Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
Останній писк моди - чистити і оздоровлювати організм витонченими способами. Прихильники альтернативної медицини вишукують 101 причину виключити з раціону все. Крім селеровому фрешу, зрозуміло, - він потрапив під амністію. Чи потребує «внутрішній світ» людини в таких частках? Зараз розберемося.
Ми в AdMe.ru вирішили з'ясувати, наскільки небезпечні «шкідливості», знайдені в організмі. Відсутність сарказму НЕ гарантуємо.
1. Шлаки
Що пишуть на тематичних сайтах? Шлаки - це фіговіна, які накопичуються в організмі. Найчастіше через неправильне харчування. Зашлакованность (так, тут ми теж закочує очі) загрожує чи не всім органам і системам. Навіть до нервових каналів добереться. Людям пропонують голодування і клізму.
Насправді. Автори страшилок згадують Всесвітню організацію охорони здоров'я. Наприклад, перераховуючи стадії зашлакованості. Ось тільки на офіційному сайті ВООЗ нічого подібного немає. Штурм авторитетних наукових джерел теж не дав результатів.
Висновок. Шлакобоязнь - черговий удар по розсудливості. Шлаками називають кінцеві продукти обміну речовин, але вони і так виводяться. Наприклад, через нирки, потові залози, легені.
Чим небезпечні «Шлаковивідна» методики?
- Боротьба з міфічною загрозою - аргумент на користь тривожності і нав'язливих станів.
- Голодування і жорсткі дієти - crash test, який не кожен організм нормально перенесе.
- Захоплюючись промиванням кишечника, можна погубити його мікрофлору. Є й більш серйозні наслідки: інфікування і травми кишки, а також слизових оболонок. Цілющу силу клізми давно спростували вчені .
2. Токсини
Чим нас лякають? Токсини - вірні супутники шлаків. Один погляд на прилавок з ковбасою - і організм пора чистити. У людини 2 варіанти: детокс-програма або бронювання місця на кладовищі.
Насправді. В організмі дійсно можуть з'явитися токсини - отрути біологічного походження. Але тільки в певних випадках. Наприклад, через інфекційних захворювань, порушення обміну речовин, алкогольних марафонів. Постійно напихати себе рідиною з сирих овочів не обов'язково . Організм, який працює в звичайному режимі, сам впорається з «відходами виробництва».
3. Солі
Популярні міфи свідчать: часта причина дискомфорту в суглобах - відкладення солей. Потрібно рятуватися БАДами, примочками, детокс-програмами і впадати в кому побачивши солоної їжі.
Насправді поняттям «відкладення солей» люди помилково об'єднують багато хвороб . Наприклад, артрити, артрози, подагру та ін. Копатися в наборі схожих симптомів і ставити діагноз повинен лікар. Так, цієї поради можна привласнити хештег # капитаночевидность. Важливо розуміти: самовільна боротьба з «солями» завдає шкоди бюджету і відволікає від реальної проблеми.
4. Жир
Міфи про нормальну вагу переконують: в лінійці розмірів правлять S і M. Складочки на тілі вважаються приводом для самокатувань.
Насправді жирова тканина - важливий ендокринний орган . Вона впливає на імунну систему, кровотворення і гормональний фон. Звичайно, надлишок жирової тканини небезпечний. Але і принцип «чим менше, тим краще» не працює. Потрібно прагнути до балансу, а не випирає кісточках.
5. Паразити
Страхітливі сюжети: людина буквально нафарширований паразитами. Вони хочуть пожувати якийсь соковитий орган і влаштувати в кишках нестримний гульня. Чи зупинить паразитів чарівна пігулка або якийсь народний метод. Чим витонченішими маніпуляції, тим краще результат. «Глистогінних» (так висловлюються на тематичних форумах) необхідно превентивно раз на півроку.
Зерно істини: паразити дійсно не чекають особливого запрошення. Ігноруючи правила гігієни , Можна перетворити організм в хостел для ненажерливих постояльців. Але цей факт не виправдовує фанатичних «глістогонцев». І ось чому:
- Ознаки наявності паразитів, описані шарлатанами, знайомі більшості людей. Наприклад, стомлюваність - безпрограшний аргумент для недовірливого людини.
- Сира риба, м'ясо не першої свіжості, чорнозем в якості приправи - ваше меню виглядає так? Якщо немає, краще покинути ряди іпохондриків.
- Будь-який поважаючий себе глист проігнорує народні засоби. Аптечні препарати потрібно правильно вибрати: паразити люблять індивідуальний підхід. Антигельмінтні препарати мають протипоказання, тому їх не можна самовільно приймати «на всяк випадок».
Боротьба з паразитами передбачає таку схему: зустріч з лікарем - обстеження - постановка діагнозу - дотримання рекомендацій.
6. Камені
Що пропонують чистити? Печінка, нирки, жовчний міхур - справжні каменоломні. Так вважають адепти нетрадиційної медицини. Нещасним «камненосітелей» радять натщесерце пити олію (кінськими дозами!), Оцет, кислі соки і сумнівні препарати: для лікування і профілактики.
Вчені з'ясували: під впливом травних ферментів суміш олії і соку перетворюється в специфічні освіти . Їх людина приймає за камені - настільки вони схожі.
Чого побоюватися? У перерахованих органах камені дійсно бувають. Ось тільки їх виявлення і виведення повинен контролювати лікар. Наприклад, великі камені можуть блокувати відтік жовчі, застрягти у вузьких ділянках тонкої кишки. Якщо таке трапиться будинку - доведеться збирати слово «вічність» з букв о, а, п, ж.
AdMe.ru віщує поділ читачів на 2 табори. Одні нас підтримають, інші вигукнуть: «Руки геть від цілющого фрешу!» А на чиєму боці ви?
Ілюстратор Oleg Guta спеціально для AdMe.ru
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
Чим небезпечні «Шлаковивідна» методики?
Сира риба, м'ясо не першої свіжості, чорнозем в якості приправи - ваше меню виглядає так?
Чого побоюватися?
» А на чиєму боці ви?
