Давня учасниця форуму Материнство, лікар-педіатр, гастроентеролог і мама двох дітей (Микити семи років і Алісії трьох з половиною місяців) розповідає про дивовижний досвід, який вона практикувала зі старшим сином у період дитинства, і продовжує використовувати з молодшою дитиною.
Йдеться про спільне купання. Провівши маленьке опитування серед колег-лікарів і подруг, я з подивом дізналася, що більшість вважає спільне купання або шкідливим (малогігіенічним) або марним проведенням часу. А я-то думала, що практикують його все!
Спільне купання мами і дитини можна розглядати як різновид методу «кенгуру». Нагадаю, що метод «кенгуру» - це спосіб виходжування малюків. В основі тривалий контакт «шкіра до шкіри», коли дитину викладають на груди мами або тата. Більш широко цю техніку розглядають як спільне перебування матері і малюка один з одним якомога частіше і довше, при різній діяльності і в різних умовах, у тому числі тривале годування грудьми у вільному режимі і слінгоносіння. Такі діти краще розвиваються, стресостійкість і менше схильні до захворювань. Про користь спільного купання пише в своїх книгах знаменитий і іменитий американський педіатр, доктор Сирз.
Починати спільне купання можна досить рано, відразу після загоєння пупкової ранки.
Підготовка до спільного купання
У велику ванну набирається вода комфортної температури. Це 36-37 градусів - темература тіла. Деякі малюки люблять воду на градус-другий холодніше, а мами - тепліше. Бажано залишити кран відкритим з поточної безперервно невеликим струменем, зливний отвір теж закривається не повністю. Так буде підтримуватися рециркуляція води і її постійна температура.
На дно ванни укладається гумовий нековзний килимок. В узголів'я під свої плечі я розміщую Алісин поролоновий килимок для купання. Це робить купання більш комфортним і розслаблюючим. Рівень води приблизно на середині чаші ванни.
У воду можна додати жменю морської солі (її мікроелементи мають загальнозміцнюючу дію), трохи розчину хвойного екстракту (неспокійним діткам) або чашку крохмалю (шкіра стане як шовкова).
Застосування трав обговоріть зі своїм педіатром, тому що вони часто підсушують шкіру, можуть спровокувати алергічну реакцію.
Пінка для купання повинна бути pH-нейтральна і бажано збагачення зволожуючими компонентами, оскільки луг мила «краде» жири з багатою ними шкіри немовляти. Краща мочалка - природна морська губка. Я використовую махрову ганчірочку.
Дитина укладається в шезлонг чи іншу перенесення, встановлену на підлозі ванної кімнати. Я використовую автолюльку, на дно якої укладається рушник.
Мама забирається в ванну і бере дитину з перенесення. Вільною рукою знімає памперс і скидає в кошик. Простіше, коли тато може подати малюка мамі.
Можна використовувати памперси для купання для захисту води від маленьких несподіванок. Такі підгузники багаторазові, схожі на щільні купальні трусики з махрової підкладкою. Використовувати купальний костюм мамі зовсім не обов'язково. Знезаражувальні воду таблетки теж не потрібні. Мікрофлора мами і її дитини схожа. Звичайно, не варто затівати купання при заразних шкірних захворюваннях.
В воді
У ванні малюка можна розташувати по-різному. Наприклад, укласти його в кут, утворений вашими ногами і животом. Ніжки і животик дитини повинні знаходитися у воді. Наша з Алісіком улюблена поза, коли вона лежить поруч зі мною, між моїм тілом і рукою, її головка на моєму плечі. Або коли вона лежить на своїх передпліччях на моєму животі і цікавими оченятами розглядає різнокольорові флакончики на борту ванни. Остання поза можлива, коли маленький чоловічок вже добре тримає голівку.
Не забудьте дати перекусити дитині в ванні в настільки розслаблюючій обстановці, адже тепла вода стимулює лактацію.
Купання зазвичай триває 15-25 хвилин. При виході з ванни слід бути особливо обережною. Якщо тато не зможе забрати дитину, то мама загортає дитини в рушник і кладе його в переноску. І тільки потім виходить з ванни.
Мені простіше, коли рушник вже лежить в автолюльки, укладаю Алісу на рушник і прикриваю вільними краями.
Виходити з малюком на руках з ванни не бажано. Тут допомога тата особливо цінна.
Спільне купання дуже м'яко і природно знайомить дитину з водним середовищем, запобігає боязнь відкритих водних просторів. У свої 3 місяці мій Алісік відважно купалася в морі і навіть відвідала аквапарк, де ми славно посиділи в теплій ванні-джакузі з масажними струменями.
Вода ніжно стимулює всі органи чуття малюка. Дитина відчуває дотик води, перебуваючи в надійних маминих руках. Це створює відчуття безпеки навколишнього світу, зміцнює зв'язки матері і малюка, сприяє профілактиці післяпологової депресії мами.
Фото - фотобанк Лорі
Дата публікації 17.08.2016
Автор статті: Олеся Павленко
