Що робити при головному болю

1. Перша допомога при сильному головному болі
2. Як і що робити при головному болю і спазмах
3. Читайте також статті:

Головний біль не є окремим захворюванням, це всього лише симптом іншого недуги. В основному, головний біль супроводжує запальні, інфекційні, простудні захворювання, хвороби шийного відділу, мігрені, підвищений тиск і т.д. і кожен раз вдаватися до знеболюючих засобів не можна. Краще використовувати інші методи, які допомагають вирішити проблему, що робити при головному болю.

Перша допомога при сильному головному болі

При систематичних головних болях слід якомога швидше звернутися до терапевта, пройти обстеження, здати аналізи, при необхідності пройти томографію. Тільки так лікар зможе визначити причину хвороби і призначити правильне лікування.

• При гострих спазмах в голові слід прилягти на диван і постаратися відпочити. Але перед цим випити міцний зелений або чорний чай сильно підсолоджений.
• Можна дістати кілька кубиків льоду і прикласти до скронь і до чола. Можна змочити рушник в холодній воді і покласти на голову.
• Добре допомагає ефірне масло м'яти, розмарину або гвоздики. Якщо є аромалампи, то можна її запалити з будь-яким з масел.

Як і що робити при головному болю і спазмах

• Для відновлення кровотоку в судинах голови потрібно грілка з теплою водою, яку слід підкласти під голову. В такому стані треба пролежати півгодини. Ця процедура допоможе відновити кровотік і виведе токсини.
• Якщо в будинку є мазь «Зірочка» або «Доктор Мом», то можна не турбуватися, що робити при головному болю. Цими мазями треба змастити скроні. Ефект настає швидко, завдяки присутності в складі ефірних масел.
• Заспокоїти головний біль може лимонна кірка. Зрізану свіжу лимонну кірку треба прикладати до скронь з внутрішньої сторони. Через якийсь час на шкірі під кіркою лимона з'явиться несильно почервоніння з палінням і свербінням. Це говорить про те, що головний біль проходить.

Як тільки з'явився головний біль, не варто поспішати приймати ліки. Вони, звичайно, швидко позбавлять від ниючий біль, але нададуть небезпечний вплив на печінку.

Багатьох людей, які відмовилися від кофеїну і нікотину, а так само алкоголю, не хвилює проблема, що робити при головному болю. Адже навіть маленька чашка кави здатна спровокувати головний біль. Краще проводити більше часу на вулиці. Увечері після роботи не варто поспішати сідати в транспорт, краще пару зупинок пройти пішки.

Читайте також статті:

• Анальгін від головного болю

  Анальгін - знеболюючий препарат, до складу якого входить метамізол натрію. Він швидко всмоктується, легко розчиняється, препарат ефективний у тих випадках, коли необхідно терміново усунути головний ...

• Що допомагає від головного болю

  Багато з нас хоча б раз стикалися з такою недугою, як головний біль. Найбільш поширеними причинами бувають перевтома і застуда. Якщо головний біль починає переслідувати все частіше, не в ...

• Головний біль в області потилиці: причини

  Головний біль буває різною за своїм характером і місцем локації. У разі, якщо біль відчувається в потиличній області, не можна однозначно сказати, що справжній її джерело знаходиться в самій голові, а ...