Неспокійний сон, а ще гірше безсоння, викликають у будь-якої людини занепад сил, зниження працездатності, пригнічений настрій. Причини порушення повноцінного нічного відпочинку найчастіше пов'язані з психологічними проблемами, надмірним збудженням чи перевтомою, різними переживаннями. У таких випадках більшість людей намагається відновити сон за допомогою снодійних лікарських препаратів. Сьогодні в аптеках можна знайти безліч різних таблеток для сну. Одні вважають за краще використовувати седативні (заспокійливі) засоби, інші беруть антипсихотичні препарати (нейролептики), треті не можуть обійтися без транквілізаторів, усувають тривожний стан на рівні центральної нервової системи.
Звичайно, медикаментозні засоби, що володіють снодійним дією, допомагають налагодити сон, але приймати їх слід дуже обережно. Багато з них викликають психічну і фізичну залежність. Найкраще попередньо проконсультуватися з лікарем. Перш, ніж лікар призначить снодійне, він проведе обстеження з метою виявлення причин виниклої безсоння . Цілком можливо, що буде досить кілька днів попити заспокійливі відвари на основі лікарських трав і сон налагодиться. Але якщо безсоння стає регулярним, систематичним явищем, то без прийому снодійних таблеток не обійтися.
Мелаксен
Одним з найбільш ефективних і безпечних на сьогоднішній день лікарських засобів, що нормалізують сон, є «Мелаксен». Це препарат, основу якого складає мелатонін - синтетичний аналог «гормону сну», що виробляється організмом людини. Даний медикамент сприяє швидкому засипанню, робить сон глибоким і спокійним, знижує кількість нічних пробуджень у особливо неспокійних людей. «Мелаксен» не впливає на концентрацію уваги і пам'ять, не викликає денної сонливості , Відчуття розбитості, а головне - звикання. Препарат відноситься до ліків безрецептурного відпуску, тому їм може скористатися будь-яка людина, що має проблеми зі сном.
натуральні снодійні
При підвищеній нервовій збудливості і періодичних порушеннях сну не завжди потрібно приймати снодійні таблетки. Ефективним заспокійливу дію мають безрецептурні медикаменти, до складу яких входять натуральні рослинні компоненти. Зокрема, препарат «Дорміплант» містить екстракти листя меліси і кореня валеріани, а в «Персен» додано ще екстракт листя перцевої м'яти. При легких формах безсоння відмінно допомагає комбінований фітопрепарат «Новопассит», активними компонентами якого є бузина, пасифлора, хміль , глід , Звіробій, меліса , Валеріана. Безумовно, хронічне безсоння такими медикаменти не побороти. Вони допомагають заспокоїти нерви і дають можливість скоріше заснути.
Z-препарати
При серйозних проблемах, пов'язаних з порушенням сну, багато лікарів вважають за краще сьогодні призначати небензодіазепіновие гипнотики, або так звані Z-препарати. Прикладом можуть служити такі медикаменти: «Золпідем» з групи имидазопиридинов, «зопіклон» (похідне циклопіролонів), «Залеплон» (похідне піразолопірімідіна). Ці снодійні засоби поширюються через аптечну мережу за рецептами, однак практично не викликають залежності, не порушують природного архітектури сну і можуть успішно застосовуватися навіть людьми, страждаючими синдромом обструктивного апное (хропінням). Через 8 годин після прийому Z-препаратів можна сміливо займатися роботою, що вимагає підвищеної уваги, і водити автомобіль.
Снодійні сильної дії
При тривалій безсонні, пов'язаної з важкими нервовими розладами, лікарям доводиться використовувати більш серйозні снодійні засоби. Наприклад, сприяє швидкому засипанню препарат «Донорміл», але його прийом супроводжується денною сонливістю, сухістю в роті, а також розслабленням м'язів, тому він протипоказаний при наявності апное. У свою чергу медикаменти з групи барбітуратів ( «Циклобарбітал», «гексобарбітал», «Фенобарбітал» і ін.) Подавляюще діють на центральну нервову систему, викликають наркотичну залежність, а бензодіазепіни (наприклад, феназепам або радедорм), знижують швидкість психічних реакцій і пригнічують дихальний центр.
Звичайно, краще взагалі не вдаватися до допомоги таблеток для сну, але якщо це все-таки неминуче, слід вибирати снодійні препарати, що володіють максимальною безпекою та мінімумом побічних ефектів. Спокійного всім сну!
