- Що це за явище?
- Чому саме народні засоби?
- Лікування здуття живота трав'яними настоями
- Народні рецепти цілителів і травників
Здуття, підвищене газоутворення, метеоризм - ці поняття можна вважати назвами одного явища; Останнім частіше вживається медиками. Суть не в назві, а в тому, як позбутися від проблеми: сучасна медична статистика показує, що метеоризмом в тій чи іншій мірі страждає більше 1/3 населення, але на практиці більше: не всі звертаються до лікарів.
Зміст статті:
Що це за явище?
Метеоризм - стан шлунково-кишкового тракту, при якому газоутворення в 5-20 разів перевищує норму і дуже часто є симптомом серйозних проблем зі здоров'ям.
Розповідати про причини тут, включаючи патології шлунково-кишкового тракту і т. Н. функціональні порушення, не будемо. Варто лише нагадати, що причиною здуття живота може бути як неправильне харчування або стрес, так і небезпечні запалення або пухлини. По крайней мере, імунна система «не в формі» - це ясно, тому до лікаря звертатися треба, особливо при постійному і частому здутті. А ще в випадках, коли йому супроводжують відрижка і нудота, м'язова слабкість і головний біль, важкість у шлунку, болі в животі і відсутність апетиту, запор або діарея, порушення серцевого ритму, безсоння і інші хворобливі стани.
Чому саме народні засоби?
Сучасні фахівці - особливо ті, що думають про лікування пацієнта, а не про усунення симптомів - часто використовують комплексне лікування, рекомендуючи перевірені засоби народної медицини.
Багато людей не переносять деякі ліки, і народні рецепти, якщо застосувати їх правильно, ефективно доповнюють терапію, прискорюючи одужання. Нерідко звернення до народної мудрості допомагає уникнути ускладнень, тривалої реабілітації та складних операцій: ігнорувати цей напрямок нерозумно і невигідно.
Здуття живота - одна з болісних проблем для вагітних жінок: помітна зміна положення органів черевної порожнини, «виросла» матка, «стрибки» гормонального фону, підвищена сприйнятливість до стресів і їжі ускладнює нормальну роботу кишечника.
Окрема тема - діти 1-го року життя. Системи, що відповідають за вироблення потрібних ферментів, у них тільки формуються: майже кожній мамі знайома проблема кишкових «газіков». Народні засоби згодяться і тут, але слід консультуватися з педіатром. Всі народні засоби досить таки індивідуальні, тому слід бути обережними з експериментами.
Лікування здуття живота трав'яними настоями
Настої ромашки і м'яти
Ромашка аптечна і м'ята перцева - рослини, широко відомі в народі, з здуттям живота справляються відмінно. Але якщо м'яту важко сплутати з іншими рослинами, можна зібрати або виростити на ділянці, то з ромашкою складніше: лікарський квітка схожа на інші види, тому краще брати готове сировину в аптеках.
Для приготування настою ромашку аптечну (1 ст.л.) заливають 200 мл окропу, настоюють півгодини, проціджують. Можна пити по півсклянки 3-4 рази на день, або хоча б вранці - натщесерце, і ввечері - перед сном: зменшиться здуття і запалення, відступлять спазми і болі.
Таким же чином діє і м'ята, а паралельно заспокоює, знімає нудоту і печію. Сухе сировину (2 ст.л.) настоюють 20 хвилин, заливши великим склянкою окропу; проціджують і випивають порціями протягом дня, краще до їди.
М'ята часто використовується і в зборах. Здуття живота і спазми знімає збір: листя м'яти і насіння кропу (по 3 частини) змішати з валеріановим коренем (2 частини) і плодами горобини (4 частини). Склянкою окропу залити 1 ст.л. суміші, настояти годину. Процідити, приймати 2 рази на день по 0,5 склянки.
Ще ефективніше суміші з ромашкою та іншими травами. Змішати ромашку з кмином і материнкою (2: 1: 1), залити 2 ст.л. суміші окропом (0,5 л), настоювати 6-8 годин, процідити. Пити по 0,5 склянки до їди, 4 рази на день.
У питаннях лікування здуття живота кмин хороший і окремо. Настій рекомендується пити часто - протягом дня можна щогодини по 1/4 склянки. 3-4 ч.л. залити теплою кип'яченою водою (2 склянки), настояти 4-6 годин, процідити.
Найпростіше рослина - кульбаба лікарський, теж допомагає «впоратися з газами», але його препарати не можна застосовувати, якщо здуття і «бурчання» пов'язані з діареєю або кишковою інфекцією, виразковою хворобою і гіперацидному гастритом. Сухі корені (можна заготовити самостійно) подрібнити, залити 2 ст.л. сировини гарячою водою, але не окропом (0,5 л), настояти добу в закритому посуді, процідити, пити по 0,5 склянки 2 рази на день до їди. Зручніше застосовувати порошок - його, як і цілі коріння кульбаби, легко купити в аптеці. Готується настій швидше: 3 ч.л. порошку залити чистою холодною водою (400 мл), на 4 години поставити в тепле місце. Процідити, приймати до їди, по 1/4 склянки.
Насіння кропу часто застосовують окремо - це народне і всім відомий засіб, але допомагає і укропное масло. У місті насіння знайдеш не завжди, а купити в аптеці масло легко. Змішати його з водою 1:10 (спочатку можна розчинити в невеликій кількості меду), приймати розчин по 1-2 ст.л., 4-2 рази на день.
Настій насіння анісу допомагає забути про здутті живота надовго. Насіння (4 ч.л.) заливають 400 мл окропу, настоюють 2 години, проціджують, п'ють по 1/4 склянки до 5 разів на день.
Відвар листя шпинату допомагає при метеоризмі і запорах. Вимиті листя (10 г) варять 10-15 хвилин у склянці води, настоюють годину. П'ють за півгодини до їжі, по 1/4 склянки 3-4 рази на день.
При метеоризмі в поєднанні зі спазмами шлунково-кишкового тракту, гіпоацидний гастрит і виразку 12-ти палої кишки, по тій же схемі п'ють чай з шавлії. На 400 мл окропу - 1 ст.л. сухого подрібненого листя. Заварюють, як чай, настоюють 20-30 хвилин.
Народні засоби на травах перевірені часом, вони дійсно добре рятують від здуття живота і газів, але алергічні реакції і непереносимість не виключаються: перед застосуванням радьтеся зі своїм лікарем.
Народні рецепти цілителів і травників
Цікаві рецепти допомоги при здутті живота і підвищеному газоутворення можна знайти, поспілкувавшись з народними цілителями і травниками з «глибинки»; втім, зараз про них знають і медики, хоча більшість лікарів вважають за краще лікувати пацієнтів сучасними препаратами: так вже їх навчали.
Порошок деревного вугілля - варіант всім відомого вугілля активованого в «народної інтерпретації». Пропонується готувати його з деревини тополі, спалюючи дрова чи товсті гілки так, щоб вони не згорали в попіл, а повільно обвуглюватися - терпіння буде потрібно. Отриману сировину - вугілля тополиний деревини, треба потовкти в порошок (змолоти) разом з сухими насінням кропу. Приймати по 1 ч.л. - двічі на добу або на ніч, запиваючи склянкою води.
Застосування чорної (четверговою) солі з метою позбавлення від метеоризму і здуття живота відомо небагато чим міським жителям. Таку сіль раніше готували перед Великоднем, і цілий рік зберігали на кухні, поблизу грубки, або за іконами. У велику миску висипають звичайну сіль (краще велику або середнього помелу, ще краще - морську), а зверху кришать м'якуш бородинского хліба з тмином і коріандром (ці спеції можна додати і окремо, по 1 ч.л.). Хліба вдвічі менше, ніж солі. Наливають теплу воду так, щоб міг розмокнути хліб, через 10 хвилин перетирають все в однорідну масу, викладають в металеву форму і запікають у духовці близько години. Вийнявши, розламують отриману коржик на шматочки і знову ставлять їх запікати - повинні вийти дочерна підгорілі «сухарі». Їх остуджують і подрібнюють в блендері (комбайні): виходить своєрідна сіль чорного кольору. Якщо використовувати її замість звичайної, але в трохи менших кількостях, піде не тільки метеоризм, а й багато захворювань шлунково-кишкового тракту.
Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкова!
Теги: народні засоби від здуття живота
Що це за явище?Чому саме народні засоби?
Чому саме народні засоби?
