочинку і нормального харчування.