Що робити, якщо пітніють ноги: гігієна, ванночки, рецепти

1. Дезодоранти-антиперспіранти для ніг
2. Трохи про взуття
3. гігієна ніг
4. Спеціальні ванночки для ніг
5. Спеціальні водні процедури
6. «Активні» дії
7. лікування зсередини

Потіють ноги? Не знаєш, що з цим робити і куди подітися, коли доводиться знімати в гостях взуття? Тоді сьогоднішня стаття на сайті "Красива і Успішна" для тебе.

Не будемо розповідати, через що це відбувається, про це ми писали в статті Неприємний запах ніг . Сьогодні ми розповімо, що робити, якщо пітніють ноги.

Рішень цієї проблеми насправді безліч. Можна розлючено дотримуватися гігієни і міняти шкарпетки по п'ять разів на день, можна користуватися дезодорантами, можна звернутися до народних засобів.

Розглянемо кожен метод докладніше.

Дезодоранти-антиперспіранти для ніг

Коли говорять про дезодоранти для ступень, деякі витріщають очі і питають: «Та нічого ?! Такі є? До чого дійшов прогрес! ». Але це чистісінька правда.

Сьогодні в будь-якому великому магазині можна придбати не тільки роликові антиперспіранти для ніг, але і креми, гелі, спреї і лосьйони.

Потрібно сказати, що роликові дезодоранти для ніг дуже навіть хороші, але тільки, якщо в їх складі є оксид алюмінію і цинк. Саме ці компоненти заважають працювати потових залоз на наших ступнях (та й взагалі в будь-якому місці шкіри).

Дезодоранти хороші тим, що ними можна користуватися в будь-який момент доби.

А ось спеціальні антіпотовие гелі, креми і лосьйони розраховані тільки на нічний застосування.

Вони дійсно допоможуть, якщо їх наносити перед сном, так як в горизонтальному положенні кров в ногах циркулює особливим чином.

Вранці рекомендується наносити на ноги спеціальний ароматичний тальк - він добре вбирає вологу, а також захищає від натирання і роздратування.

Трохи про взуття

Що робити з взуттям, якщо потіють ноги?

• Не забувай провітрювати взуття. Причому добре провітрювати, розшнуровуючи її, даючи повітрю проникнути всередину.
• Можна навіть насипати туди трохи кукурудзяного крохмалю, він відмінно висушує взуття.

Складно знайти взуття, яка повністю провітриться, якщо потіють ноги.

Що робити? Все просто: ніколи не носи одну і ту ж пару взуття два дні поспіль.

Не забувай про устілках, адже саме вони найчастіше зберігають в собі неприємний запах. Устілки потрібно періодично міняти.

Ти повинна розуміти, що складно очікувати чогось хорошого від взуття з неякісних матеріалів. Намагайся купувати «дихаючу» взуття зі шкіри або текстилю. У ній ноги потіють (а, відповідно, і пахнуть) набагато менше.

Окремо варто сказати про кросівках. Вкрай бажано, щоб їх можна було прати в пральній машинці.

Тому перед покупкою чергової пари обов'язково з'ясуй цей момент у продавця. Звичайно, він може збрехати, але це буде на його совісті.

Кросівки, в яких люди займаються спортом, рекомендують прати як мінімум раз на місяць. А більше трьох років їх використовувати взагалі не рекомендується!

гігієна ніг

Якщо хочеш, щоб неприємний запах ніг припинив тебе переслідувати, не забувай про гігієну.

Про те, що ноги варто мити кілька разів на день (хоча б два), я взагалі мовчу. Не забувай вчасно видаляти омертвілі частинки шкіри, так як вони збільшують потовиділення.

Завантаження ...

Ніколи не одягай повторно вже ношені шкарпетки, колготки і підслідники. Навіть якщо тобі здається, що вони все ще чисті і зовсім не пахнуть. Такого бути не може. Сліди вчорашнього дня нікуди не подінуться.

Старайся носити шкарпетки з натуральних матеріалів або зі спеціальної гігроскопічної синтетики - вони менше пахнуть.

Спеціальні ванночки для ніг

Дуже неприємно, коли надмірно пітніють ноги. Що ще можна зробити з цією проблемою?

Сайт sympaty.net рекомендує не тільки користуватися спеціальними косметичними засобами і часто міняти шкарпетки і взуття, а й вдатися до вельми ефективному народному засобу - ванночка.

У цій частині статті ми зібрали кілька найдієвіших і перевірених часом рецептів.

• Марганцівка - корисна штука, шкода, її зараз так просто не купити. Але що робити, якщо пітніють ноги? Потримай їх десять хвилин в світло-рожевому розчині марганцівки.
• Оцет є на кожній кухні, але далеко не всі знають, що він рятує від надмірної пітливості ніг. Рятівна ванночка виходить так: в тазі з теплою водою розчиняється один стакан оцту (НЕ оцтової кислоти!). Тривалість ванночки - двадцять хвилин.
• Тепер прийшов час вийти на вулицю і нарвати кропиви і шавлії (так як шавлія аби де не росте, можна просто зайти в аптеку). Столова ложка кропиви і стільки ж шавлії заливаються склянкою окропу, настоюють півгодини, після чого змішуються в тазику разом з теплою водою. Ванночка готова!
• При пітливості ніг допоможе також суміш полину, звіробою і листя горобини. Кожного інгредієнта необхідно половину чайної ложки. Суміш заливається окропом, потім її необхідно прокип'ятити приблизно десять хвилин. Після того, як суміш охолоне, її можна використовувати для ванночки.
• Що робити ще, якщо потіють ноги? Ще можна використовувати для ванночки відвар лікарської ромашки.
• Допоможе і відвар з дубової кори (подрібненої). На один літр води кори необхідно 50-100 грамів. Суміш необхідно кип'ятити на повільному вогні приблизно півгодини. Важливо прийняти ванну, поки відвар ще не зовсім охолов.

Спеціальні водні процедури

Що робити, якщо пітніють ноги, а на ванночки немає ні часу, ні, чесно кажучи, бажання?

Найпростіше - це мити ноги холодною водою кілька разів на день. Тут головне не перестаратися з температурою і частотою, а то можеш злягти з нежиттю.

На ніч рекомендується мити ноги в прохолодній солоній воді - це теж рецепт для ледачих і зайнятих (але не для самих ледачих і зайнятих).

Якщо солити воду лінь, не забувай про мило - воно також сприяє зменшенню неприємного запаху ніг.

Дуже важливо ретельно просушити ноги після миття, так як саме вологе середовище сприяє розмноженню забезпечують неприємний запах бактерій.

«Активні» дії

Якщо хочеш нанести потужний удар по потіють ніг, можна зробити примочки з содової води. Що для цього потрібно?

Потрібно розчинити чайну ложку харчової соди в склянці теплої води і змочити цим розчином ватні тампони. Ці тампони потрібно вкладати на ніч між пальцями ніг.

Вранці ноги необхідно протерти залишками содової води і насухо витерти.

Також дуже дієвою вважається обробка ніг борною кислотою.

Для цього тобі потрібен порошок борної кислоти (чим він дрібніше, тим краще). Цим порошком варто добре посипати вранці ступні і пальці ніг, а ввечері все змивати. Найкраще при цьому міняти шкарпетки / колготки кілька разів в день.

лікування зсередини

Що можна зробити ще, якщо потіють ноги?

Не забувай, що ти - це те, що ти їси (або п'єш). Пам'ятай, що часник, цибуля, перець (а також алкоголь) підсилюють неприємний запах. Намагайся пити більше води і чаю.

Також рекомендується в якості чаю пити відвар шавлії без цукру - хоча б один раз в день (важливо не перестаратися). Посилити дію відвару можна додаванням в нього листя чорниці, конюшини і сухоцвіту болотної. Відвар необхідно настоювати дві години, приймати по півсклянки тричі на день.

Що робити, якщо пітніють ноги? Відповідь проста: необхідно терміново братися за виправлення цього недоліку! Терпіти таке ні в якому разі не можна.

Міняй взуття та панчішно-шкарпеткові вироби, приймай ванночки, роби примочки, стеж за раціоном - і все повинно пройти.

Якщо ти робиш все, а запах нікуди не подінеться - хапай ноги в руки і біжи до лікаря, адже з потовими залозами краще не жартувати.

-
Автор - Пестова Василиса, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання цієї статті заборонено !!!