Токсикоз: як з ним боротися і чому він виникає?

1. Звідки береться токсикоз у вагітної?
2. пізній токсикоз
3. Токсикоз і як з ним боротися: думка лікарів
4. Токсикоз: як з ним боротися домашніми засобами
5. Починаємо день правильно
6. Слухаємо свій організм
7. Обережно, молоко загострює токсикоз!
8. Подразники можуть бути де завгодно!
9. Токсикоз: де правда, а де брехня?

Варто тобі згадати, що тебе нудить і кружляє голову, турботливе оточення відразу ж поцікавиться, чи не вагітна ти. Багато хто вважає токсикоз звичайним і необхідним явищем, інші по його інтенсивності можуть визначати стать майбутньої дитини. Ранкова нудота, запаморочення, слабкість вранці, одним словом токсикоз, - як з ним боротися? Жіночий сайт sympaty.net допоможе тобі розібратися!

Токсикоз зайняв міцне місце в списку ознак вагітності. Це свого роду захисна реакція на частково чужорідне істота в тілі мами. Адже в майбутню дитину рідна тільки одна половинка, а інша належить чоловікові, з усім його генетичним спадком і проблемами.

А тому питання токсикозу при вагітності і того, як з ним боротися, хвилює майже кожну майбутню маму.

Звідки береться токсикоз у вагітної?

Вагітність - непростий період для організму мами. Він поступово адаптується до нового положення, і в перші місяці щосили йде бурхлива гормональна перебудова: шлунок, печінка, селезінка, і підшлункова залоза намагаються виробити більше інсуліну і підтримати організм. Звідси і підвищена чутливість, і дивний присмак у роті. Загострюється нюх, змінюються смаки.

Не можна сказати, що боротися з раннім токсикозом доводиться кожній вагітній жінці. Є такі щасливці, у яких взагалі не було цих неприємних симптомів.

Найчастіше токсикоз з'являється у майбутніх мам з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, щитовидної залози, а також у тих, хто постійно відчуває нервове перенапруження, палить або неправильно харчується.

У більшості дам «у віці» (особливо після 35 років ) Напади токсикозу при вагітності можуть бути сильніше, з ними складніше боротися. Причому незалежно від того, якого по рахунку маляти - першого або четвертого - жінка чекає. Цьому є пояснення: організм вже не такий молодий, і навантаження, у тому числі і «цікаве становище», переносить по-іншому.

пізній токсикоз

Друга половина вагітності може бути затьмарена пізнім токсикозом (34-36-й тиждень вагітності), його ще називають гестозом або прееклампсією. Це вже хвороба, яку потрібно лікувати, тому що вона може завдати шкоди як мамі, так і малюкові.

Незважаючи на високий рівень розвитку сучасної медицини, причини пізнього токсикозу залишаються загадкою.

Існують тільки теорії його виникнення. Так, багато вчених припускають, що імунний дисбаланс породжує пізній токсикоз. Як з ним боротися тоді, запитаєте ви. Усувати цей дисбаланс і його причини - стреси, порушення режиму, ослаблення організму. Інші звинувачують самих матерів, які під час вагітності неправильно харчуються.

Токсикоз і як з ним боротися: думка лікарів

Фахівці вважають, що якщо у майбутньої мами «мучитель» легкого ступеня, то ніяких особливих дієт і лікування не потрібно.

Якщо ж нудоти і блювоти «помірні», то лікар призначить цілий ряд препаратів, які регулюють роботу центральної нервової системи, блокують блювотний рефлекс, замінюють звичайне харчування, заповнюючи втрату рідини і мінеральних речовин. Препарати можуть бути протиспастичних, вітамінними, заспокійливими, антигістамінними і навіть транквілізаторами.

Крім того, при необхідності лікар може призначити фізіотерапію, фіто-і ароматерапію або голковколювання.

А вже якщо жінці не пощастить, і вона зіткнеться з «нестримною» блювотою, то її покладуть у стаціонар, де за нею і вдень і вночі буде спостерігати лікар.

Одним з ефективних методів, який дозволяє боротися з токсикозом при вагітності, вважається іммуноцітотерапія, коли вагітної в шкіру передпліччя вводять клітини крові (лімфоцити) її чоловіка.

Однак попередньо чоловікові доведеться пройти обстеження на наявність різних інфекцій: гепатитів В і С, ВІЛ, реакції Вассермана. Але це того варто, адже поліпшення самопочуття майбутньої мами настає, як правило, вже через 24 години.

Токсикоз: як з ним боротися домашніми засобами

Будь вагітній жінці, а тим більше при виникненні токсикозу, потрібні щоденні прогулянки. Якщо поблизу с вашим будинком є ​​парк або сквер, гуляйте там як мінімум півгодини вдень і півгодини перед сном. Кисень, яким ви дихаєте, добре позначається на всіх процесах в вашому організмі. Також під час прогулянки нормалізується кровообіг, що може теж позитивно вплинути на стан вашого здоров'я.

Починаємо день правильно

Найголовніше - ніяких різких вскаківанія з ліжка!

Як боротися з раннім токсикозом за допомогою їжі?

Перед сном покладіть до усочек чорного хліба або сухарика поруч з ліжком - і перебуваючи ще в ліжку, з'їжте його. Їжте, навіть якщо не нудить, навіть якщо не хочеться їсти! Запевняємо - потім стане краще.

Також дуже допомагає відвар ромашки. Купіть її в пакетиках для заварювання. Випийте ромашковий чай трохи теплим - він дуже добре впливає на травлення.

Слухаємо свій організм

Саме він найефективніше підкаже, як приборкати токсикоз, як з ним боротися вранці. Багатьом жінкам допомагає зупинити нудоту вживання в їжу кислих продуктів, наприклад, шматочків лимона, ківі, а також наслідках яблук. Їсти слід часто, але невеликими порціями.

Необхідно завжди до себе прислухатися. Часто навіть думки про небажану продукті призводять до нудоти.

В основному нормально організм сприймає рослинні продукти, каші. Поетомуеслі у вас токсикоз і як з ним боротися, ви не знаєте, то в будь-якому випадку слід зменшити вживання складних для перетравлення продуктів - копченостей, жирного м'яса, гострого і солоного. У невеликих кількостях їх вживати можна - якщо вам хочеться і це призводить до поліпшення стану.

Обережно, молоко загострює токсикоз!

Якщо для вас теж актуальне токсикоз при вагітності і ви не знаєте, як з ним боротися, будьте обережні зі звичайним молоком. Під девізом «Малюкові потрібен кальцій» вагітних часто змушують їсти молочні продукти. А тим часом надмірне їх вживання може викликати загострення токсикозу.

Потрібно пам'ятати, що кальцій міститься і в інших продуктах, і організм при необхідності добуде його сам.

Подразники можуть бути де завгодно!

Вважається, що прояви токсикозу пов'язані з їжею і боротися з ним можна, скорегувавши раціон. Але це далеко не так.

Напади нудоти і блювоти можуть викликати навіть улюблені парфуми. Тому намагайтеся не користуватися дезодорантами, сильно пахнуть гелями для душу і запашним милом. Можливо, доведеться відмовитися і від декоративної косметики: наприклад, губна помада може погіршити самопочуття.

Ремонт в квартирі в перші місяці вагітності взагалі виключений. Майбутня мама просто «загине» від неприємних запахів. Не кажучи вже про те, що це дуже шкідливо для малюка. Якщо обставини не дозволяють обійтися без ремонту, краще відкласти його на останні 1,5-2 місяці перед пологами.

Токсикоз: де правда, а де брехня?

Навколо вагітності існує безліч міфів і домислів. Токсикоз не став винятком. Так, наприклад, деякі вважають, що сильний токсикоз - вірна прикмета появи на світ хлопчика. Насправді дівчинки мамам заподіюють не менших страждання.

Існує безліч способів, що підкажуть, як боротися з раннім токсикозом. Але ставитися до всіх рекомендацій потрібно обережно, адже це досвід інших людей.

До того ж іноді поради суперечать один одному.

Наприклад, одні фахівці рекомендують під час токсикозу постійно жувати ментолові або м'ятні таблетки-пастилки. Інші, навпаки, радять відмовитися від м'яти взагалі, навіть від м'ятної зубної пасти або жувальної гумки.

Причина такого двоякого відношення до цієї рослини криється в його властивості. М'ята має досить сильним жовчогінним ефектом, заспокійливо діє на шлунок і кишечник, що при нудоті і блювоті досить до речі. Але ось в кінці вагітності вона значно посилює печію, що може викликати ще більш сильні нездужання.

До цих пір існує думка, що жінкам з гестозом другої половини вагітності необхідно обмежувати себе в питті і солоної їжі. Однак це невірно, такі рекомендації можуть тільки нашкодити, тому що внаслідок зневоднення кров ще більше густіє - і токсикоз посилюється. Для утримання рідини в судинах організму необхідний білок і натрій, тому вагітні жінки повинні пити, коли хочеться, солити за смаком, а їсти - ситно.

У переважній більшості випадків сучасні лікувальні методи і засоби допомагають жінці послабити або зовсім усунути токсикоз.

Як з ним боротися - підкаже ваш лікар і дізнаєтеся ви самі, спостерігаючи за своїм самопочуттям. Головне - не сумніватися в тому, що все це - тимчасові труднощі, і настане день, коли ваш малюк буде «вести себе» добре.

-
Автор - Сандра Арт , сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл,
проте активна, не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ'ЯЗКОВИЙ!
Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.