Знайти безстрашного дитини не так вже й легко. Згадайте себе і своїх друзів в дитинстві: у кожного був свій страх. Одні боялися чудовиська під ліжком, інші - висоти, треті - докторів в білих халатах або конкретну тітоньку з лабораторії по забору крові ... Дитячих страхів безліч. Тому ніколи не висміюй страх свого малюка перед чимось, а допоможи дитині впоратися з ним. Як це зробити? Читай далі.
Якщо твій малюк чогось боїться, ніколи не залишай його наодинці зі страхом. Твій карапуз запевняє, що в шафі хтось ховається, не поспішай стверджувати йому, що це всього лише «нісенітниця» і «нічого вигадувати». В такому випадку діти сприймають слова батьків, як зрада, і вважають, що мама або тато залишили їх, таких маленьких, вирішувати самостійно страшні проблеми. І пам'ятай, що більшість дорослих фобій родом з дитинства.
Якщо ти почула, що твій малюк чогось боїться, постарайся показати діткам, наскільки серйозно ти ставишся до його страху. Успокой його, посидь поруч, поговори і з'ясуй, що конкретно лякає твого скарб. Під ліжком живе монстр? Зазирни разом з дитиною під ліжко і разом переконайтеся, що там нікого немає.
Читай також: Як впоратися зі страхами у дитини? Відповідає дитячий психолог
Можна також розповісти про своє дитяче страху і про те, як цей страх пройшов, коли ти зросла.
Ніколи не смійся над дитиною, а ось посміятися над предметом страху разом з ним - дуже навіть хороша затія. Наприклад, можна попросити дитину намалювати свій страх, а потім прикрасити його смішними деталямі.Еще один хороший способо впоратися зі страхами свого дітки - подивитися мультфільм на цю тем. наприклад, мультик з серії КОРИСНІ ПІДКАЗКИ - «Страх - твій страж»
У боротьбі з дитячим страхом можна і навіть потрібно використовувати психологічні прийоми. Що ти робиш, коли твоя дитина тебе радує, коли впорався з важким завданням або ти пишаєшся його вчинком? Зазвичай в таких ситуаціях мами гладять дітей по голові, обіймають за плечі, торкаються схвальним жестом до зап'ястя або плеча. Ці дотики важливі і в разі, коли дитина відчуває страх. Якщо під час розмови з ним, ти так зробиш, повір, самопочуття дітки набагато покращиться.
Іноді психологи використовують так звану «шокову профілактику фобій». якщо твій малюк злякався стоматолога і категорично відмовляється йти до лікаря навіть у разі простого профілактичного огляду, варто записатися на пару прийомів в стоматологічну клініку. Тобто потрібно закінчити незавершене. Таким чином малюк зрозуміє, що нічого страшного в відвідуванні доктора немає, тому що той хворобливий випадок був поодиноким. Щоб страх не переріс в фобію, яка залишиться на все життя, потрібно відразу ж його побороти. В такому випадку він залишиться в пам'яті всього лише неприємним випадком з дитинства, не більше.
Читай також: 5 практик від страхів і стресів від психолога Світлани РОЙЗ
Наприклад, мій малюк одного разу злякався сусідської собаки, яка при зустрічі з ним весь час норовила його хапнути. Він злякався настільки, що навіть при зустрічі з доброзичливими собаками починав плакати і проситися на ручки. До того ж собаки дуже чутливі до страху перед ними і часто проявляють агресію, відчувши це. Щоб страх собаки не переріс в реальну фобію собак, з якою боротися набагато складніше, і як кажуть фахівці, майже неможливо, ми прийшли до рішення завести цуценя спанієля. І це спрацювало. Дитина перестала боятися не тільки свого собаки, але і чужих.
Фото: depositphotos
Як це зробити?Під ліжком живе монстр?
Що ти робиш, коли твоя дитина тебе радує, коли впорався з важким завданням або ти пишаєшся його вчинком?
