- Чому ноги і взуття жахливо пахнуть
- Як позбутися від запаху ніг
- народні хитрості
- Як позбавити взуття від жахливого запаху
Коли пахнуть ноги і взуття виникає багато неприємних моментів. Запах відчувають оточуючі, він приносить дискомфорт самій людині, просочує шкарпетки (колготи), взуття та шафи (тумбочки), де вона міститься. В гостях, на роботі, в поліклініці і багатьох інших місцях, де взуття треба знімати або переодягати доводиться відчувати незручність, скутість і сором.
Слід знати, що потіють ноги абсолютно у всіх людей незалежно від їх статі і віку, а на стопі знаходиться більше 200 тисяч потових залоз. На шкірі будь-якої людини живуть бактерії, які харчуються водою і сіллю - основними складовими поту. Саме ці бактерії виробляють речовини, які відрізняються різким і неприємним запахом. Це явище має місце на різних частинах людського тіла, але від ніг запах відчувається сильніше і зберігається довше. Це пояснюється тим, що піт затримується між пальцями ніг, а його запах вбирається в взуття та шкарпетки (колготки).
Чому ноги і взуття жахливо пахнуть
Можливих причин для підвищеної пітливості і подальшого виникнення неприємного запаху ніг і взуття кілька: 
- грибок;
- стрес, сильні емоційні переживання, страх;
- захворювання, що викликають надмірне потовиділення;
- прийом деяких ліків;
- гормональні зміни;
- синтетичні шкарпетки (колготи);
- вживання рідини у великих обсягах;
- захопленість солоною їжею;
- неправильна взуття.
Грибок зазвичай з'являється в певних умовах. Це вологість і підвищена температура. Саме тому грибкові захворювання частіше зустрічаються серед солдатів і людей, що активно займаються спортом. Тривалий час, проведений в закритій і погано вентильованої взуття - добре середовище для розвитку грибка. Також цього захворювання часто піддаються люди, які приділяють мало уваги особистій гігієні.
Підвищену пітливість (гіпергідроз) можуть викликати порушення терморегуляції і емоційно-обумовлені проблеми.
При різних захворюваннях неприємний запах з'являється через активне розмноження бактерій. Найчастіше це відбувається при порушеннях ендокринної системи, гіпертиреозі, станах, що супроводжуються лихоманкою, шкірних і інфекційних захворюваннях, психічних розладах.
До гормональних змін відноситься в основному вагітність і перехідний вік. У таких випадках сплеск гормонів і подальша пітливість з неприємним запахом - явище тимчасове.
Як позбутися від запаху ніг
Позбутися від запаху ніг цілком можливо. Починати треба з причини пітливості, що викликає неприємний запах.
Якщо причиною пітливості і неприємного запаху є грибок, то необхідно якомога швидше його пролікувати. Сьогодні для цього є безліч засобів - мазі, гелі, спреї, розчини, спеціальні лаки, пластирі, таблетки та ін.
Коли пітливість з неприємним запахом викликає прийом будь-яких ліків, то потрібно буде замінити їх аналогами без подібних побічних ефектів. В іншому випадку доведеться змиритися з цими небажаними наслідками, поки не закінчиться необхідний курс препарату.
При підвищеній пітливості ніг і інших частин тіла потрібно скорегувати своє харчування. Слід обмежити в своєму раціоні сіль і рідина.
Варто звернути увагу на своє взуття і одяг. Шкарпетки або колготки треба вибирати з натуральних матеріалів. Синтетика не пропускає повітря, створюючи «тепличний ефект», тобто підвищену температуру і вологість. Це призводить до появи поту, а як наслідок і запаху.
Дуже важливий вибір взуття. В цьому плані перевагу треба віддавати також натуральним матеріалам. Важливо дотримуватися сезонності - якщо носити теплою весною зимові чоботи, а спекотним літом в закритій шкіряного взуття, то не варто й дивуватися, звідки береться пітливість і неприємний запах.
Потрібно дотримуватися елементарних норм гігієни. Варто хоча б пару разів на день мити ноги з милом - краще вибирати антибактеріальні засоби. Обов'язково після цього потрібно ретельно витирати ноги, особливо між пальцями. Рушник має бути для цього окреме, виконане з натурального матеріалу - краще бавовни або бамбука.
Не зайвим буде використовувати кошти від пітливості - антиперспіранти, спеціальні спреї або мазі. Зазвичай вони не тільки знижують пітливість, але і блокують небажані запахи.
народні хитрості
Позбутися від пітливості і запаху або помітно їх знизити можна за допомогою деяких народних засобів.
Добре допомагають ванночки з лікарськими травами - корою дуба, м'ятою, календулою, ромашкою. Можна використовувати морську сіль - вибирати треба засіб без будь-яких добавок. Ефективні також ванночки з лимонними корками або лавровим листом. Лимонні кірки можна використовувати також для протирання ступень - це знизить пітливість і додасть приємний аромат. Проводити таку процедуру краще перед тим, як потрібно одягати взуття на тривалий час (перед роботою, прогулянкою і т.д.).
Щоб знизити пітливість можна використовувати тальк, спеціальну уротропіновую пудру або звичайну дитячу присипку.
Допомагає і звичайний розчин марганцівки.
Щоб замаскувати неприємний запах можна вдатися до ефірних масел. Краще вибирати масла з запахом м'яти, цитрусів, лаванди, гвоздики.
Як позбавити взуття від жахливого запаху
Навіть якщо від пітливості вдалося позбутися або значно знизити її, то взуття все одно встигла увібрати неприємний запах. Позбутися його можна різними способами.
Для початку треба ретельно вимити взуття і повністю її просушити. Миття полягає не тільки у видаленні бруду із зовнішнього боку взуття, потрібно сумлінно обробити її внутрішню частину. Устілки по можливості треба дістати і випрати окремо, а краще замінити новими, так як запах вбрався здебільшого саме в них. У продажу є спеціальні устілки, які поглинають неприємні запахи - при підвищеній пітливості ніг варто ними скористатися.
Не можна одягати непросушених взуття. Зайва пітливість на тлі вологості призведе до ще більш сильного запаху, а для розмноження мікробів будуть створені ідеальні умови.
Можна позбутися від неприємного запаху, якщо протерти взуття зсередини розчином марганцівки, розведеним оцтом або перекисом водню.
На устілки можна крапнути трохи нашатирного спирту, лимонного соку або олії лаванди - ці кошти нейтралізують неприємні запахи.
Відмінним абсорбентом є звичайний активоване вугілля. Якщо насипати в взуття кілька таблеток, то за ніч вони вберуть неприємний запах. Такими ж властивостями володіє харчова сода, звичайна дитяча присипка, листя м'яти, подрібнена кора дуба.
Добре усувається запах на морозі. Взимку можна виставляти взуття на балкон, а влітку скористатися морозильною камерою - звичайно, спочатку взуття треба загорнути в пакет. Зберігати взуття потрібно в сухому місці. Бажано також, щоб воно добре провітрювати.
У взуттєвих магазинах можна придбати спеціальні спреї (дезінфектори) для взуття. Вони нейтралізують неприємний запах, надаючи додатково антибактеріальний ефект. Обробляти взуття таким засіб слід за кілька годин до її використання.
Отже, щоб позбутися від неприємного запаху ніг і взуття треба спочатку усунути першопричину його появи. Завдяки правильному лікуванню, дотримання гігієни та деяких хитрощів можна позбутися від такої неприємності.
