- Що таке артеріальний тиск
- Верхні нижні межі артеріального тиску
- Рівень пульсового тиску
- Артеріальний тиск у дітей
- Показник артеріального тиску у дорослих
- Вимірювання артеріального тиску в домашніх умовах
Зміст статті:
Якщо артеріальний тиск знаходиться в нормі, це говорить про хороше здоров'я. Подібний параметр оцінює, наскільки якісно працюють серцеві м'язи і кровоносні судини. Зниження або підвищення тиску дозволяє виявити наявність різних хвороб.
При діагнозі цукровий діабет важливо регулярно стежити за станом артерій і в домашніх умовах проводити вимірювання параметрів за допомогою тонометра. Але потрібно розуміти, що, незалежно від патологій, цифри можуть змінюватися, в залежності від навантаження і віку.
На даний момент розроблена таблиця нормальних показників артеріального тиску пацієнтів різних вікових груп. Виявлення патологічних відхилень від зазначених даних допомагає своєчасно виявити захворювання і розпочати відповідне лікування.
Що таке артеріальний тиск
Артеріальний тиск - це якась сила потоку крові, яка тисне на артерії, вени і капіляри. Коли внутрішні органи і системи недостатньо або надмірно наповнюються кров'ю, організм піддається збою, що стає причиною різних хвороб і навіть смертей.
Тиск здійснює серцево-судинна система, при цьому серце виконує роль насоса. З її допомогою біологічна рідина по кровоносних судинах потрапляє в життєво важливі органи і тканини. Під час скорочення серцеві м'язи виштовхують з шлуночків кров, в цей момент створюється верхнє або систолічний тиск.
Після того, як судини мінімально наповнюються кров'ю, за допомогою фонендоскопа можна прослухати серцевий ритм. Подібне явище називають нижнім або діастолічним тиском. Виходячи з даних значень складається загальний показник, який фіксує лікар.
- Як позначення використовуються міліметри ртутного стовпа. Результати діагностики складаються з двох цифр, вказаних через знак у вигляді косої риски.
- Першим числом є рівень артеріального тиску в момент скорочення серцевих м'язів або систоли, а другим - значення в момент максимального розслаблення серця або діастоли.
- Показником різниці між зазначеними цифрами є пульсовий тиск, його норма становить 35 мм рт. ст.
Потрібно враховувати, що нормальний тиск у людини може варіюватися, виходячи з наявних факторів. Так, навіть у здорових дорослих людей рівень може підвищитися, якщо спостерігаються підвищені фізичні навантаження або стреси.
Тиск може різко впасти, коли людина піднімається з ліжка. Тому достовірний показник можна отримати, якщо проводити вимірювання в лежачому положенні. Тонометр при цьому повинен перебувати на рівні серця, витягнуту руку максимально розслабляють і розміщують перпендикулярно тілу.
Ідеальне тиск - це показник 120 на 80, такий рівень, як вважається, повинні мати космонавти.
Верхні нижні межі артеріального тиску
рівень цукру
чоловік
жінка
Вкажіть Ваш цукор або виберіть підлогу для отримання рекомендацій
Йде пошук не знайдено
Вкажіть вік чоловіка
Йде пошук не знайдено
Вкажіть вік жінки
Йде пошук не знайдено
Якщо верхня межа постійно досягає цифри 140, лікар може діагностувати гіпертонію. Щоб нормалізувати стан, виявляються причини порушення, призначається лікувальна дієта, підбираються фізіопроцедури і при необхідності ліки.
В першу чергу пацієнт повинен змінити спосіб життя і переглянути раціон харчування. Прийом медикаментів починають, коли верхній показник тиску перевищує 160. Якщо у людини є цукровий діабет, ішемічна хвороба, атеросклероз і інші патології, лікування починається вже при незначних змінах. Нормальним рівнем для хворого вважається значення 130/85 мм рт. ст.
Нижня тиск у звичайної людини не повинно бути нижче межі 110/65. При систематичному зниженні цього рівня кров не може повноцінно надходити у внутрішні органи, через що може наступати кисневе голодування. Самим чутливим органом до відсутності кисню вважається мозок.
- Низький показник, як правило, виявляється у колишніх спортсменів, які закинули активні фізичні навантаження, через що серце починає гипертрофироваться.
- У літньому віці важливо уникати гіпотонії, так як занадто низький артеріальний тиск негативно впливає на роботу головного мозку і викликає різні патології. У 50 років і старше нормою вважається значення діастоли 85-89.
Щоб отримати достовірні дані, рекомендується робити виміри за допомогою тонометра на кожній руці по черзі. Похибка отриманих даних на правій руці може становити не більше 5 мм.
Якщо рівень набагато вищий, це говорить про наявність атеросклерозу. Різниця в 15-20 мм повідомляє про стеноз кровоносних судин або їх аномальному розвитку.
Рівень пульсового тиску
Пульсовий тиск визначається як різниця між верхнім і нижнім артеріальним тиском. Коли людина знаходиться в звичайному стані, цей параметр дорівнює 35, але він може варіюватися за певних факторах.
До 35 років нормою вважається значення від 25 до 40, у літніх людей ця цифра може бути збільшена до 50. Якщо пульсовий тиск постійно знижений, найчастіше діагностують миготливу аритмію, тампонаду, інфаркт та інші серцеві патології.
При високому пульсі у дорослих людей діагностують атеросклероз або серцеву недостатність. Подібне явище може спостерігатися, якщо у людини ендокардит, анемія, блокада всередині серця, також змінам піддається організм у жінок під час вагітності.
Як правило, лікарі роблять виміри пульсу шляхом підрахунку частоти серцевих скорочень (ЧСС). Для цього визначається кількість ударів в хвилину, нормою є рівень 60-90.
При цьому тиск і пульс мають прямий взаємозв'язок.
Артеріальний тиск у дітей
Показники тиску в артеріях змінюються в міру зростання і дорослішання дитини. Якщо в перші дні життя рівень становить 60 / 40-96 / 50 мм рт. ст., то до року тонометр показує 90 / 50-112 / 74 мм рт. ст., а в шкільному віці це значення підвищується до 100 / 60-122 / 78 мм рт. ст. Пов'язано це з розвитком і підвищенням тонусу судин.
При незначних зниженнях даних лікар може виявити уповільнений розвиток серцево-судинної системи. Зазвичай це відбувається в міру дорослішання, тому потрібно раз на рік відвідувати кардіолога для профілактичного огляду. При відсутності інших патологій злегка знижений артеріальний тиск не лікують. Але потрібно змінити раціон харчування дитини, включити в меню продукти, багаті вітаміном В для зміцнення кровоносних судин і серця.
Високий артеріальний тиск також не завжди вказує на наявність будь хвороб. Іноді такий стан викликають надмірні фізичні навантаження під час заняття спортом. Щоб не допустити розвитку ускладнень, важливо регулярно відвідувати лікаря. При подальшому підвищенні показників потрібно змінити рід діяльності дитини.
Чим старшою стає дитина, чим сильніше знижується пульс. Справа в тому, що у дітей молодшого віку низький тонус судин, тому серце скорочується швидше, щоб корисні речовини через кров потрапили в усі внутрішні органи і тканини.
- В 0-12 тижнів нормальним вважається пульс 100-150.
- У 3-6 місяців - 90-120 ударів в хвилину.
- В 6-12 місяців - 80-120.
- До 10 років норма становить 70-120 ударів в хвилину.
Занадто висока частота серцевих скорочень у дитини може повідомляти про те, що є порушення функціонування щитовидної залози. Коли пульс високий, діагностують гіпертиреоз, а якщо низький - гіпотиреоз.
Також причиною почастішання пульсу може стати нестача кальцію і магнію в організмі. Надлишок магнію, навпаки, призводить до рідкісного серцебиття. Подібний стан можуть викликати серцево-судинні захворювання. Змінюється частота серцевих скорочень в високу або низьку сторону при зловживанні будь-якими препаратами.
Після фізичних навантажень, стресу або сильних емоцій ЧСС збільшується, що є нормальним фізіологічним станом. Рідше пульс стає, коли дитина спить або тільки засинає. Якщо в цей момент серцебиття не заспокоюється, варто звернутися до кардіолога і пройти профілактичний огляд.
У підлітковий період з 10 до 17 років норма артеріального тиску практично така ж, як у дорослої людини. Але через активні гормональних змін ці показники можуть постійно скакати. В якості профілактики при підвищеному рівні лікар рекомендує обстежити серце і щитовидну залозу. При відсутності явних патологій лікування не призначається.
Пульс у підлітків у віці 10-12 років може становити 70-130, в 13-17 років - 60-110 ударів в хвилину. Незначні почастішання биття серця вважаються нормальними.
У тому числі знижений пульс спостерігається у спортсменів, коли серце працює в «економному» режимі.
Показник артеріального тиску у дорослих
Коли вимірюється артеріальний тиск людини норма за віком і статтю може відрізнятися. Зокрема, у чоловіків протягом усього життя рівень вище, ніж у жінок.
У віці 20 років для юнаків нормальним вважається рівень 123/76, для дівчат - 116/72 мм рт. ст. У 30 років показник підвищується до 126/79 у чоловіків і 120/75 у жінок. В середньому віці значення тонометра можуть змінюватися до 129/81 і 127/80 мм рт. ст.
У людей в роках ситуація трохи змінюється, в 50 років чоловічі показники становлять 135/83, жіночі - 137/84. У 60-річному віці нормою є значення 142/85 і 144/85 відповідно. Особи похилого віку дідусі можуть мати тиск 145/78, а бабусі - 150/79 мм рт. ст.
- Будь-яка величина зростає, якщо людина піддається незвичним фізичним навантаженням або емоційної напруги. Тому вимірювати артеріальний тиск за допомогою приладу краще всього будинку в спокійній обстановці.
- Також потрібно враховувати, що спортсмени і люди, що займаються активною фізичною діяльністю, будуть мати злегка занижені показники, що є нормою при веденні подібного способу життя.
- При цукровому діабеті допускається мати рівень 130/85 мм рт. ст. Якщо значення набагато вище, лікар діагностує артеріальну гіпертензію.
- Якщо не лікувати патологію, підвищений артеріальний тиск може провокувати стенокардію, гіпертонічний криз , Інфаркт міокарда, інсульт. Внутрішньоочний тиск порушує стан зорового апарату і викликає нестерпні головні болі.
Стандартний пульс у дорослого здорової людини буває 60-100 ударів в хвилину. Якщо частота серцевих скорочень збільшується або зменшується, це говорить про наявність серцево-судинного або ендокринного захворювання.
Особливу увагу потрібно звертати на стан пульсу у літніх людей, так як будь-які зміни є першою ознакою порушення роботи серця. Якщо показник артеріального тиску вище або нижче загальноприйнятих значень на 15 і більше, необхідно відразу ж звернутися за медичною допомогою.
При підвищеному рівні тиску лікар може виявити задишку, порушення мозкового кровообігу, аневризм аорти, ішемічну хворобу серця, невроз, недостатність лівого шлуночка, спазм кровоносних судин.
Зниження значень може бути пов'язано з шийним остеохондрозом, виразкою шлунка, панкреатитом, гепатитом, недокрів'ям, ревматизмом, циститом, туберкульозом, серцевою недостатністю, аритмією, гіпотиреоз.
Вимірювання артеріального тиску в домашніх умовах
Чим міряють тиск ? Щоб отримати достовірні дані, потрібно вимірювати тиск за допомогою точного і надійного тонометра. Процедуру потрібно проводити завжди в один і той же період часу - вранці і ввечері. Перед цим потрібно розслабитися, позбутися від будь-яких емоційних думок.
Манжета приладу надаватися на оголену руку, розмір її повинен збігатися з окружністю плеча. Рука повинна лежати спокійно, вільно, нерухомо, на рівні серця. Пацієнт повинен природно дихати, не затримуючи повітря в грудях. Через три хвилини після вимірювання процедуру варто повторити, після чого записується середнє отримане значення.
Якщо результат діагностики вийшов завищеними, це може бути наслідком емоційних переживань. При незначному порушенні використовуються перевірені народні способи поліпшення стану, що мають позитивні відгуки лікарів і пацієнтів. Також знижувати тиск рекомендується правильним харчуванням.
Про норму АТ за віком розказано в відео в цій статті.
рівень цукру
чоловік
жінка
Вкажіть Ваш цукор або виберіть підлогу для отримання рекомендацій
Йде пошук не знайдено
Вкажіть вік чоловіка
Йде пошук не знайдено
Вкажіть вік жінки
Йде пошук не знайдено
Останні обговорення:
425 перегл. 1 відповідь. 0 голос.
878 перегл. 1 відповідь. 0 голос.
502 перегл. 1 відповідь. 0 голос.
