Що може означати дане тиск, і чи потрібно посилити контроль за станом свого здоров'я? Спробуємо розібратися.
У фразі "Нижня межа норми", ключовим словом є "нижня". Вся справа в тому, що цифра 100/50 має двояке значення.
Якщо брати за приклад молодих людей, то систолічний показат IM-D132елі в даному випадку є варіантом норми, а ось діастолічний тиск явно знижено.
Для підтримки нормальної життєдіяльності, важливо мати показники діастолічного тиску не нижче 70 мм рт. ст., все що опускається нижче, свідчить про порушення серцевої діяльності, або про інше можливе захворювання.
Для літніх людей, показник тиску 100/60 і 100/50 мм рт. ст. є сигналом про що розвивається гіпотонії, на тлі наявних захворювань серцево судинної та інших систем організму.
Для вагітних жінок, це також є низькими показниками АТ, і вимагає спеціального лікування. А ось у маленьких дітей (молодше 8 років), відхиленням вважається тільки систолічний показники тиску.
Діастолічний тиск в такому випадку, знаходиться в межах вікової норми. Винятками можна назвати тільки людей, які в силу своїх фізіологічних особливостей є гіпотоніків.
Якщо у здорової молодої людини (тим більше у представників чоловічої статі) тиск 100 на 60 почала стрімко знижуватися, то мова швидше за все йде про схильність до патологічної гіпотонії.
Симптоматика АТ при даних показниках
У молодих людей і дітей молодше 8 років, подібний тиск може протікати абсолютно безсимптомно, бо не є критичним показником. Люди похилого віку, і вагітні жінки можуть відчувати ряд додаткових симптомів, серед яких:
Зниження показників діастолічного тиску до 50 мм рт.ст. свідчить про погіршення тонусу судин, що в свою чергу призводить до порушення серцевої діяльності. Людина зі зниженим тиском може відчувати біль і важкість за грудиною, прискорене серцебиття, брак повітря, і оніміння верхніх і нижніх кінцівок.
Наскільки небезпечні ці показники?
Безумовно, тиск 100 на 60 мм рт.ст., зовсім не привід для паніки, але втрачати пильність ніколи не можна. Бували випадки, коли людям з абсолютно нормальними показниками артеріального тиску доводилося стикатися з його різким падінням.
Провокуючими факторами могли послужити:
Провідні фахівці в області кардіології радять не нехтувати стрибками артеріального тиску, і вести постійний контроль за його показниками.
Якщо тиск впав до позначки 100 на 50 мм рт.ст., то слід провести аналіз можливих чинників, здатних спровокувати таке падіння.
Якщо такі показники мають постійний характер, і при цьому не викликають погіршення стану, то причин для занепокоєння немає.
Краще буде, якщо кожна людина візьме за правило дотримання наступних порад:
- Не варто допускати надмірності в своєму харчуванні. Відмовтеся від шкідливої і жирної їжі, а також не допускайте переїдання.
- Намагайтеся постійно перебувати в русі. Якщо робота пов'язана з постійним сидінням, слід робити короткі перерви щоб "розім'ятися".
- Вживання кави не повинна стати щоденною процедурою.
- Приділяйте сну необхідну кількість часу.
- Намагайтеся знаходитися в хорошому настрої, і не зациклюйтеся на життєвих негараздах.
Тим людям, для яких тиск 100/60 і 100/50 мм рт. ст. є перешкодою для ведення нормальної життєдіяльності, слід отримати додаткові консультації у лікаря, щодо свого способу життя і можливості корекції показників артеріального тиску.
Для підняття загального тонусу організму, можна скористатися рецептами фітотерапії. Але важливо пам'ятати, що це не є альтернативою консервативної медицині, а може послужити тільки, як профілактичний засіб.
Тонізуючий збір: Взяти в рівних кількостях (40 р) корінь цикорію, траву кульбаби, листя подорожника і траву кропиви. Отриману суміш заливають 500 мл окропу і настоюють протягом 5 годин. Отриманий настій проціджують і приймають 3 рази на день, по чверті склянки перед їдою.
Важливо! Даний збір протипоказаний людям з підвищеною секрецією шлункового соку і схильністю до виразкової хвороби шлунка.
Будьте здорові!
Ви все ще вважаєте що від ПОЗБУТИСЯ від ГІПЕРТОНІЇ неможливо !?
Що може означати дане тиск, і чи потрібно посилити контроль за станом свого здоров'я?Наскільки небезпечні ці показники?
