- Небезпека для людей різного віку
- симптоми гіпертензії
- Дієтотерапія при гіпертонії
- Лікування лікарськими засобами
Гіпертонічна хвороба є патологічним станом, при якому знижується тонус судин, що призводить до підвищення артеріального тиску.
Захворювання виникає в результаті хронічної перевтоми, стресів, соматичних порушень, а також хвороб внутрішніх органів.
Дана патологія найчастіше зустрічається у людей після 35 років, але іноді тиск 150 на 100 можна зустріти і у молодих людей.
Захворювання вважається головною причиною смертності або інвалідності у хворих, що мають захворювання серця і судин.
Небезпека для людей різного віку
Систолічний тиск 150 раніше вважалося нормальним для літніх людей після 60 років, так як гіпертонія пов'язувалася з природним процесом старіння і зношування серцево-судинної системи.
В наш час через зміненого способу життя і стресів високий тиск зустрічається майже у 50% людей 35-40 років.
Тиск з показниками 150 на 100 не є абсолютною нормою навіть для 75-річного віку. У нормі при показнику систолічного тиску 150 нижня цифра не може перевищувати 90.
Якщо цифри тиску підвищуються вище 150/100, то стається гіпертонічний криз. У цьому випадку лікарі ставлять діагноз гіпертензія першого ступеня, яка вимагає спостереження лікаря.
Зазвичай схильність до гіпертонії передається у спадок. Якщо хтось із родичів страждав на гіпертензію, то існує ризик виникнення захворювання навіть у молодому віці.
Гіпертонія може розвинутися через нестачу фізичної активності, неправильне харчування, зловживання алкогольними напоями або внаслідок черепно-мозкової травми.
Тому профілактикою захворювання вважається помірна рухливість для тренування серцево-судинної системи, дієта і дотримання правильного способу життя.
симптоми гіпертензії
Головна ознака гіпертонії - головний біль і запаморочення. При тиску 150/100 з'являється слабкість в тілі, шум у вухах, частішає серцебиття, темніє в очах, порушується сон. Всі ці симптоми характеризують спазм судин головного мозку.
Дані порушення зазвичай мають неврологічну природу і вважаються першими ознаками гіпертонії.
При загостренні захворювання знижується гострота зору, з'являється серцева недостатність, виникає ризик інсульту або інфаркту через підвищений тромбоутворення.
При тиску 150/100 і вище може трапитися гіпертонічний криз, який характеризується блювотою, втратою зору, загальною слабкістю, пітливістю, прискореним пульсом і рідким стільцем. У деяких випадках гіпертонічний криз загострюється різким болем в серці, порушеною промовою, зниженням чутливості кінцівок.
Дієтотерапія при гіпертонії
Існує кілька принципів дієтолікування, які сприяють зниженню тиску:
Зменшити споживання кухонної солі, для цього потрібно обмежити прийом копчених, солоних і маринованих продуктів.
При недотриманні дієти кухонна сіль сприяє затримці рідини в організмі, через що підвищується навантаження на серцево-судинну систему і набрякають кінцівки.
Знизити вживання тваринних жирів, які підвищують кількість холестерину в крові і викликають не тільки гіпертензію, але і багато інших серйозні хвороби (атеросклероз, діабет). - Стежити за набором ваги. Зайві кілограми збільшують навантаження на серце і судини, через що з'являється гіпертензія. Для зниження ваги потрібно виключити висококалорійні продукти (наприклад, випічку і солодощі).
- Вживайте овочі та фрукти, що містять магній, кальцій і калій, які зміцнюють нервову і серцево-судинну систему. Особливо багато калію і магнію міститься в цільних злаках, сухофруктах, запеченому картоплі і горіхах.
Лікування лікарськими засобами
Перед вживанням лікарських препаратів, щоб визначити причину гіпертонії і способи її лікування, потрібно пройти повне обстеження організму.
Дуже важливо пам'ятати, що займатися самолікуванням при гіпертензії дуже небезпечно, так як це може призвести до ще більших ускладнень.
Для якісної діагностики лікар призначає огляд очного дна, УЗД серця, нирок і доплерографію судин головного мозку.
Після установки точного діагнозу медикаменти, які призначив терапевт, важливо приймати певним курсом і в один і той же час кожен день.
Якщо тиск підвищився несподівано, то можна прийняти препарат швидко знижує артеріальний тиск (наприклад, сечогінні, альфа- і бета-адреноблокатори, препарати лютеїну або блокатори кальцієвих каналів).
Важливо пам'ятати, що різкий стрибок може привести до інфаркту або інсульту, які призводять до інвалідизації або смерті.
Ви все ще вважаєте що від ПОЗБУТИСЯ від ГІПЕРТОНІЇ неможливо !?
