Що не можна робити вагітним: на ранніх термінах, протипоказання за народними прикметами

1. Що не можна робити вагітним на ранніх термінах?
2. Протипоказання
3. Що не можна їсти вагітним дівчатам?
4. Що рекомендовано не робити «в положенні»?
5. Що не можна робити після зачаття за народними прикметами?
6. Що протипоказано вагітним на Великдень?
7. Що не можна робити вагітним в Страсну п'ятницю?

Що можна, а що не можна робити жінкам під час вагітності? Від яких звичок їм треба якнайшвидше позбутися, щоб не нашкодити здоров'ю майбутнього дитинчати? Як має змінитися їх харчування під час виношування малюка? Що не можна робити жінкам «в положенні» згідно з народними прикметами? Які види спорту корисні для здоров'я молодої матусі, а які - можуть спровокувати у неї викидень або стати причиною передчасних пологів? Відповіді на всі ці питання можна знайти в даній статті.

Що не можна робити вагітним на ранніх термінах?

Перше і головне, від чого повинні відмовитися майбутні матусі, так це від вживання алкогольних напоїв і сигарет. Починаючи з 3-4 тижні і закінчуючи 12-13, відбувається формування внутрішніх органів малюка. Саме в цей час особливо важливо намагатися обмежити потрапляння в організм матері шкідливих речовин, щоб зберегти здоров'я, а іноді і життя крихітки.

Куріння і вживання «звеселяючих» напоїв на ранньому терміні може привести до мимовільного викидня , Раннього токсикозу, важкого перебігу вагітності. Крім того, ці звички можуть стати причиною народження дитини з пороком серця і з іншими проблемами у здоров'ї. Так, немовля може народитися з неправильними пропорціями тіла. Куріння і алкоголь, що вживається мамою в першому триместрі, може стати причиною косоокості, заячої губи і вовчої пащі , А також опущення століття у малюка. Діти, чиї мами пили або курили, як правило, народжуються з низьким імунітетом і слабкою пам'яттю. Вони зазвичай сильно відстають від своїх однолітків у розвитку.

Додатково Жінкам, які виношують дитину, слід відмовитися від спортивних тренувань. Вони можуть стати причиною самовільного викидня.

Майбутнім матусям протипоказано нервувати. На всі життєві негаразди їм треба дивитися з посмішкою. Не варто переживати через дрібниці. Якщо ж сталося щось серйозне, то треба постаратися не думати про це або ж, як радять психологи, спробувати знайти щось хороше в події.

Від душевного стану майбутньої мами, залежить здоров'я і життя малюка. Їй слід пам'ятати, що всі неврози і стреси, які вона відчуває на ранніх термінах, передаються йому. Через часті переживань жінки під час вагітності її немовля в кращому випадку може народитися ослабленим і нервовим. У гіршому - вона може «втратити» дитини ще в період його виношування.

Треба змінити режим дня. Якщо перед вагітністю молода жінка спала менше 6 годин на добу, то настала пора це змінити. Під час виношування малюка, майбутній мамі необхідно якомога більше відпочивати і не можна перевтомлюватися. В добу їй слід спати не менше 9 годин.

Дівчині «в положенні» слід відмовитися від вживання всіляких ліків, якщо, звичайно ж, від них не залежить її життя. Йдеться про ті випадки, коли у вагітної є важке захворювання, при якому підтримку її здоров'я залежить від прийому деяких медикаментів. Про те як правильно їх далі вживати, щоб шкода від них для немовляти був мінімальним, слід уточнити у лікаря.

Також, майбутнім мамам слід скорегувати харчування . Тепер воно повинно бути виключно правильним. Ніяких фастфудів, газованої води і чіпсів. Відтепер тільки здорова їжа.

Протипоказання

• Вагітній дівчині не можна лежати в гарячій ванні, а також ходити в лазню або сауну.
• Вагітним дівчатам не можна займатися в квартирі або де-небудь ще ремонтом. Вони повинні перекласти цю відповідальність на когось ще.
• Те ж, можна сказати, і про генеральному прибиранні. Проводити її можна тільки спільно з ким-то, при цьому жінці, яка виношує дитину, слід намагатися виконувати тільки якусь нескладну роботу. Вона не повинна вимагати від неї особливих зусиль.

Якщо провести прибирання треба, а допомогти нікому, то необхідно вжити таких заходів. По-перше, підібрати миючий засіб з слабовираженним запахом. По-друге, під час його використання обов'язково надягати на руки гумові рукавички. І по-третє, ні в якому разі не забувати періодично провітрювати прибиране приміщення.

• Забороняється вибивання майбутніми матерями килимів. Дана дія вимагає від них здійснення різких і рвучких рухів, а це аж ніяк не корисно для вагітних дівчат, навіть, можна сказати, навпаки, шкідливо.
• Не можна підніматися на високі поверхні. Наприклад, не рекомендується забиратися на стілець. У дівчини, яка виношує дитину, може піти обертом, через що вона може втратити рівновагу, не втриматися і впасти. Наслідки можуть бути трагічними. Тому фарбування підлог, стін, стель, а також миття вікон їй слід передоручити комусь ще.
• Ні в якому разі не дозволяється піднімати тяжкості. Вага сумки або будь-якого іншого предмета, який піднімає вагітна жінка, не повинен перевищувати 2-3 кг.

Перестановкою меблів в будинку повинен займатися чоловік, друг, свекор, але ніяк не майбутня матуся. Це дуже велике навантаження для неї. Такий вид діяльності може викликати у неї кровотеча, пов'язане з відшаруванням плаценти, яке в подальшому призведе до викидня або передчасних пологів.

• Вагітним забороняється сидіти довгий час в нерухомому стані. Таке відбувається, наприклад, коли жінка шиє або в'яже. Ці заняття, безсумнівно, дуже цікаві, проте ж, через них її тіло постійно знаходиться в напрузі. Суглоби затікають, спина (найчастіше поперековий область) починає сильно боліти. Через це циркуляція крові погіршується, кількість кисню, поступаемого в організм жінки, а потім і малюка, зменшується. Через це може статися гіпоксія плода, і жінці доведеться проходити лікування в стаціонарі. Щоб цього не сталося, майбутнім мамам під час таких занять слід дотримуватися таких умов:

1. під час в'язання або шиття сидіти рівно, при цьому облокачіваясь на спинку стільця або крісла;
2. ні в якому разі не схрещувати ноги;
3. кожні 40 хвилин вставати і приблизно 5-10 хвилин робити розминку або просто ходити по кімнаті.

Що категорично не можна робити вагітним?

Що не можна робити в перший триместр (1-13 тиждень)

Що не можна робити вагітним у другій семестр (14-26 тиждень)

Що не можна робити вагітним в третій семестр (27-40неделя)

Пити «розважальні» напої, палити цигарки або траву, вживати наркотики.

Носити незручне і обтягуючий одяг.

Лежати на спині.

Фарбувати волосся неякісної фарбою. Те ж, можна сказати, і фарбування нігтів дешевим лаком.

Є борошняне, солодке і смажене. Якщо ж їх сильно хочеться, то треба їх вживати в дуже малих кількостях.

Літати на літаку.

Харчуватися погано обробленими продуктами, а також брудними овочами або фруктами.

Носити важкі сумки.

Нервувати або панікувати.

Приймати медикаменти.

Робити важкі фізичні вправи.

Вживати багато рідини.

Перебувати в приміщеннях з хворими на кір або краснуху, якщо раніше вагітна не хворіла ними.

Вживати продукти з високою калорійністю.

Виконувати фізичні вправи.

Приймати гарячу ванну.

Пити фіточаї і відвари з трав.

Пити, курити чи знаходиться в одному приміщенні з курцями.

Займатися незахищеним сексом з різними партнерами. У деяких випадках може бути заборонена інтимний зв'язок і з постійним партнером. Це відбувається в тому випадку, якщо є загроза викидня.

Лежати в гарячій ванні, особливо з використанням в ній ефірних масел. Також не можна ходити в лазню, солярій і сауну.

Приймати медикаменти без призначення лікаря.

Вагітним заборонено нервувати.

Відчувати стресові стани.

Ходити на високих підборах.

Піднімати тяжкості.

Займатися любов'ю, якщо вагітність протікає з ускладненнями.

Вагітним протипоказано піднімати тяжкості.

Прибирати туалет за кішками.

Також не можна контактувати з хворими людьми.

Носити незручний одяг.

Робити флюорографію або рентген.

Слухати гучну музику.

Погано харчуватися.

Що не можна їсти вагітним дівчатам?

«Їж, все що хочеться. Раз організм вимагає якийсь продукт або напій, значить, саме в ньому він і потребує, так що можеш харчуватися всім без обмежень! »- це вкрай невірне твердження. Жінкам «в положенні» якраз-таки треба строго стежити за тим, що вони вживають, інакше вони можуть сильно нашкодити здоров'ю малюка. Отже, розглянемо, що не можна їсти при вагітності, а також, що можна, але в помірних кількостях.

1. Чи не дозволяється вживати алкоголь. Як би жінці його не хотілося, вона повинна пам'ятати, що прийом спиртних напоїв під час виношування малюка може стати причиною виникнення багатьох вроджених захворювань у нього, які згодом можна буде виправити. Краще замінити його на свіжовичавлені соки.
2. При вагітності протипоказаний розмарин і кориця. Через вживання цих приправ пологи можуть початися значно раніше терміну.
3. Копчені продукти (ковбасу, рибу, грудинку). Канцерогени, наявні в них, потрапивши в організм у великій кількості, можуть спровокувати утворення ракових клітин.
4. Заборонені сухарики і чіпси. У них міститься багато шкідливих речовин, які можуть негативно позначитися на здоров'ї немовляти.
5. Не можна при вагітності сиру рибу і м'ясо, особливо з кров'ю. У цих продуктах можуть міститися різні черв'яки і паразити, які потрапивши в організм матері, а потім і малюка, можуть завдати непоправної шкоди його нервовій системі.
6. Лісові гриби. Жінка може просто-напросто отруїтися ними, що негативно позначиться на самопочутті крихти.
7. Сирі яйця, а також не стерилізоване молоко. У цих продуктах можуть перебувати бактерії сальмонели. Вони також можуть завдати сильної шкоди здоров'ю немовляти.
8. Протипоказані газовані напої. Через них може виникнути здуття живота або печія.
9. Сири з пліснявою. У них можуть міститися бактерії лістерії. Вони ж, потрапивши в організм матері, можуть спровокувати у неї викидень.

Що при вагітності їсти можна, але обережно?

1. Шоколад (не більше 20-30 гр на добу).
2. Вершкове масло.
3. Кава (1 чашку на добу) або чай (2 гуртки в день).
4. Жирну рибу (не більше 300 гр в 7 днів).
5. Печінка тріски (1 раз в тиждень можна з'їсти маленький шматочок).
6. Сіль (4-6 гр в день).
7. Морепродукти.
8. Жирне м'ясо.
9. Фастфуд (1 раз на місяць).
10. Майонез, гірчицю, кетчуп і хрін.

Що рекомендовано не робити «в положенні»?

Жінкам при вагітності забороняється займатися будь-якими активними видами спорту. Так, їм не можна грати в футбол, волейбол або баскетбол, кататися на ковзанах або роликах. Єдиним видом спорту, який не заборонений вагітним, вважається плавання. Хоча і тут є деякі обмеження.

Так, не рекомендується стрибати в воду і пірнати. Не можна займатися в басейні бігом. Чи не дозволяється вагітним жінкам занурюватися з кисневим апаратом на дно. Крім того, не можна виконувати різкі махи в воді.

При вагітності не можна розтягувати м'язи живота, інакше може виникнути тонус матки або статися викидень або передчасні пологи. Тому жінкам «в положенні» забороняється робити будь-які вправи, в ході яких напружуються м'язи живота. Розглянемо докладніше, від яких з них вагітним слід відмовитися:

• присідання;
• підйом гантелей;
• жими руками;
• будь-які вправи на прес;
• скручування;
• стрибки;
• випади;
• вправи, що виконуються лежачи на спині;
• підняття важких предметів.

Додатково Не рекомендується займатися спортом під час вагітності в першому триместрі! Тільки починаючи з другого можна вже замислюватися про виконання будь-яких вправ, але все ж перш ніж почати їх робити, слід проконсультуватися з лікарем. Він розповість в точності, що жінці «в положенні» можна робити, а що не можна. Якщо вагітність протікає важко, то він може заборонити будь-які види тренувань і прописати дівчині, яка виношує дитину, повний спокій.

Що не можна робити після зачаття за народними прикметами?

Існує безліч прикмет, які можуть будь-яким чином змінити долю. Наприклад, вважається, що якщо людина випадково розіб'є дзеркало, то тепер будуть на його шляху зустрічатися одні нещастя. Ще одна: якщо дівчинка зовні схожа на тата, а не на маму, то вона проживе щасливе життя.

Прикмети були вигадані давно, ніхто вже й не знає, чим вони були викликані, однак, багато хто до цих пір продовжують вірити їм. Отже, розглянемо, що ж за народними прикметами забороняється робити жінкам «в положенні»:

• дивитися на каліцтва, інакше дитина буде негарним;
• купувати дитині речі до його народження, так як їх можуть захотіти забрати злісні духи. Для досягнення своєї мети вони можуть всіляко намагатися позбутися від крихти, що знаходиться ще в утробі матері;
• стояти або сидіти на порозі. На думку наших предків, поріг є кордон між світом зовнішнім і світом внутрішнім. Сидячи або стоячи на ньому, можна отримати прокляття від потойбічних духів;
• при вагітності не можна грати з кішками. У давнину вважалося, що через таких ігор у малюка надалі з'являться вороги, які будуть його всіляко обманювати за допомогою хитрості. Також наші предки вважали, що через ігри з кішками у малюка може вирости підшкірний волосся, який згодом буде йому заважати спати;
• розповідати оточуючим про свою вагітність на ранніх термінах;
• дивитися на падаль, а також плювати на неї, інакше у крихти з рота потім буде виходити неприємний запах;
• в положенні «сидячи» класти ногу на ногу. Це може стати причиною Кривоногов або клишоногості у крихти;
• переступати через віники і колоди. Вважається, що через це домовик може образитися на вагітну дівчину і наслати на неї нещастя;
• за народними прикметами, вагітну дівчину не можна їсти ягоди червоного кольору. Стародавні люди вважали, що через них у дитини може виникнути золотуха;
• зістригати волосся;
• бити тварин, інакше дитина народиться нервовим;
• дути на вогонь, інакше під час пологів малюкові буде важко дихати;
• розчісувати волосся по п'ятницях. На думку древніх, через це пологи будуть важкими;
• бути присутнім на похоронах, ходити на цвинтар. Це прикмета пояснюється тим, що до тих пір, поки малюк знаходиться в животі у матері, у нього немає ангела-хранителя, і тому злі духи можуть спробувати забрати його душу собі;
• їсти рибу. Як стверджували наші предки, через неї немовля може народитися німим;
• в'язати, так як через це дитина може заплутатися в пуповині. Будь-вузол, зав'язаний вагітною жінкою, може передмісті малюкові дорогу в світ живих.

Що протипоказано вагітним на Великдень?

• По-перше, вагітним не можна ходити на цвинтар. Для цього існує поминальний тиждень.
• По-друге, займатися будь-якою домашньою роботою. Так, забороняється шити, мити, готувати, прибирати, прати, прибирати, садити що-небудь. Також в це свято не дозволяється купатися.
• По-третє, вдаватися до любовних утіх з чоловіком або будь-яким іншим чоловіком.

Що не можна робити вагітним в Страсну п'ятницю?

У страсну п'ятницю не дозволяється співати, танцювати, веселитися і кричати, лаятися, пити спиртні напої, а також займатися любов'ю з партнером. У цей день замість всього вище названого, необхідно думати про своє життя, а також про те, що зробив для людей Ісус Христос.

Також як і в Великдень ні в якому разі вагітним не можна займатися домашнім господарством, забороняється купатися. Цей день дівчатам, які виношують дитину, треба провести час з сім'єю за читанням Біблії і молитвою.

Простим людям забороняється їсти і пити аж до служіння вечірні. Тільки після виносу плащаниці їм дозволяється з'їсти трохи хліба і попити води. Це пов'язано з тим, що Страсна п'ятниця вважається найсуворішим днем ​​під час усього Великого посту. Вагітним жінкам так «знущатися» над своїм організмом не потрібно. Деякі люди вважають, що їм не те що постити, але і навіть в храм ходити не можна. Однак ж це все забобони літніх людей. Якщо майбутня матуся хоче, то вона може сходити на службу.